Jonah Hill er den seneste berømthed, der åbner op for at prioritere sit mentale helbred

Jonah Hill er den seneste berømthed, der åbner op for at prioritere sit mentale helbred

Jonah Hill åbner op om sit mentale helbred. I et brev offentliggjort i Deadline sagde skuespilleren, at han ikke vil optræde offentligt for at promovere sin seneste film, en dokumentar om ham og hans terapeut ved navn Stutz eller kommende film for at arbejde på hans angst.

"Gennem denne rejse for selvopdagelse i filmen har jeg forstået, at jeg har brugt næsten 20 år på at opleve angstanfald, forværret af medieoptrædener og offentlige begivenheder," skrev han.

Hvad skal man sige til nogen med angst, ifølge mentale sundhedseksperter

Mens de fleste mennesker lejlighedsvis oplever angst, kæmper dem med angstlidelser med "intens, overdreven og vedvarende bekymring og angst i hverdagssituationer," ifølge Mayo Clinic. Panikanfald involverer specifikt "gentagne episoder af pludselige følelser af intens frygt og angst eller terror, der når et højdepunkt inden for få minutter," rapporterer Mayo Clinic. (Se: Tegn på et panikanfald, som alle bør kende)

Hill lavede sin seneste film for at bringe de værktøjer, han lærte i terapi til et bredere publikum, forklarede han i sit seneste brev. "Jeg er så taknemmelig for, at filmen får verdenspremiere på en prestigefyldt filmfestival til efteråret, og jeg kan ikke vente med at dele den med publikum over hele verden i håbet om, at den vil hjælpe de berørte," skrev han. "Du vil dog ikke se mig derude, der promoverer denne film eller nogen af ​​mine kommende film, mens jeg tager dette vigtige skridt for at beskytte mig selv eller filmen."

Superbad-skuespilleren anerkendte også sit privilegium ved at kunne holde fri fra arbejde for at prioritere sit mentale helbred, da det ikke er alle, der er i stand til det. Det er ingen hemmelighed, at terapi ofte er dyrt og ikke altid dækkes af sygeforsikringsselskaber. Derudover fandt en undersøgelse offentliggjort i 2021, at overkommelighed er den mest almindelige barriere for sundhedsydelser for mennesker med psykiske problemer.

Hvordan differentierede prismodeller gør sundheds- og wellness-tjenester mere tilgængelige

Når man tager økonomien ud af ligningen, er der stadig mange barrierer for mental sundhedspleje, især for mænd. For eksempel, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, er mænd mindre tilbøjelige til at søge psykiatrisk behandling end kvinder (ca. 13 procent sammenlignet med 25 procent). Derudover viser forskning, at der lægges et samfundsmæssigt pres på mænd for ikke at blive stemplet som følelsesmæssige eller følsomme, og en systematisk gennemgang offentliggjort i 2019 viste, at dette pres for at blive set som stærkt kan være forbundet med, hvorfor mænd er mindre tilbøjelige til at søge mental sundhedspleje.

Tidevandet kan dog skifte. Hill er ikke den eneste berømthed, der taler åbent om sit mentale helbred. I sidste uge delte Tom Holland på Instagram, at han holdt en pause fra sociale medier på grund af sit mentale helbred. "Jeg synes, at Instagram og Twitter er overstimulerende, overvældende," sagde han i en video, der blev lagt ud på Instagram. Han benyttede lejligheden til at dele information om Stem4, en velgørenhedsorganisation, der støtter teenagers mentale sundhed. "Lad os tale om mental sundhed," tilføjede han i billedteksten til sit indlæg.

Tidligere på sommeren aflyste Shawn Mendes sin "Wonder"-turné for at fokusere på hans mentale sundhed og delte en besked med sine Instagram-følgere. "Jeg startede denne tour begejstret for endelig at spille live igen efter en lang pause på grund af pandemien, men virkeligheden er, at jeg slet ikke var forberedt på, hvor svært det ville være at turnere efter dette tidspunkt," skrev han. "Efter at have talt mere med mit team og arbejdet med en utrolig gruppe af sundhedspersonale, er det blevet tydeligere for mig, at jeg er nødt til at tage den tid, som jeg personligt aldrig har brugt på at jorde mig selv og komme stærkere tilbage."

Dette kommer efter, at Harry Styles diskuterede terapi i sin forsidehistorie fra maj 2022 til Better Homes & Gardens. "Jeg regnede med, at det [at gå i terapi] betød, at du var knust," sagde han til magasinet. "Jeg ville være den, der sagde, at jeg ikke havde brug for det."

Den måde, disse mænd har brugt deres massive platforme til at adressere det stadig ofte stigmatiserede emne om mental sundhed på det seneste, er utrolig forfriskende (selvom dette bestemt ikke er en udtømmende liste over berømte mænd, der har åbnet op om emnet). Forhåbentlig vil det inspirere flere mennesker til at tale ærligt om deres følelsesmæssige behov og søge psykisk behandling. (Læs mere: Derfor bør alle prøve terapi mindst én gang)