Jonah Hill es la última celebridad en hablar sobre priorizar su salud mental

Jonah Hill es la última celebridad en hablar sobre priorizar su salud mental

Jonah Hill habla sobre su salud mental. En una carta publicada en Deadline, el actor dijo que no aparecerá públicamente para promocionar su última película, un documental sobre él y su terapeuta llamado Stutz, ni próximas películas para trabajar su ansiedad.

“A través de este viaje de autodescubrimiento dentro de la película, he llegado a comprender que he pasado casi 20 años experimentando ataques de ansiedad, exacerbados por apariciones en los medios y eventos públicos”, escribió.

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Si bien la mayoría de las personas experimentan ansiedad ocasional, las personas con trastornos de ansiedad luchan con "preocupación y ansiedad intensas, excesivas y persistentes en situaciones cotidianas", según la Clínica Mayo. Los ataques de pánico implican específicamente "episodios repetidos de sentimientos repentinos de miedo intenso y ansiedad o terror que alcanzan su punto máximo en cuestión de minutos", informa la Clínica Mayo. (Ver: Señales de un ataque de pánico que todo el mundo debería conocer)

Hill hizo su última película para llevar las herramientas que aprendió en terapia a un público más amplio, explicó en su carta reciente. "Estoy muy agradecido de que la película tenga su estreno mundial en un prestigioso festival de cine este otoño, y no puedo esperar para compartirla con audiencias de todo el mundo con la esperanza de que ayude a los afectados", escribió. "Sin embargo, no me verán promocionando esta película ni ninguna de mis próximas películas mientras doy este importante paso para protegerme a mí mismo o a la película".

El actor de Superbad también reconoció su privilegio de poder tomarse un tiempo libre en el trabajo para priorizar su salud mental, ya que no todos pueden hacerlo. No es ningún secreto que la terapia suele ser cara y no siempre está cubierta por las compañías de seguros de salud. Además, un estudio publicado en 2021 encontró que la asequibilidad es la barrera más común para la atención médica para las personas con problemas de salud mental.

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Cuando se excluyen las finanzas de la ecuación, todavía existen muchas barreras para la atención de la salud mental, especialmente para los hombres. Por ejemplo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los hombres tienen menos probabilidades de buscar tratamiento psiquiátrico que las mujeres (alrededor del 13 por ciento en comparación con el 25 por ciento). Además, las investigaciones muestran que se ejerce presión social sobre los hombres para que no sean etiquetados como emocionales o sensibles, y una revisión sistemática publicada en 2019 encontró que esta presión para ser vistos como fuertes puede estar relacionada con por qué los hombres tienen menos probabilidades de buscar atención de salud mental.

Sin embargo, la marea puede cambiar. Hill no es la única celebridad que habla abiertamente sobre su salud mental. La semana pasada, Tom Holland compartió en Instagram que se estaba tomando un descanso de las redes sociales debido a su salud mental. "Encuentro Instagram y Twitter sobreestimulantes, abrumadores", dijo en un vídeo publicado en Instagram. Aprovechó la oportunidad para compartir información sobre Stem4, una organización benéfica que apoya la salud mental de los adolescentes. "Hablemos de salud mental", añadió en el título de su publicación.

A principios de este verano, Shawn Mendes canceló su gira "Wonder" para centrarse en su salud mental y compartió un mensaje con sus seguidores de Instagram. “Comencé esta gira emocionado de finalmente volver a tocar en vivo después de un largo descanso debido a la pandemia, pero la realidad es que no estaba en absoluto preparado para lo difícil que sería hacer una gira después de este tiempo”, escribió. "Después de hablar más con mi equipo y trabajar con un grupo increíble de profesionales de la salud, me ha quedado más claro que necesito tomarme el tiempo que personalmente nunca tomé para ponerme a tierra y volver más fuerte".

Esto se produce después de que Harry Styles hablara sobre la terapia en su artículo de portada de mayo de 2022 para Better Homes & Gardens. "Pensé que [ir a terapia] significaba que estabas destrozado", dijo a la revista. "Quería ser yo quien dijera que no lo necesitaba".

La forma en que estos hombres han utilizado recientemente sus plataformas masivas para abordar el tema de la salud mental, todavía a menudo estigmatizado, es increíblemente refrescante (aunque esta no es ciertamente una lista exhaustiva de hombres famosos que se han sincerado sobre el tema). Con suerte, inspirará a más personas a hablar honestamente sobre sus necesidades emocionales y buscar tratamiento de salud mental. (Leer más: Por qué todo el mundo debería probar la terapia al menos una vez)