乔纳·希尔是最新一位公开表示优先考虑心理健康的名人

乔纳·希尔是最新一位公开表示优先考虑心理健康的名人

乔纳·希尔 (Jonah Hill) 讲述了他的心理健康状况。 在《截止日期》上发表的一封信中，这位演员表示，他不会公开宣传他的最新电影、一部关于他和他的治疗师斯图茨的纪录片，也不会公开宣传他即将上映的治疗焦虑症的电影。

他写道：“通过电影中的自我发现之旅，我开始了解到，近 20 年来我一直在经历焦虑症，而媒体露面和公共事件又加剧了这种焦虑症。”

心理健康专家表示，该对焦虑的人说什么

梅奥诊所表示，虽然大多数人偶尔​​会感到焦虑，但患有焦虑症的人却在“日常生活中与强烈、过度和持续的担忧和焦虑作斗争”。 梅奥诊所报告说，惊恐发作特别涉及“反复发作的强烈恐惧和焦虑或恐怖感觉，并在几分钟内达到顶峰”。 （参见：每个人都应该知道的恐慌发作的迹象）

希尔在最近的信中解释道，他制作最新电影的目的是将他在治疗中学到的工具带给更广泛的观众。 他写道：“我非常感激这部电影将于今年秋天在一个著名的电影节上进行全球首映，我迫不及待地想与世界各地的观众分享它，希望它能帮助那些受影响的人。” “然而，当我采取这一重要步骤来保护自己或电影时，你不会看到我在那里宣传这部电影或我即将上映的任何电影。”

这位超级坏演员还承认，他有幸能够从工作中抽出时间来优先考虑自己的心理健康，因为并不是每个人都能做到这一点。 众所周知，治疗通常很昂贵，而且健康保险公司并不总是承保。 此外，2021 年发表的一项研究发现，负担能力是患有心理健康问题的人获得医疗保健的最常见障碍。

分层定价模式如何让健康和保健服务更容易获得

如果不考虑财务因素，心理健康护理仍然存在许多障碍，尤其是对于男性而言。 例如，根据疾病控制和预防中心的数据，男性寻求精神治疗的可能性低于女性（分别为 13% 和 25%）。 此外，研究表明，男性承受着社会压力，要求他们不要被贴上情绪化或敏感的标签，2019 年发表的一项系统综述发现，这种被视为坚强的压力可能与男性不太可能寻求心理健康护理有关。

然而，潮流可能会发生转变。 希尔并不是唯一一个公开谈论自己心理健康状况的名人。 就在上周，汤姆·赫兰德在 Instagram 上分享说，由于心理健康问题，他将暂停使用社交媒体。 “我发现 Instagram 和 Twitter 过度刺激，令人不知所措，”他在 Instagram 上发布的视频中说道。 他借此机会分享了有关支持青少年心理健康的慈善机构 Stem4 的信息。 “让我们谈谈心理健康，”他在帖子的标题中补充道。

今年夏天早些时候，肖恩·门德斯取消了他的“Wonder”巡演，以专注于自己的心理健康，并与他的 Instagram 粉丝分享了一条信息。 他写道：“我很兴奋地开始了这次巡演，在因疫情而休息了很长一段时间后，我终于再次进行了现场演出，但现实是，我完全没有准备好这次巡演之后会有多困难。” “在与我的团队进行了更多交谈并与一群令人难以置信的医疗保健专业人士合作之后，我变得更加清楚，我需要花一些我个人从未花过的时间来让自己更加坚强。”

此前，哈里·斯泰尔斯 (Harry Styles) 在 2022 年 5 月的《美好家园》封面故事中讨论了治疗。 “我认为[去接受治疗]意味着你已经崩溃了，”他告诉该杂志。 “我想成为那个说我不需要它的人。”

这些人最近利用他们的庞大平台来解决仍然经常被污名化的心理健康话题的方式令人难以置信地耳目一新（尽管这当然不是公开讨论该话题的名人的详尽名单）。 希望它能激励更多的人诚实地谈论他们的情感需求并寻求心理健康治疗。 （阅读更多：为什么每个人都应该至少尝试一次治疗）