Kelly Ripa govori o svojoj borbi sa socijalnom anksioznošću

Kelly Ripa govori o svojoj borbi sa socijalnom anksioznošću

Kelly Ripa nasmijava gledatelje na dnevnoj televiziji više od dva desetljeća, ali u svojoj novoj knjizi Live Wire: Long-Winded Short Stories, 51-godišnjakinja podsjeća obožavatelje da ne znate uvijek kada se netko bori s mentalnim zdravljem. Ripa u svojim memoarima otkriva borbe iza kulisa s kojima se suočavala sa socijalnim anksioznim poremećajem koji je graničio s depresijom tijekom njezine karijere, prema izvatcima koje je podijelio Entertainment Tonight.

Iako je poznata po svom prepoznatljivom pjenušavom ponašanju, voditeljica talk showa dugo se borila s problemima mentalnog zdravlja, dijeli Ripa. "Imam ozbiljan slučaj socijalnog anksioznog poremećaja i sklona sam govoriti neugodne ili neprikladne stvari kad sam pod pritiskom", piše u knjizi, prenosi ET. "Ljudi misle da sam, budući da sam ekstrovert na TV-u, takav iu stvarnom životu. Iznenađenje. Zato to zovu gluma."

Kako prevladati socijalnu anksioznost, prema mišljenju stručnjaka

Autorica koja se prvi put pojavila bila je zvijezda sapunice mnogo prije nego što je izabrana za suvoditeljicu Live With Regis and Kelly, tako da zna ponešto o glumi. Bez obzira na to, njezino je priznanje podsjetnik da toliko ljudi - slavnih i ostalih - ima hrabro lice unatoč osjećajima kojih se možda drže.

U knjizi, Ripa prepričava razgovor koji je vodila s terapeutom u prošlosti, govoreći: "Teško mi je ustati iz kreveta ujutro", izvještava ET. "Gotovo uvijek se probudim plačući kad pomislim na posao. Osjećam se kao da imam fizičku bol. Boli me kosa. Nemam uopće energije. Vrlo me lako omesti. Kad se igram sa svojom djecom osjećam se kao da sam nešto zaboravio učiniti na poslu, a kad sam na poslu, osjećam se kao da sam zaboravio učiniti nešto za svoju djecu. Plačem pod tušem. Plačem sam dok spavam. Ja plakati nakon toga “Ponekad želim plakati usred predstave. Ponekad se osjećam kao da ne mogu disati.”

Kako izgleda visokofunkcionalna depresija i kako potražiti pomoć

Iako Ripa spominje nekoliko "samodijagnosticiranih" poremećaja mentalnog zdravlja uz socijalnu anksioznost, čini se da majka troje djece pronalazi utjehu u terapiji koju je pohađala više od desetljeća. "Provela sam deset godina fokusirajući se na svoj brak, svoj radni život, svoje djetinjstvo i sve stvari koje sam željela popraviti na sebi", piše u knjizi, prema ET-u.

Ripina priča vjerojatno rezonira s drugima koji su iskusili slične mentalne probleme, koji su izuzetno česti unatoč tome što su još uvijek okruženi sramom i stigmom. Socijalni anksiozni poremećaj klinička je dijagnoza u kojoj svakodnevne društvene interakcije mogu uzrokovati značajnu tjeskobu, samosvijest i neugodu, prema Klinici Mayo. Pogađa oko 15 milijuna (ili sedam posto) odraslih Amerikanaca, izvještava Mental Health America. Velika većina (više od 75 posto) prvi put iskusi socijalnu anksioznost u djetinjstvu, a poremećaj nema poseban uzrok.

Unatoč tome što su tako česte, psihičke bolesti teško je liječiti. Mnogima se pogrešno dijagnosticira i ljudi često imaju poteškoća u pristupu njezi i resursima kao što su terapije. Srećom, postoje neke besplatne usluge mentalnog zdravlja koje su dostupne onima koji se bore, jer nitko nikada ne bi trebao to učiniti sam.

Pohvale Ripi za korištenje svoje javne platforme za dijeljenje svojih iskrenih iskustava s mentalnim zdravljem. Nadamo se da će se drugi koji čuju njezinu priču osjećati malo manje usamljenima u onome što možda proživljavaju.