金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 表示植物性饮食有助于治疗她的牛皮癣 - 这是专家的看法

金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 表示植物性饮食有助于治疗她的牛皮癣 - 这是专家的看法

金·卡戴珊（Kim Kardashian）过去一直对治疗牛皮癣持开放态度，她刚刚分享了有关她如何治疗自身免疫性疾病的新细节。 这位 41 岁的真人秀明星在姐姐考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 网站 Poosh 的新采访中告诉她的妹妹考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian)，她正在尝试通过植物性饮食来控制牛皮癣。

美国皮肤病学会 (AAD) 解释说，ICYDK，牛皮癣是一种自身免疫性疾病，会导致身体在几天而不是几周内产生新的皮肤细胞。 AAD 指出，这些细胞积聚在皮肤表面，形成厚厚的鳞状斑块，通常出现在膝盖、肘部、下背部和头皮上。 值得注意的是，牛皮癣不仅仅是一种皮肤病。 根据国家银屑病基金会 (NPF) 的说法，这也是体内炎症的征兆，可能导致其他疾病，如银屑病关节炎（卡戴珊患有银屑病关节炎）、心血管疾病、代谢综合征和心理健康问题。

最好的牛皮癣洗发水，不会适得其反

卡戴珊告诉普什，植物性饮食是帮助她应对这种疾病的方法之一。 尽管她没有详细说明自己的饮食习惯（有些人认为植物性饮食是植物性纯素饮食，而另一些人则认为植物性饮食主要是植物性饮食，但偶尔也包括肉类和鱼类），但她表示，她会“尽力保持植物性饮食”并“吃尽可能多的抗炎和抗氧化食物”。 她在采访中说，对她来说，这包括海苔冰沙和她最喜欢的植物玉米饼。 （阅读更多：爱尔兰海苔的好处使其成为真正的超级食品）

那么改用植物性饮食真的能帮助缓解牛皮癣症状吗？ 《小改变饮食》一书的作者、理学硕士、注册营养师克里·甘斯 (Keri Gans) 表示，关于这一主题的研究“尚无定论”。 例如，2019 年对 63 篇有关饮食和牛皮癣的文章进行的科学审查表明，仅改变饮食并不会对牛皮癣产生“重大影响”。 然而，一些特定的饮食，包括低热量饮食、鱼油饮食和无麸质饮食，与免疫抑制剂等治疗一起使用可能会改善病情。 虽然 NPF 指出没有任何饮食可以治愈牛皮癣，但它建议吃瘦肉、鱼和低脂乳制品等有益心脏健康的食物可以减轻症状的严重程度，并降低牛皮癣发展为另一种疾病的可能性。

根据皮肤科医生的说法，最好的牛皮癣霜配方

“我们只是没有大量关于使用饮食治疗牛皮癣的数据，”《游戏规则改变者小书：管理压力和焦虑的 50 个健康习惯》一书的作者 Jessica Cording 博士说。 “食用一些动物产品（例如油性鱼）有许多已知的抗炎功效，”她指出。

“我不认为植物性饮食对于治疗牛皮癣非常有用，”获得委员会认证的皮肤科医生 Ife J. Rodney（医学博士、FAAD）说道，他是 Eternal Dermatology Aesthetics 的创始主任，也是霍华德大学和乔治华盛顿大学的皮肤病学教授。 “牛皮癣是一种炎症性疾病，但并非所有动物产品都具有炎症性，”她补充道，呼应了科丁的观点。 此外，罗德尼博士说，从饮食中消除炎症并不一定能消除体内的炎症。 “从官方角度来看，这听起来很棒，”她承认。 “但当你审视科学时，你会发现它们之间并没有联系。”

您应该经常吃的 15 种最佳抗炎食物

然而，如果您患有牛皮癣，也没有什么害处，罗德尼博士表示，他不想检查您的饮食如何影响您的症状（如果有的话）。 “如果你曾经吃过某种食物，并认为你的牛皮癣在食用后突然发作，那么这可能是你的具体病例的触发因素，”她说。 根据 NPF 的说法，牛皮癣的诱因因人而异，但可能包括压力、皮肤损伤、疾病、天气和某些食物。

虽然卡戴珊可能会发现植物性饮食可以改善她的牛皮癣症状，但专家不能得出结论说这可能适合每个人。 然而，企业家可以向其他患病者提供鼓励的话。 “你必须到达一个让你感到舒适并拥有它的地方，”她最近告诉普什。 “能够认识到它是你的一部分。”