Jennifer Lopez o dôležitosti dať seba na prvé miesto

Jennifer Lopez o dôležitosti dať seba na prvé miesto

Jennifer Lopez môže byť známa svojimi romantickými komédiami a veľmi medializovanými osobnými vzťahmi, ale speváčka a herečka tiež vie, že je dôležité dať si trochu lásky. Vo svojom novom titulnom príbehu Vogue hovorila o starostlivosti o seba a praktizovaní sebalásky.

Zrazu slobodná matka dvojčiat po rozchode s Marcom Anthonym Lopez nemala mentalitu, aby sa dala na prvé miesto, pripomenula si. „Len som nechápala, čo to znamená starať sa o seba, neuprednostňovať pocity a potreby niekoho iného – a vašu potrebu, aby vás milovali – pred starostlivosťou o seba,“ povedala pre magazín. "Premeníte sa na praclík pre ľudí a myslíte si, že dať seba na druhé miesto je ušľachtilá vec. A nie je," vysvetlila. "Tieto vzorce sa stanú hlbokými vzormi, ktoré nosíš so sebou, a potom si v určitom bode povieš: Počkaj, toto nie je dobrý pocit. Prečo nikdy nie som šťastný?"

Jennifer Lopez odhaľuje svoju šokujúco jednoduchú 5-minútovú rannú kozmetickú rutinu

Nakoniec sa Lopez dostala do bodu zlomu a vedela, že musí urobiť zmenu. "A nakoniec som si len pomyslela, Uf! Je čas prísť na to, pretože musím byť dobrá pre tieto deti," povedala v nedávnom rozhovore. "A aj odtiaľ, pri všetkej ochote, ktorú som mal, to trvalo roky a roky, kým som tie kúsky naozaj poskladal, ako: Oh, táto vec, ktorú robím kvôli tomuto, táto vec, ktorú robím, pretože sa mi to stalo v tomto veku."

Lopez uznala prácu, ktorú musela urobiť, aby bola na prvom mieste. „Musím si odpustiť veci, ktoré som urobila a na ktoré nie som hrdá, rozhodnutia, ktoré som urobila a ktoré pracovali proti mne,“ povedala pre Vogue. "Sebaláska je naozaj o hraniciach. Naučiť sa, čo vám vyhovuje, a stanoviť si hranice, nebáť sa následkov. Vedieť, že ak sa o seba budete starať, všetko bude v poriadku, že ľudia sa k vám budú správať tak, ako chcete, aby sa oni správali k vám a váš život sa vám bude páčiť."

Lopezová nebola dobrá ani vo vytváraní týchto hraníc, povedala. "Dlho som si myslel: Áno, rob, čo chceš!" povedal Lopez. "Znesiem to, budem tu, pretože som naozaj silný a budem v poriadku. Kúsok po kúsku to narúša tvoju sebahodnotu, tvoju sebaúctu, tvoju dušu." (Prečítajte si viac: Vlastná práca nie je o dokonalosti)

Teraz je Lopez emocionálne na inom mieste. Je čerstvo vydatá za Bena Afflecka. Áno, chcela si vziať jeho priezvisko, pretože „je to romantické“, ale bola to pre ňu aj správna voľba. „Mám pod kontrolou svoj vlastný život a osud a cítim sa posilnená ako žena aj ako človek,“ povedala.

Čo o ich vzťahu prezrádza astrológia Jennifer Lopez a Bena Afflecka

Pokiaľ ide o ňu, Lopez sa stále s láskou obzerá na minulé verzie seba samej – osobu, ktorú Affleck kedysi nazýval „Malá“, kvôli výraznému výškovému rozdielu páru (je takmer o stopu vyšší ako ona).

"Vychádzaš z druhej strany a si lepší, silnejší, sám o sebe dobrý," povedal 53-ročný muž. "Ale je tu malý kúsok toho bývalého ja, ktorý bol úplne otvorený, nevinný a nebojácny, ktorý je preč. Niekedy to smútim, pretože som taká romantická," pokračovala a dodala, "a pretože som toho človeka tak milovala."

V skutočnej romskej móde by Lopez nezmenila žiadny aspekt svojej minulosti, keby mala príležitosť, pretože ju to dostalo tam, kde je dnes. „Celý môj život, celá moja hudobná kariéra bola celá o láske: každý film, ktorý som si vybrala, každý album, ktorý som urobila,“ povedala pre magazín. "Aj keď som super hrdá na to, kto som dnes, a nič by som nemenila - a konečne to môžem povedať ako človek, ako žena, ako partnerka, ako manželka, ako kolegyňa, ako matka a nevlastná matka - je tu len tento malý kúsok, pri ktorom sa cítite ako: "To staré ja? Bola roztomilá."