Kristen Bell sai suuhieronnan ja sanoi, ettei ole koskaan tuntenut olonsa rennommaksi

Kristen Bell sai suuhieronnan ja sanoi, ettei ole koskaan tuntenut olonsa rennommaksi

Mitä tulee terveys- ja hyvinvointitrendeihin, voit luottaa siihen, että julkkikset valaisevat joitain melko mielenkiintoisia käytäntöjä. Tällä viikolla Kristen Bell jakoi videon Instagramissa saatuaan bukkaalisen hieronnan (tunnetaan myös suuhieronnana sisältä ulospäin). Hän näyttää videossa niin rennolta, että haluat hankkia sellaisen itsellesi. (Katso: Kim Kardashian jakoi koko kehon skannauksensa tulokset, mutta mikä se sitten on?)

"Okei, tulin juuri takaisin maan pinnalle. Lähdin hetkeksi, koska kokeilin kasvohierontaa, jossa puolet siitä tehdään suun sisäpuolelta", näyttelijä kertoi Instagram-rullassa. Bell käyttää vain pyyhettä rauhoittavan kylpylämusiikin soidessa taustalla, ja hän osoittaa, mitä hän kuvailee, työntämällä peukalon suuhunsa ja vetämällä hänen poskensa sisäpuolelta. "Jossain vaiheessa Paulina oli molemmat kädet suussani, ja olen rehellinen, en ole koskaan tuntenut oloani rennommaksi elämässäni. Joten jos ajattelet sitä, [suosittelen] lämpimästi", hän lisäsi.

"En halua mennä kotiin nyt, koska tiedän, että lapset pilaavat mielialani. Mutta se on tehtävä. Euforia voi kestää vain niin kauan - mutta minä tulen takaisin!" Hän kirjoitti kuvatekstiinsä merkitsemällä Kosha Span, jossa hän ilmeisesti sai hoitonsa.

Vaikka Bell näyttää uskomattoman onnelliselta Instagramiin lähettämänsä klipissä, saatat silti ihmetellä, mitä suuhieronta tarkalleen ottaen on ja miksi joku voi saada sellaisen. Kuten hän lyhyesti selittää, bukkaalisessa kasvohoidossa joku työntää hansikassormen (yleensä peukalon tai etusormen) suuhusi hieroakseen poski-, huuli- ja nenälihasten sisäpuolta, kun taas muut sormet jatkavat työskentelyä kasvosi ulkopuolella. "Bukaalinen kasvohoito kohdistuu paremmin alueen taustalla oleviin lihaksiin", Anna Babayan, Anna Babayan Skincaren omistaja ja sertifioitu bukkaaliterapeutti, kertoi aiemmin Shapelle. "Se keskittyy painepisteisiin, jotka auttavat palauttamaan kasvojen lihasten sävyn [kiinteyden] ja lievittämään alueella mahdollisesti esiintyvää jännitystä."

Hoito parantaa verenkiertoa, tasoittaa kasvojen juonteita, lisää kollageenin tuotantoa ja lievittää leuan jännitystä. Bukkaalihieronta voi olla erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on temporomandibulaarinen nivelhäiriö (TMD), jota monet virheellisesti kutsuvat "TMJ:ksi", Angelique Freking DDS, Park Slope Dentistryn hammaslääkärin Brooklynissa, New Yorkissa, kertoi aiemmin Shapelle. "Rentoutuminen ja myöhempi kivun ja jännityksen lievitys sairastuneissa lihaksissa ovat tämän tyyppisen hieronnan tärkeimmät edut", hän selittää. Suuhieronta voi auttaa myös ihmisiä, joilla on vain jännitystä pään ja kaulan alueella, Freking lisäsi.

Bukkaalisen hieronnan jälkeen voit saada rennommat ilmeet, hehkuvan ihon ja täyteläiset posket, Babayan kertoi Shapelle. Yksi huomioitava asia: nämä tulokset ovat vain väliaikaisia. Sinulla voi myös olla päänsärkyä sen jälkeen, koska hoidon aiheuttama lisääntynyt verenkierto kasvoihisi ja päähän, Freking selitti.

Joten jos haluat tuntea olosi yhtä rentoutuneeksi kuin Bell esiintyy viimeisimmässä Instagram-viestissään, harkitse bukkaalisen hieronnan etsimistä lähelläsi sijaitsevasta kylpylästä. Muista, että voi olla hieman vaikeampaa löytää kylpylä, joka tarjoaa tätä palvelua, koska se ei ole niin yleinen kuin tyypillinen kasvohoito.