Jennifer Lopez itsesi asettamisen tärkeydestä

Jennifer Lopez itsesi asettamisen tärkeydestä

Jennifer Lopez voi olla tunnettu romanttisista komedioistaan ​​ja paljon huudetuista henkilösuhteistaan, mutta laulaja ja näyttelijä tietää myös, kuinka tärkeää on antaa itselleen rakkautta. Uudessa Vogue-kansitarinassaan hän puhui itsestään huolehtimisesta ja itserakkauden harjoittamisesta.

Yhtäkkiä kaksosvauvojen yksinhuoltajaäiti erottuaan Marc Anthonystä, Lopezilla ei ollut mentaliteettia asettaa itsensä etusijalle, hän muisteli. "En vain ymmärtänyt, mitä tarkoittaa pitää huolta itsestään, olla asettamatta jonkun toisen tunteita ja tarpeita - ja tarvettasi, että he rakastavat sinua - itsestään huolehtimisen edelle", hän kertoi lehdelle. "You turn yourself into a pretzel for people and think that putting yourself second is a noble cause. And it's not," she explained. "Näistä kuvioista tulee syviä malleja, joita kannat mukanasi, ja sitten jossain vaiheessa sanot: Odota, tämä ei tunnu hyvältä. Miksi en ole koskaan onnellinen?"

Jennifer Lopez paljastaa järkyttävän yksinkertaisen 5 minuutin aamukauneusrutiininsa

Lopulta Lopez saavutti murtumispisteen ja tiesi, että hänen oli tehtävä muutos. "Ja lopulta minä vain ajattelin, oi! On aika selvittää minut, koska minun täytyy olla hyvä näille vauvoille", hän sanoi äskettäisessä haastattelussa. "Ja sieltäkin, kaikella halukkuudellani, kesti vuosia ja vuosia saada osat todella yhteen, kuten "Oi, tämä asia, jonka teen tämän takia, tämä asia, jonka teen, koska tämä tapahtui minulle tässä iässä."

Lopez tunnusti työnsä, joka hänen oli tehtävä asettaakseen itsensä etusijalle. "Minun täytyy antaa itselleni anteeksi tekemäni asiat, joista en ole ylpeä, tekemäni valinnat, jotka ovat työstäneet minua vastaan", hän kertoi Voguelle. "Itserakkaus on todellakin rajoista. Oppia, mikä sinulle sopii, ja asettaa rajoja, olematta pelätty seurauksia. Tietäen, että jos pidät huolta itsestäsi, kaikki on hyvin, ihmiset kohtelevat sinua niin kuin haluat itseäsi kohdeltavan, ja elämäsi tuntuu hyvältä."

Lopez ei myöskään ollut hyvä luomaan näitä rajoja, hän kertoi. "Pitkän aikaa vain ajattelin: Kyllä, tee mitä haluat!" Lopez sanoi. "Kesyn sen, olen täällä, koska olen todella vahva ja pärjään. Pikkuhiljaa se murtaa itsekunnioitukseni, itsetuntosi, sielusi." (Lue lisää: Itsetyö ei tarkoita täydellisyyttä)

Nyt Lopez on emotionaalisesti eri paikassa. Hän on vasta naimisissa Ben Affleckin kanssa. Kyllä, hän halusi ottaa hänen sukunimensä, koska "se on romanttista", mutta se oli myös oikea valinta hänelle. "Hallitsen omaa elämääni ja kohtaloani ja tunnen olevani voimaantunut naisena ja ihmisenä", hän sanoi.

Mitä Jennifer Lopezin ja Ben Affleckin astrologia paljastaa heidän suhteestaan

Mitä tulee häneen, Lopez muistelee edelleen hellästi menneitä versioita itsestään – henkilöstä, jota Affleck kutsui kerran "pieneksi" pariskunnan huomattavan pituuseron vuoksi (hän ​​on melkein jalka häntä pidempi).

"Tulet ulos toiselta puolelta ja olet parempi, olet vahvempi, olet hyvä yksin", 53-vuotias sanoi. "Mutta on pieni pala siitä entisestä itsestään, joka oli täysin avoin, viaton ja peloton, joka on kadonnut. Joskus suren sitä, koska olen niin romanttinen", hän jatkoi ja lisäsi, "ja koska rakastin sitä henkilöä niin paljon."

Aidolla rom-com-tyylillä Lopez ei muuttaisi mitään menneisyydestään, jos hänellä olisi mahdollisuus, koska se sai hänet nykyiseen paikkaan. "Koko elämäni, koko musiikkiurani on ollut rakkautta: jokainen elokuva, jonka olen valinnut, jokainen albumi, jonka olen tehnyt", hän kertoi lehdelle. "Vaikka olen erittäin ylpeä siitä, kuka olen tänään, enkä muuttaisi mitään - ja voin vihdoin sanoa tämän ihmisenä, naisena, kumppanina, vaimona, kollegana, äitinä ja äitipuolena - on vain tämä pieni pala, josta tuntuu: "Vanha minä? Hän oli söpö."