Kristen Bell pasidarė burnos masažą ir sakė, kad niekada nesijautė labiau atsipalaidavusi

Kristen Bell pasidarė burnos masažą ir sakė, kad niekada nesijautė labiau atsipalaidavusi

Kalbant apie sveikatos ir sveikatingumo tendencijas, galite pasikliauti įžymybėmis, kurios atskleis keletą gana įdomių praktikų. Šią savaitę Kristen Bell pasidalijo vaizdo įrašu „Instagram“ po žando masažo (taip pat žinomo kaip burnos masažas, atliekamas iš vidaus). Klipe ji atrodo taip atsipalaidavusi, kad norėsite jį įsigyti sau. (Pažiūrėkite: Kim Kardashian pasidalijo viso kūno skenavimo rezultatais, bet kas tai vis dėlto?)

"Gerai, aš ką tik grįžau į žemę. Išėjau kuriam laikui, nes išbandžiau veido masažą, kai pusė masažo daroma iš burnos vidinės pusės", – Instagramo įraše sakė aktorė. Vilkėdama tik rankšluostį, nes fone skamba raminanti SPA muzika, Bell demonstruoja tai, ką apibūdina, įkišdama nykštį į burną ir patraukdama vidinę skruosto pusę. "Vienu metu Paulina turėjo abi rankas mano burnoje ir, atvirai pasakysiu, niekada gyvenime nesijaučiau taip atsipalaidavusi. Taigi, jei apie tai galvojate, [aš] labai rekomenduoju", – pridūrė ji.

"Nenoriu dabar grįžti namo, nes žinau, kad vaikai sugadins man nuotaiką. Bet tai reikia padaryti. Euforija gali trukti tik tiek ilgai – bet aš grįšiu!" Ji parašė savo antraštėje, pažymėdama Kosha Spa, kur, matyt, buvo gydoma.

Nors Bell atrodo nepaprastai laiminga klipe, kurį ji paskelbė Instagram, jums vis tiek gali kilti klausimas, kas yra žandikaulio masažas ir kodėl kažkas gali jį gauti. Kaip ji trumpai paaiškina, žandinės veido procedūros metu kas nors įkiša pirštinę (dažniausiai nykštį arba rodomąjį pirštą) į burną, kad masažuotų vidinius skruosto, lūpų ir nosies raumenis, o kiti pirštai toliau dirbs jūsų veido išorėje. „Žandikaulio veido oda geriau nukreipta į apatinius šios srities raumenis“, – anksčiau „Shape“ sakė Anna Babayan, „Anna Babayan Skincare“ savininkė ir sertifikuota žandikaulio terapeutė. "Dėmesys sutelkiamas į slėgio taškus, kurie padeda atkurti veido raumenų tonusą [tvirtumą] ir sumažinti bet kokią įtampą, kuri gali būti šioje srityje."

Procedūra padeda pagerinti kraujotaką, išlygina veido linijas, padidina kolageno gamybą ir mažina įtampą žandikaulyje. Žandikaulio masažas gali būti ypač naudingas žmonėms, sergantiems smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimu (TMD), kurį daugelis klaidingai vadina „TMJ“, – anksčiau „Shape“ sakė Angelique Freking DDS, „Park Slope Dentistry“ Brukline (Niujorkas) odontologijos direktorė. „Pagrindiniai šio masažo privalumai yra atsipalaidavimas ir vėlesnis skausmo bei įtampos pašalinimas paveiktuose raumenyse“, – aiškina ji. Burnos masažas taip pat gali padėti žmonėms, kurie tiesiog jaučia įtampą galvos ir kaklo srityje, pridūrė Frekingas.

Po žando masažo galite turėti laisvesnę veido išraišką, švytinčią odą ir putlius skruostus, sakė Babayan Shape. Atkreipkite dėmesį į vieną dalyką: šie rezultatai yra tik laikini. Po to taip pat gali skaudėti galvą dėl gydymo sukelto padidėjusio kraujo tekėjimo į veidą ir galvą, paaiškino Frekingas.

Taigi, jei norite jaustis taip atsipalaidavę, kaip Bell pasirodo savo naujausiame „Instagram“ įraše, apsvarstykite galimybę pasidaryti žando masažą netoliese esančiame SPA centre. Atminkite, kad gali būti šiek tiek sunkiau rasti SPA, kuriame būtų teikiama ši paslauga, nes tai nėra tokia įprasta kaip įprasta veido procedūra.