Jennifer Garner laver kanel æble muffins er det sunde indhold, din dag har brug for

Jennifer Garner laver kanel æble muffins er det sunde indhold, din dag har brug for

Jennifer Garner er tilbage med sit yndige #PretendCookingShow, og denne gang serverer hun en kanel æbletærte og forvandler den til en bakke med muffins, der giver den perfekte morgenmad eller snack.

I sin fan-favorit Instagram-serie har Garner tacklet både TikTok-madtrends og kulinariske klassikere og dokumenteret ethvert uheld undervejs. Som i, hun næsten ved et uheld satte sit køkken i brand på et tidspunkt.

I en ny Instagram-video låner Garner sin egen kanelsukker æblekageopskrift til Lindsay Ostrom (alias Pinch of Yum). Moren til tre plukker friske æbler fra sin have (afslappet!), som hun hakker op til opskriften. Hun laver derefter sin dej ved at kombinere de resterende ingredienser, inklusive brun farin, olie, et æg, kærnemælk, vaniljeekstrakt, bagepulver og mel, og sørg for at kombinere dem i den nøjagtige rækkefølge.

Garner bekæmper et hikkeangreb midt i slaget, hvorefter en stemme uden for kameraet foreslår, at hun lukker øjnene og "tegner en gris." Det gør hun og joker, "Jeg føler, at jeg måske kunne tegne en gris, det lærte jeg der." Efter den korte pause fortsætter hun med at folde sine æbler i, tilføje lidt salt og kanel til sin dej, før hun øser den i sin smurte muffinform. Efter at have smagt sin dej – ikke én, men to gange – tilføjer hun en kanel-sukker-topping til hver muffin og sætter bakken ind i sin ovn.

Slutresultatet: perfekt luftige, fugtige muffins, der måske får dig til at slikke din skærm diskret. Selvfølgelig forkæler Garner sig selv med en muffin sammen med en koldpresset frugtsnack fra Once Upon a Farm, hendes families børnemadmærke. "Du fortæller mig, at dette ikke er et perfekt lille måltid," siger hun i videoen.

Det er nemt at gætte, hvorfor Garner valgte en bagt god med æble-kanelsmag til sin seneste madlavningsvideo. Kombinationen smager fantastisk i smoothies, småkager eller alene og tilbyder også nogle ernæringsmæssige fordele. Forskning forbinder de næringsstoffer, der findes i æbler, med en reduceret risiko for visse kræftformer, hjerte-kar-sygdomme, astma og diabetes. Kanel er spækket med sundhedsmæssige fordele; Det kan hjælpe med at sænke blodsukkeret, øge antiinflammatoriske virkninger i din krop og endda beskytte dit hjerte ved at sænke blodtrykket og LDL-kolesterol.

Garners valg gik godt. Tilhængere tog til kommentarfeltet i hendes indlæg for ikke kun at undre sig over hendes kanelsukker æblemuffins, men også dele deres egne afprøvede midler mod hikken. Garner bekræftede, at muffinsene smagte lige så godt, som de så ud, og at det middel, hun havde sat sig på, var vellykket. “To lektioner her!” skrev hun i sin billedtekst. "1:) Hikkekur = hold vejret, træk en gris. 🐷✍️ Nummer 2:) Æblemuffins er lækre når som helst. 🍎♥️"