Jennifer Lopez sull'importanza di mettere te stesso al primo posto

Jennifer Lopez sull'importanza di mettere te stesso al primo posto

Jennifer Lopez potrebbe essere conosciuta per le sue commedie romantiche e le tanto pubblicizzate relazioni personali, ma la cantante e attrice conosce anche l'importanza di concedersi un po' d'amore. Nella sua nuova cover story di Vogue, ha parlato di prendersi cura di sé e di praticare l'amor proprio.

All'improvviso, madre single di due gemelli dopo la separazione da Marc Anthony, la Lopez non aveva più la mentalità per mettere se stessa al primo posto, ha ricordato. "Semplicemente non capivo cosa significasse prenderti cura di te stessa, non mettere i sentimenti e i bisogni di qualcun altro - e il tuo bisogno che loro ti amino - prima di prenderti cura di te stessa", ha detto alla rivista. "Ti trasformi in un pretzel per la gente e pensi che metterti al secondo posto sia una causa nobile. E non lo è", ha spiegato. "Questi schemi diventano schemi profondi che porti con te, e poi a un certo punto dici: Aspetta, non mi fa sentire bene. Perché non sono mai felice?"

Jennifer Lopez rivela la sua sorprendentemente semplice routine di bellezza mattutina di 5 minuti

Alla fine, Lopez ha raggiunto un punto di rottura e sapeva che doveva fare un cambiamento. "E alla fine ho pensato, Ugh! È ora di capirmi perché devo essere brava con questi bambini", ha detto nella recente intervista. "E anche da lì, con tutta la volontà che avevo, ci sono voluti anni e anni per mettere davvero insieme i pezzi, tipo, Oh, questa cosa che sto facendo per questo, questa cosa che sto facendo perché mi è successo a questa età. "

Lopez ha riconosciuto il lavoro che doveva fare per mettersi al primo posto. "Ho bisogno di perdonarmi per le cose che ho fatto di cui non sono orgogliosa, per le scelte che ho fatto che hanno funzionato contro di me", ha detto a Vogue. "L'amore per se stessi riguarda davvero i confini. Imparare ciò con cui ti senti a tuo agio e stabilire dei limiti, senza aver paura delle conseguenze. Sapere che se ti prendi cura di te stesso, tutto andrà bene, che le persone ti tratteranno nel modo in cui vuoi essere trattato e la tua vita ti sentirà bene. "

Nemmeno Lopez era brava a creare quei confini, ha condiviso. “Per molto tempo ho pensato soltanto: sì, fai quello che vuoi!” ha detto López. "Posso sopportarlo, sarò qui perché sono davvero forte e starò bene. A poco a poco la tua autostima, la tua autostima, la tua anima crollano." (Leggi di più: Il lavoro autonomo non significa essere perfetti)

Ora Lopez è emotivamente in una situazione diversa. È appena sposata con Ben Affleck. Sì, voleva prendere il suo cognome perché "è romantico", ma per lei era anche la scelta giusta. "Ho il controllo della mia vita e del mio destino e mi sento autorizzata come donna e come persona", ha detto.

Cosa rivela l'astrologia di Jennifer Lopez e Ben Affleck sulla loro relazione

Per quanto riguarda il suo passato, Lopez guarda ancora con affetto alle versioni passate di se stessa - la persona che Affleck una volta chiamava "Piccola" a causa della notevole differenza di altezza della coppia (è quasi trenta centimetri più alto di lei).

“Esci dall’altra parte e stai meglio, sei più forte, stai bene da solo”, ha detto il 53enne. "Ma c'è un piccolo pezzo di quel sé precedente che era completamente aperto, innocente e senza paura che se n'è andato. A volte lo piango perché sono così romantica", ha continuato, aggiungendo, "e perché amavo così tanto quella persona."

In vero stile da commedia romantica, Lopez non cambierebbe nessun aspetto del suo passato se ne avesse la possibilità perché l'ha portata dove è oggi. "Tutta la mia vita, tutta la mia carriera musicale è stata incentrata sull'amore: ogni film che ho scelto, ogni album che ho realizzato", ha detto alla rivista. "Anche se sono super orgoglioso di chi sono oggi e non cambierei nulla - e finalmente posso dirlo, come persona, come donna, come compagna, come moglie, come collega, come madre e matrigna - c'è solo questo piccolo pezzo in cui ti senti come, 'La vecchia me? Era carina.'