El riesgo de contraer viruela simica en el gimnasio es muy bajo, dicen los expertos.

El riesgo de contraer viruela simica en el gimnasio es muy bajo, dicen los expertos.

La Casa Blanca declaró la viruela simica una emergencia de salud pública el 4 de agosto de 2022, después de que circularan noticias sobre la enfermedad infecciosa desde principios del verano. Desde entonces, es posible que haya sentido curiosidad sobre el riesgo de contraer viruela simica en determinadas situaciones. Y si eres un habitual del gimnasio o asistes al gimnasio, ahora te estarás preguntando si podrías contraer viruela simica en un ambiente sudoroso donde compartes equipos con extraños.

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Si bien tiene mucho sentido tener precaución, "el riesgo de contraer viruela simica en el gimnasio es muy bajo", dijo a Shape Armand Balboni, M.D., Ph.D., ex oficial del Estado Mayor del Instituto de Investigación de Enfermedades Infecciosas del Ejército de EE. UU. y director ejecutivo de Appili Therapeutics. Así que echemos un vistazo más de cerca a lo esencial.

¿Qué es la viruela del simio?

Lo primero es lo primero: “La viruela de los monos es una enfermedad viral”, explica Kami Kim, MD, directora de enfermedades infecciosas de USF Health y médica tratante del Hospital General de Tampa. "El virus pertenece a un grupo de virus llamados ortopoxes, que normalmente causan lesiones en la piel: una erupción [o] manchas que eventualmente forman costras". El síntoma principal de la viruela del simio es una erupción cutánea que a veces puede resultar dolorosa o con picazón y, a menudo, es la señal más clara de que puede haber estado infectado, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Una erupción causada por la viruela del simio puede aparecer en o cerca de los genitales, el ano, las manos, los pies, los brazos, la cara, la boca o el recto, dice el Dr. Síntomas similares, señalan los CDC, pueden desarrollarse antes de la erupción, después de la erupción o no aparecer en absoluto.

Aunque el brote actual es nuevo, la viruela simica no es una enfermedad nueva, explica el Dr. Balboni. A diferencia de la pandemia de COVID-19, los científicos y el personal médico ya cuentan con medidas de protección contra la viruela simica. Las mismas vacunas se han utilizado durante años para prevenir la viruela simica y la viruela. Por ejemplo, en 2019, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. aprobó la vacuna JYNNEOS contra la viruela de los monos y la viruela de los monos. El virus pertenece al mismo grupo que la viruela, por lo que la vacuna antivariólica es eficaz [para proteger contra la viruela simica]", añade la Dra. Kim. Además, la viruela es "mucho más contagiosa y mortal que la viruela simica", afirma.

Entonces, ¿cómo podrías contraer el virus? “La viruela simica se transmite principalmente a través del contacto directo con la erupción o costra de la viruela simica, o a través de los fluidos corporales de alguien con viruela simica”, dice el Dr. Balboni. "Por lo tanto, las personas deben tratar de evitar el contacto cercano y el contacto piel con piel con personas que tienen viruela simica o que parecen tener un sarpullido", continúa. La viruela del simio “se transmite más eficazmente a través del contacto cercano de piel a piel, incluido el contacto sexual”, añade. Sin embargo, según los CDC, la viruela del simio no se considera una enfermedad de transmisión sexual.

¿Puedes contraer viruela simica en el gimnasio?

Cuando se trata de contraer viruela simica en el gimnasio, el riesgo de infección es bajo, pero no nulo. "Cuando una persona infectada con viruela simica visita un gimnasio, sus fluidos corporales, secreciones respiratorias y erupciones cutáneas pueden contaminar el medio ambiente", dice Mackenzie Weise, MPH, CIC, epidemióloga y directora de soluciones clínicas y equidad de contenido en Wolters Kluwer. "Cuando esto ocurre, es posible la transmisión a otra persona a través de objetos, superficies o tejidos contaminados. Si el área no se desinfecta, los ortopoxvirus (género del virus de la viruela del simio) pueden sobrevivir en interiores durante semanas o meses".

Hay algunas razones por las que normalmente no tienes que preocuparte demasiado por contraer viruela simica en el gimnasio. En primer lugar, si bien la viruela simica puede propagarse ocasionalmente a través de la ropa de cama, la ropa o las toallas utilizadas por alguien con lesiones activas, es poco probable que este sea el caso en un gimnasio, explica el Dr. Kim. “Debido a que la mayoría de los gimnasios se encargan de desinfectar las instalaciones públicas y lavar las toallas inmediatamente, la probabilidad de contraer viruela simica por contacto en un gimnasio es extremadamente baja”, afirma. "La mayoría de las personas con lesiones cutáneas activas serían sintomáticas y se les aconsejaría que se pusieran en cuarentena hasta que todas las lesiones hayan sanado por completo", añade.

¿Qué pasa si la persona que está a tu lado en la cinta de correr comienza a toser? ¿Es posible contraer la viruela simica por transmisión aérea? Es poco probable que la viruela del simio se propague por el aire “excepto en casos muy raros y en experimentos de laboratorio con exposiciones muy prolongadas”, señala el Dr. Balboni.

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Debido en gran parte a la pandemia de COVID-19, los gimnasios probablemente tendrán mucho cuidado con las medidas sanitarias independientemente del brote de viruela simica. En 2020, la Asociación Internacional de Salud, Raqueta y Clubes Deportivos (IHRSA), una asociación comercial sin fines de lucro que representa a más de 200.000 instalaciones de salud y fitness en todo el mundo, lanzó el Compromiso Activo y Seguro. Como parte de la iniciativa, los operadores de gimnasios se comprometieron a tomar medidas para contener el COVID-19, incluida la limpieza, desinfección y desinfección de sus clubes. También es una práctica común que los clubes proporcionen estaciones de desinfección de manos en todas sus instalaciones y limpien profundamente los equipos y superficies cada noche para prevenir la propagación de virus.

¿Cómo puedes reducir el riesgo de contraer viruela simica en el gimnasio?

Incluso si el riesgo de contraer el virus al visitar un gimnasio o un gimnasio es bajo, debes seguir algunas reglas básicas de higiene. "Si le preocupa contraer viruela simica u otra enfermedad contagiosa en el gimnasio, siempre es una buena práctica limpiar sus máquinas y equipos con un spray desinfectante a base de alcohol o limpiarlos antes y después de su uso", dice el Dr. Balboni. "También debes lavarte las manos con agua y jabón antes y después del ejercicio y minimizar el contacto directo con otras personas en tu gimnasio".

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El Dr. Kim también aconseja nunca compartir toallas con otros asistentes al gimnasio, ya que existe un pequeño riesgo de infección por viruela simica a través de las telas. Siempre puedes traer tu propia toalla para estar seguro. “Lo más importante: si estás enfermo, ¡quédate en casa!” dice Weise. Y si quieres tener mucho cuidado, considera tener las camisetas cortas y los pantalones cortos de ciclismo en casa para hacer ejercicio. "Seguridad antes de hacer ejercicio: planifique usar ropa que minimice la exposición de la piel [al gimnasio]", agrega Weise.

En resumen, siempre que su gimnasio implemente medidas de higiene adecuadas, como: desinfectar las superficies con regularidad, como desinfectarlas, y tomar algunas medidas simples para protegerse (lavándose las manos, limpiando el equipo y usando ropa que proteja la piel del contacto con las superficies), puede hacer ejercicio sin enojarse por la viruela simica.