Príprava škoricovo-jablkových muffinov Jennifer Garner je zdravý obsah, ktorý váš deň potrebuje

Príprava škoricovo-jablkových muffinov Jennifer Garner je zdravý obsah, ktorý váš deň potrebuje

Jennifer Garner je späť so svojou rozkošnou #PretendCookingShow a tentoraz naservíruje škoricový jablkový koláč a premieňa ho na podnos s muffinmi, ktoré sú ideálnymi raňajkami alebo občerstvením.

Vo svojom obľúbenom seriáli na Instagrame sa Garner zaoberala trendmi jedla TikTok aj kulinárskou klasikou a dokumentovala každú nehodu na ceste. Rovnako ako v tom, že takmer náhodou podpálila svoju kuchyňu v jednom okamihu.

V novom videu na Instagrame Garner požičiava svoj vlastný recept na jablkový koláč so škoricovým cukrom Lindsay Ostrom (aka Pinch of Yum). Matka troch detí si zo svojej záhrady nazbiera čerstvé jablká (náhodne!), ktoré si naseká na recept. Potom pripraví cesto spojením zvyšných ingrediencií, vrátane hnedého cukru, oleja, vajíčka, cmaru, vanilkového extraktu, prášku do pečiva a múky, pričom dbajte na to, aby ste ich spojili v presnom poradí.

Garnerová bojuje so škytavkou v strede bitky, po ktorej jej hlas mimo kamery navrhne, aby zavrela oči a „nakreslila prasa“. Robí a žartuje: "Mám pocit, že by som možno mohla nakresliť prasa, naučila som sa to tam." Po krátkej prestávke pokračuje skladaním jabĺk, pridávaním soli a škorice do cesta, než ho naberie do vymastenej formy na mafiny. Po ochutnaní cesta – nie raz, ale dvakrát – pridá na každý muffin škoricovo-cukrovú polevu a vloží plech do rúry.

Konečný výsledok: dokonale nadýchané, vlhko vyzerajúce muffiny, ktoré vás môžu prinútiť jemne olizovať obrazovku. Samozrejme, Garner si dopraje muffin spolu s ovocným snackom lisovaným za studena od značky Once Upon a Farm, značky potravín pre deti jej rodiny. „Hovoríš mi, že toto nie je dokonalé malé jedlo,“ vtipkuje vo videu.

Je ľahké uhádnuť, prečo si Garner pre svoje najnovšie video o varení vybrala pečené dobroty s príchuťou jablka a škorice. Táto kombinácia chutí fantasticky v smoothies, koláčikoch alebo samostatne a ponúka aj niektoré nutričné ​​výhody. Výskum spája živiny nachádzajúce sa v jablkách so zníženým rizikom niektorých druhov rakoviny, kardiovaskulárnych ochorení, astmy a cukrovky. Škorica je plná zdravotných výhod; Môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi, zvýšiť protizápalové účinky vo vašom tele a dokonca ochrániť vaše srdce znížením krvného tlaku a LDL cholesterolu.

Garnerova voľba prebehla dobre. Nasledovníci sa dostali do sekcie komentárov k jej príspevku, aby nielen žasli nad jej jablkovými muffinmi so škoricovým cukrom, ale tiež zdieľali svoje vlastné osvedčené prostriedky na čkanie. Garnerová potvrdila, že muffiny chutili tak dobre, ako vyzerali, a že liek, na ktorý sa usadila, bol úspešný. “Tu sú dve lekcie!” napísala vo svojom popise. "1:) Škytavka = zadrž dych, potiahni prasa. 🐷✍️ Číslo 2:) Jablkové muffiny sú chutné kedykoľvek. 🍎♥️"