جونا هيل هو أحدث المشاهير الذين تحدثوا بصراحة عن إعطاء الأولوية لصحته العقلية

جونا هيل هو أحدث المشاهير الذين تحدثوا بصراحة عن إعطاء الأولوية لصحته العقلية

يتحدث جونا هيل عن صحته العقلية. وفي رسالة نُشرت في الموعد النهائي، قال الممثل إنه لن يظهر علنًا للترويج لفيلمه الأخير، أو فيلم وثائقي عنه وعن معالجه النفسي المسمى ستوتز، أو الأفلام القادمة للعمل على علاج قلقه.

وكتب: "من خلال هذه الرحلة لاكتشاف الذات داخل الفيلم، أدركت أنني أمضيت ما يقرب من 20 عامًا أعاني من نوبات القلق، والتي تفاقمت بسبب الظهور الإعلامي والأحداث العامة".

ماذا تقول لشخص يعاني من القلق، وفقًا لخبراء الصحة العقلية

في حين أن معظم الناس يعانون من القلق العرضي، فإن أولئك الذين يعانون من اضطرابات القلق يعانون من "القلق الشديد والمفرط والمستمر في مواقف الحياة اليومية"، وفقًا لمايو كلينيك. تتضمن نوبات الهلع على وجه التحديد "نوبات متكررة من المشاعر المفاجئة من الخوف الشديد والقلق أو الرعب التي تصل إلى ذروتها في غضون دقائق"، وفقًا لتقارير مايو كلينيك. (انظر: علامات نوبة الهلع التي يجب أن يعرفها الجميع)

وأوضح هيل في رسالته الأخيرة أن هيل صنع فيلمه الأخير ليقدم الأدوات التي تعلمها في العلاج إلى جمهور أوسع. وكتب: "أنا ممتن للغاية لأن الفيلم سيُعرض لأول مرة عالميًا في مهرجان سينمائي مرموق هذا الخريف، ولا أستطيع الانتظار لمشاركته مع الجماهير في جميع أنحاء العالم على أمل أن يساعد المتضررين". "ومع ذلك، لن تراني أقوم بالترويج لهذا الفيلم أو أي من أفلامي القادمة بينما أقوم بهذه الخطوة المهمة لحماية نفسي أو الفيلم."

واعترف الممثل Superbad أيضًا بامتيازه في القدرة على أخذ إجازة من العمل لإعطاء الأولوية لصحته العقلية، حيث لا يستطيع الجميع القيام بذلك. ليس سرا أن العلاج غالبا ما يكون مكلفا ولا تغطيه دائما شركات التأمين الصحي. بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة نُشرت في عام 2021 أن القدرة على تحمل التكاليف هي العائق الأكثر شيوعًا أمام الرعاية الصحية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

كيف تجعل نماذج التسعير المتدرجة خدمات الصحة والعافية أكثر سهولة

عند إخراج الموارد المالية من المعادلة، لا تزال هناك العديد من العوائق التي تحول دون رعاية الصحة العقلية، وخاصة بالنسبة للرجال. على سبيل المثال، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن الرجال أقل عرضة لطلب العلاج النفسي من النساء (حوالي 13 في المائة مقارنة بـ 25 في المائة). بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث أن الضغط المجتمعي يُمارس على الرجال حتى لا يتم تصنيفهم على أنهم عاطفيون أو حساسون، ووجدت مراجعة منهجية نُشرت في عام 2019 أن هذا الضغط الذي يُنظر إليه على أنه قوي قد يكون مرتبطًا بالسبب الذي يجعل الرجال أقل عرضة لطلب رعاية الصحة العقلية.

ومع ذلك، قد يتغير المد. هيل ليس هو المشهور الوحيد الذي يتحدث بصراحة عن صحته العقلية. في الأسبوع الماضي فقط، شارك توم هولاند على إنستغرام أنه كان يأخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي بسبب صحته العقلية. قال في مقطع فيديو نُشر على Instagram: "أجد أن Instagram وTwitter مبالغ في التحفيز، وغامران". واغتنم الفرصة لمشاركة المعلومات حول مؤسسة Stem4، وهي مؤسسة خيرية تدعم الصحة العقلية للمراهقين. وأضاف في تعليقه على منشوره: “دعونا نتحدث عن الصحة العقلية”.

في وقت سابق من هذا الصيف، ألغى شون مينديز جولته "Wonder" للتركيز على صحته العقلية وشارك رسالة مع متابعيه على Instagram. وكتب: "لقد بدأت هذه الجولة متحمسًا للعب على الهواء مباشرة مرة أخرى بعد انقطاع طويل بسبب الوباء، لكن الحقيقة هي أنني لم أكن مستعدًا تمامًا لمدى صعوبة الجولة بعد هذا الوقت". "بعد التحدث أكثر مع فريقي والعمل مع مجموعة مذهلة من المتخصصين في الرعاية الصحية، أصبح من الواضح بالنسبة لي أنني بحاجة إلى قضاء الوقت الذي لم أخصصه أبدًا لثبات نفسي والعودة أقوى."

يأتي ذلك بعد أن ناقش هاري ستايلز العلاج في قصة غلافه لشهر مايو 2022 لـ Better Homes & Gardens. وقال للمجلة: "اعتقدت أن [الذهاب إلى العلاج] يعني أنك مكسور". "أردت أن أكون الشخص الذي يقول أنني لست بحاجة إلى ذلك."

إن الطريقة التي استخدم بها هؤلاء الرجال منصاتهم الضخمة لمعالجة موضوع الصحة العقلية الذي لا يزال موصومًا في كثير من الأحيان مؤخرًا هي طريقة منعشة بشكل لا يصدق (على الرغم من أن هذه بالتأكيد ليست قائمة شاملة للرجال المشهورين الذين تحدثوا عن هذا الموضوع). نأمل أن يلهم المزيد من الناس للتحدث بصراحة عن احتياجاتهم العاطفية والسعي للحصول على علاج للصحة العقلية. (اقرأ المزيد: لماذا يجب على الجميع تجربة العلاج مرة واحدة على الأقل)