Jennifer Garner fazendo muffins de maçã e canela é o conteúdo saudável que seu dia precisa

Jennifer Garner fazendo muffins de maçã e canela é o conteúdo saudável que seu dia precisa

Jennifer Garner está de volta com seu adorável #PretendCookingShow, e desta vez ela está servindo uma torta de maçã com canela e transformando-a em uma bandeja de muffins que são o café da manhã ou lanche perfeito.

Em sua série favorita dos fãs no Instagram, Garner abordou as tendências alimentares e os clássicos da culinária do TikTok, documentando cada acidente ao longo do caminho. Tipo, ela quase acidentalmente colocou fogo em sua cozinha em determinado momento.

Em um novo vídeo do Instagram, Garner empresta sua própria receita de torta de maçã com canela e açúcar para Lindsay Ostrom (também conhecida como Pinch of Yum). A mãe de três filhos colhe maçãs frescas de seu jardim (casualmente!), Que ela corta para a receita. Ela então faz a massa combinando os ingredientes restantes, incluindo açúcar mascavo, óleo, ovo, leitelho, extrato de baunilha, fermento em pó e farinha, certificando-se de combiná-los na ordem exata listada.

Garner luta contra um ataque de soluço no meio da batida, após o qual uma voz fora da câmera sugere que ela feche os olhos e “desenhe um porco”. Ela o faz e brinca: “Sinto que talvez pudesse desenhar um porco, aprendi isso lá”. Após o breve intervalo, ela continua dobrando as maçãs, adicionando um pouco de sal e canela à massa antes de colocá-la na forma de muffin untada. Depois de testar a massa - não uma, mas duas vezes - ela adiciona uma cobertura de canela e açúcar a cada muffin e coloca a bandeja no forno.

O resultado final: muffins perfeitamente fofos e úmidos que podem fazer você lamber sutilmente a tela. Claro, Garner se delicia com um muffin junto com um lanche de frutas prensadas a frio da Once Upon a Farm, a marca de alimentos infantis de sua família. “Você está me dizendo que esta não é uma refeição perfeita”, ela brinca no vídeo.

É fácil adivinhar por que Garner escolheu um produto assado com sabor de maçã e canela para seu último vídeo de culinária. A combinação fica fantástica em smoothies, biscoitos ou sozinha e também oferece alguns benefícios nutricionais. A pesquisa relaciona os nutrientes encontrados nas maçãs a um risco reduzido de alguns tipos de câncer, doenças cardiovasculares, asma e diabetes. A canela traz muitos benefícios à saúde; Pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue, aumentar os efeitos antiinflamatórios no corpo e até mesmo proteger o coração, reduzindo a pressão arterial e o colesterol LDL.

A escolha de Garner correu bem. Os seguidores acessaram a seção de comentários de sua postagem não apenas para se maravilhar com seus muffins de canela e maçã, mas também para compartilhar seus próprios remédios testados e comprovados para soluços. Garner confirmou que os muffins tinham um gosto tão bom quanto pareciam e que o remédio que ela escolheu deu certo. “Duas lições aqui!” ela escreveu em sua legenda. "1:) Cura para soluços = prenda a respiração, puxe um porco. 🐷✍️ Número 2:) Muffins de maçã são deliciosos a qualquer hora. 🍎♥️"