Kristen Bell si nechala udělat masáž úst a řekla, že se nikdy necítila uvolněněji

Kristen Bell si nechala udělat masáž úst a řekla, že se nikdy necítila uvolněněji

Pokud jde o trendy v oblasti zdraví a wellness, můžete se spolehnout, že celebrity osvětlí některé docela zajímavé praktiky. Tento týden sdílela Kristen Bell video na Instagramu poté, co absolvovala bukální masáž (známou také jako orální masáž zevnitř ven). V klipu vypadá tak uvolněně, že si budete chtít jeden pořídit pro sebe. (Podívejte se na to: Kim Kardashian sdílela výsledky svého skenování celého těla, ale co to vlastně je?)

"Dobře, právě jsem se vrátila na zem. Na chvíli jsem odešla, protože jsem zkusila masáž obličeje, kde se polovina dělá z vnitřku úst," uvedla herečka v natáčení na Instagramu. Bell na sobě jen ručník, zatímco v pozadí hraje uklidňující lázeňská hudba, předvádí to, co popisuje, tím, že si strčí palec do úst a zatáhne za vnitřní stranu tváře. "V jednu chvíli měla Paulina obě ruce v mých ústech a budu upřímná, nikdy v životě jsem se necítila uvolněněji. Takže pokud o tom přemýšlíte, [vřele] doporučuji," dodala.

"Nechci teď domů, protože vím, že mi děti zkazí náladu. Ale musí se to udělat. Euforie může trvat jen tak dlouho - ale já se vracím!" Napsala ve svém popisku a označila Kosha Spa, kde se zřejmě léčila.

I když Bell vypadá v klipu, který zveřejnila na Instagramu, neuvěřitelně šťastná, možná se stále ptáte, co přesně je bukální masáž a proč by ji někdo mohl dostat. Jak stručně vysvětluje, bukální obličej znamená, že někdo vloží prst v rukavici (obvykle palec nebo ukazováček) do vašich úst, aby masíroval vnitřní stranu tváře, rtů a nosních svalů, zatímco ostatní prsty pokračují v práci na vnější straně vašeho obličeje. "Bukální obličej lépe cílí na spodní svaly v oblasti," řekla dříve pro Shape Anna Babayan, majitelka Anna Babayan Skincare a certifikovaná bukální terapeutka. "Zaměřuje se na tlakové body, které pomáhají obnovit tonus obličejových svalů [pevnost] a zmírňují jakékoli napětí, které může být přítomno v oblasti."

Ošetření pomáhá zlepšit krevní oběh, vyhlazovat linie obličeje, zvyšovat produkci kolagenu a uvolňovat napětí v čelisti. Bukální masáž může být zvláště užitečná pro lidi s poruchou temporomandibulárního kloubu (TMD), kterou mnozí mylně nazývají „TMJ,“ řekla dříve pro Shape Angelique Freking DDS, zubní ředitelka Park Slope Dentistry v Brooklynu, New York. „Uvolnění a následné zmírnění bolesti a napětí v postižených svalech jsou hlavními přínosy tohoto typu masáže,“ vysvětluje. Masáž úst může pomoci i lidem, kteří mají jednoduše napětí v oblasti hlavy a krku, dodal Freking.

Po absolvování bukální masáže můžete mít uvolněnější výrazy obličeje, zářící pleť a baculaté tváře, řekl Babayan Shape. Je třeba poznamenat jednu věc: tyto výsledky jsou pouze dočasné. Můžete také mít bolesti hlavy poté kvůli zvýšenému průtoku krve do obličeje a hlavy způsobeného léčbou, vysvětlil Freking.

Pokud se tedy chcete cítit tak uvolněně, jak se Bell objevuje ve svém posledním příspěvku na Instagramu, zvažte, zda byste nevyhledali bukální masáž v lázních poblíž vás. Mějte na paměti, že může být trochu těžší najít lázně, které tuto službu nabízejí, protože to není tak mainstream jako typický obličej.