Kristen Bell je dobila masažo ust in rekla, da se še nikoli ni počutila bolj sproščeno

Kristen Bell je dobila masažo ust in rekla, da se še nikoli ni počutila bolj sproščeno

Ko gre za trende zdravja in dobrega počutja, se lahko zanesete na zvezdnike, ki bodo osvetlili nekaj zelo zanimivih praks. Ta teden je Kristen Bell na Instagramu delila videoposnetek po bukalni masaži (znani tudi kot oralna masaža od znotraj navzven). Na posnetku je videti tako sproščena, da si boste kar želeli priskrbeti kakšnega zase. (Oglejte si: Kim Kardashian je delila rezultate svojega skeniranja celotnega telesa, ampak kaj je to sploh?)

"V redu, pravkar sem se vrnila na zemljo. Odšla sem za nekaj časa, ker sem poskusila masažo obraza, pri kateri je polovica masaže narejena iz notranjosti ust," je igralka povedala v kolutu na Instagramu. Oblečena samo v brisačo, medtem ko v ozadju igra pomirjujoča zdraviliška glasba, Bell dokaže, kar opisuje, tako da si v usta vtakne palec in potegne notranjo stran lica. "V nekem trenutku je imela Paulina obe roki v mojih ustih in iskrena bom, nikoli v življenju se nisem počutila bolj sproščeno. Torej, če razmišljate o tem, [se] zelo priporočam," je dodala.

"Zdaj nočem domov, ker vem, da mi bodo otroci pokvarili razpoloženje. Ampak to je treba storiti. Evforija lahko traja le tako dolgo - ampak se vračam!" Napisala je v svojem naslovu in označila Kosha Spa, kjer se je očitno zdravila.

Medtem ko je Bell v posnetku, ki ga je objavila na Instagramu, videti neverjetno srečna, se morda še vedno sprašujete, kaj točno je bukalna masaža in zakaj bi jo nekdo dobil. Kot na kratko razloži, bukalna nega obraza vključuje nekoga, ki vstavi prst v rokavici (običajno palec ali kazalec) v vaša usta, da masira notranjo stran ličnic, ustnic in nosnih mišic, medtem ko drugi prsti nadaljujejo z delom na zunanji strani obraza. "Bukalni obraz bolje cilja na spodnje mišice območja," je Anna Babayan, lastnica Anna Babayan Skincare in certificirana bukalna terapevtka, prej povedala za Shape. "Osredotoča se na točke pritiska, ki pomagajo obnoviti tonus [trdnost] obraznih mišic in razbremeniti kakršno koli napetost, ki je lahko prisotna na tem območju."

Tretma pomaga izboljšati prekrvavitev, gladi obrazne linije, poveča proizvodnjo kolagena in zmanjša napetost v čeljusti. Bukalna masaža je lahko še posebej koristna za ljudi z motnjo temporomandibularnega sklepa (TMD), ki jo mnogi napačno imenujejo "TMJ", je za Shape prej povedala Angelique Freking DDS, zobozdravstvena direktorica Park Slope Dentistry v Brooklynu v New Yorku. »Sprostitev in kasnejše lajšanje bolečin in napetosti v prizadetih mišicah sta glavni prednosti te vrste masaže,« pojasnjuje. Masaža ust lahko pomaga tudi ljudem, ki imajo preprosto napetost v predelu glave in vratu, je dodal Freking.

Po bukalni masaži imate lahko bolj sproščeno obrazno mimiko, sijočo kožo in polna lica, je Babayan povedal za Shape. Upoštevajte eno stvar: ti rezultati so le začasni. Pozneje boste morda imeli tudi glavobol zaradi povečanega pretoka krvi v obraz in glavo, ki ga povzroči zdravljenje, je pojasnil Freking.

Torej, če se želite počutiti tako sproščeno, kot se Bell pojavi v svoji najnovejši objavi na Instagramu, razmislite o iskanju bukalne masaže v zdravilišču v vaši bližini. Upoštevajte, da bo morda nekoliko težje najti zdravilišče, ki ponuja to storitev, saj ni tako običajna kot običajna nega obraza.