حصلت كريستين بيل على تدليك للفم وقالت إنها لم تشعر براحة أكبر من قبل

حصلت كريستين بيل على تدليك للفم وقالت إنها لم تشعر براحة أكبر من قبل

عندما يتعلق الأمر باتجاهات الصحة والعافية، يمكنك الاعتماد على المشاهير لتسليط الضوء على بعض الممارسات المثيرة للاهتمام. شاركت كريستين بيل هذا الأسبوع مقطع فيديو على إنستغرام بعد حصولها على تدليك الشدق (المعروف أيضًا باسم التدليك الفموي الذي يتم إجراؤه من الداخل إلى الخارج). تبدو مرتاحة جدًا في المقطع لدرجة أنك سترغب في الحصول على واحدة لنفسك. (تحقق من ذلك: شاركت كيم كارداشيان نتائج فحصها لكامل الجسم، ولكن ما هذا على أي حال؟)

وقالت الممثلة في مقطع على موقع إنستغرام: "حسنًا، لقد عدت للتو إلى الأرض. لقد غادرت لفترة لأنني حاولت تدليك الوجه حيث يتم نصفه من داخل فمك". ترتدي بيل منشفة فقط بينما تعزف موسيقى السبا الهادئة في الخلفية، وتوضح ما تصفه عن طريق وضع إبهامها في فمها وسحب الجزء الداخلي من خدها. وأضافت: "في مرحلة ما، كانت بولينا تضع يدي في فمي، وسأكون صادقة، لم أشعر براحة أكبر في حياتي من قبل. لذا إذا كنت تفكر في ذلك، فأنا أوصي بشدة".

"لا أريد العودة إلى المنزل الآن لأنني أعلم أن الأطفال سوف يفسدون مزاجي. لكن يجب القيام بذلك. النشوة لا يمكن أن تستمر إلا لفترة طويلة - لكنني سأعود!" وكتبت في تعليقها، وسم "كوشا سبا"، حيث يبدو أنها تلقت علاجها.

على الرغم من أن بيل تبدو سعيدة بشكل لا يصدق في المقطع الذي نشرته على إنستغرام، إلا أنك ربما لا تزال تتساءل ما هو بالضبط تدليك الشدق ولماذا قد يحصل عليه شخص ما. كما تشرح بإيجاز، يتضمن علاج الوجه الشدقي قيام شخص ما بإدخال إصبع القفاز (عادةً إصبع الإبهام أو السبابة) في فمك لتدليك الجزء الداخلي من عضلات الخد والشفة والأنف، بينما تستمر الأصابع الأخرى في العمل على الجزء الخارجي من وجهك. وقالت آنا بابايان، مالكة آنا بابايان للعناية بالبشرة ومعالج الشدق المعتمد، في وقت سابق لـ Shape: "إن الوجه الشدق يستهدف بشكل أفضل العضلات الأساسية في المنطقة". "إنه يركز على نقاط الضغط التي تساعد على استعادة قوة عضلات الوجه وتخفيف أي توتر قد يكون موجودًا في المنطقة."

يساعد العلاج على تحسين الدورة الدموية وتنعيم خطوط الوجه وزيادة إنتاج الكولاجين وتخفيف التوتر في الفك. يمكن أن يكون تدليك الشدق مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD)، والذي يسميه الكثيرون عن طريق الخطأ "TMJ"، حسبما صرحت أنجيليك فريكينج دي دي إس، مديرة طب الأسنان في بارك سلوب لطب الأسنان في بروكلين، نيويورك، في وقت سابق لـ Shape. وتوضح قائلة: "الاسترخاء وتخفيف الألم والتوتر في العضلات المصابة هما الفوائد الرئيسية لهذا النوع من التدليك". وأضاف فريكينج أن تدليك الفم يمكن أن يساعد أيضًا الأشخاص الذين يعانون من التوتر في منطقة الرأس والرقبة.

بعد تلقي تدليك الشدق، يمكنك الحصول على تعابير وجه أكثر استرخاءً وبشرة متوهجة وخدود ممتلئة، كما قال بابايان لموقع Shape. شيء واحد يجب ملاحظته: هذه النتائج مؤقتة فقط. وأوضح فريكينج أنه قد تصاب أيضًا بالصداع بعد ذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى وجهك ورأسك بسبب العلاج.

لذا، إذا كنت تريد أن تشعر بالاسترخاء كما تظهر بيل في أحدث منشور لها على Instagram، ففكر في الحصول على تدليك شدق في منتجع صحي قريب منك. ضع في اعتبارك أنه قد يكون من الصعب بعض الشيء العثور على منتجع صحي يقدم هذه الخدمة نظرًا لأنها ليست سائدة مثل علاج الوجه النموذجي.