Jennifer Lopez sur l'importance de se donner la priorité

Jennifer Lopez sur l'importance de se donner la priorité

Jennifer Lopez est peut-être connue pour ses comédies romantiques et ses relations personnelles très médiatisées, mais la chanteuse et actrice connaît également l'importance de se donner un peu d'amour. Dans sa nouvelle couverture de Vogue, elle a parlé de prendre soin de soi et de pratiquer l'amour-propre.

Soudainement mère célibataire de jumeaux après sa séparation d'avec Marc Anthony, Lopez n'avait pas la mentalité de se mettre en premier, se souvient-elle. "Je ne comprenais tout simplement pas ce que signifiait prendre soin de soi, ne pas faire passer les sentiments et les besoins des autres - et votre besoin qu'ils vous aiment - avant de prendre soin de vous", a-t-elle déclaré au magazine. "Vous vous transformez en bretzel pour les gens et pensez que vous mettre en deuxième position est une noble cause. Et ce n'est pas le cas", a-t-elle expliqué. "Ces schémas deviennent des schémas profonds que vous portez avec vous, et puis à un moment donné vous dites : Attendez, ça ne fait pas du bien. Pourquoi ne suis-je jamais heureux ?"

Jennifer Lopez révèle sa routine beauté matinale de 5 minutes incroyablement simple

Finalement, Lopez a atteint un point de rupture et savait qu’elle devait faire un changement. "Et finalement, j'ai pensé : Ugh ! Il est temps de me découvrir parce que je dois être bonne pour ces bébés", a-t-elle déclaré dans la récente interview. "Et même à partir de là, avec toute la volonté que j'avais, il m'a fallu des années et des années pour vraiment rassembler les pièces, comme, Oh, cette chose que je fais à cause de cela, cette chose que je fais parce que cela m'est arrivé à cet âge."

Lopez a reconnu le travail qu'elle a dû faire pour se donner la priorité. "Je dois me pardonner les choses que j'ai faites et dont je ne suis pas fière, les choix que j'ai faits et qui ont joué contre moi", a-t-elle déclaré à Vogue. "L'amour-propre est vraiment une question de limites. Apprendre ce avec quoi vous êtes à l'aise et fixer des limites, sans avoir peur des conséquences. Sachant que si vous prenez soin de vous, tout ira bien, que les gens vous traiteront comme vous souhaitez être traité et que votre vie vous fera du bien."

Lopez n'était pas non plus douée pour créer ces limites, a-t-elle partagé. "Pendant longtemps, j'ai pensé : oui, fais ce que tu veux !" » dit López. "Je peux le supporter, je serai là parce que je suis vraiment fort, et tout ira bien. Petit à petit, cela détruit votre estime de soi, votre estime de soi, votre âme." (Lire la suite : Le travail personnel ne consiste pas à être parfait)

Maintenant, Lopez est dans une situation émotionnelle différente. Elle est nouvellement mariée à Ben Affleck. Oui, elle voulait prendre son nom de famille parce que « c'est romantique », mais c'était aussi le bon choix pour elle. « Je contrôle ma propre vie et mon destin et je me sens autonome en tant que femme et en tant que personne », a-t-elle déclaré.

Ce que révèle l'astrologie de Jennifer Lopez et Ben Affleck sur leur relation

D'aussi loin qu'elle soit, Lopez se souvient toujours avec tendresse des versions passées d'elle-même - la personne qu'Affleck appelait autrefois "Petite" en raison de la différence de taille notable du couple (il mesure presque un pied de plus qu'elle).

"Vous sortez de l'autre côté et vous êtes meilleur, vous êtes plus fort, vous êtes bon tout seul", a déclaré l'homme de 53 ans. "Mais il y a un petit morceau de cet ancien moi qui était complètement ouvert, innocent et sans peur qui a disparu. Parfois, je le pleure parce que je suis si romantique", a-t-elle poursuivi, ajoutant, "et parce que j'aimais tellement cette personne."

À la manière d'une véritable comédie romantique, Lopez ne changerait aucun aspect de son passé si elle en avait l'occasion, car cela l'a amenée là où elle est aujourd'hui. "Toute ma vie, toute ma carrière musicale a été axée sur l'amour : chaque film que j'ai choisi, chaque album que j'ai fait", a-t-elle déclaré au magazine. "Même si je suis super fière de qui je suis aujourd'hui et que je ne changerais rien - et je peux enfin le dire, en tant que personne, en tant que femme, en tant que partenaire, en tant qu'épouse, en tant que collègue, en tant que mère et belle-mère - il y a juste ce petit morceau où vous vous sentez : 'L'ancienne moi ? Elle était mignonne.'