专家表示，在健身房感染猴痘的风险非常低”。

专家表示，在健身房感染猴痘的风险非常低”。

自初夏以来有关猴痘的消息不断流传，白宫于 2022 年 8 月 4 日宣布猴痘为突发公共卫生事件。 从那时起，您可能一直对在某些情况下感染猴痘的风险感到好奇。 如果您经常去健身房或去健身房，您现在可能想知道在与陌生人共用设备的出汗环境中是否可能感染猴痘。

如果您感染了 COVID-19，您可以锻炼吗？

虽然谨慎行事是完全有道理的，但“在健身房感染猴痘的风险非常低”，美国陆军传染病研究所前参谋、Appili Therapeutics 首席执行官 Armand Balboni 博士告诉 Shape。 因此，让我们仔细看看要点。

什么是猴痘？

首先，“猴痘是一种病毒性疾病，”南佛罗里达大学健康中心传染病主任兼坦帕综合医院主治医师 Kami Kim 医学博士解释道。 “这种病毒属于一种叫做正痘病毒的病毒，通常会引起皮肤损伤——皮疹[或]斑点，最终结痂。”据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 称，猴痘的主要症状是皮疹，有时会感到疼痛或发痒，这通常是您可能已被感染的最明显迹象。博士说，由猴痘引起的皮疹可能出现在生殖器、肛门、手、脚、手臂、面部、口腔或直肠上或附近。疾病预防控制中心指出，类似的症状可能在皮疹之前出现，也可能在皮疹之后出现，或者根本不出现。

巴尔博尼博士解释说，尽管目前的疫情是新爆发的，但猴痘并不是一种新疾病。 与 COVID-19 大流行不同，科学家和医务人员已经针对猴痘采取了防护措施。 相同的疫苗多年来一直用于预防猴痘和天花。 例如，2019年，美国食品药品监督管理局批准了针对猴痘和天花[猴痘]的JYNNEOS疫苗。该病毒与天花属于同一类，这就是为什么天花疫苗能够有效[预防猴痘]，”金博士补充道。此外，天花“比猴痘更具传染性和致命性”，她说。

那么你怎么可能感染病毒呢？ “猴痘主要通过直接接触猴痘皮疹或结痂，或通过猴痘患者的体液传播，”巴尔博尼博士说。 “因此，人们应该尽量避免与患有猴痘或看起来患有皮疹的人密切接触和皮肤接触，”他继续说道。 他补充道，猴痘“通过密切的皮肤接触（包括性接触）传播最有效”。 然而，根据疾病预防控制中心的说法，猴痘不被认为是一种性传播疾病。

在健身房会感染猴痘吗？

在健身房感染猴痘的风险很低，但并非为零。 “当感染猴痘的人去健身房时，他们的体液、呼吸道分泌物和皮疹可能会污染环境，”MPH、CIC、流行病学家兼 Wolters Kluwer 临床解决方案和内容公平总监 Mackenzie Weise 说道。 “发生这种情况时，有可能通过受污染的物体、表面或织物传播给另一个人。如果该区域没有消毒，正痘病毒（猴痘病毒属）可以在室内存活数周或数月。”

有几个原因可以解释为什么您通常不必太担心在健身房感染猴痘。 首先，金博士解释说，虽然猴痘偶尔会通过患有活动性病变的人使用的床上用品、衣服或毛巾传播，但在健身房里不太可能出现这种情况。 “由于大多数健身房都会注意对公共设施进行消毒并立即清洗毛巾，因此通过健身房内的接触感染猴痘的可能性极低，”她说。 她补充道：“大多数患有活动性皮肤病变的人都会出现症状，建议进行隔离，直到所有病变完全愈合。”

如果你旁边跑步机上的人开始咳嗽怎么办？是否有可能通过空气传播感染猴痘？ 巴尔博尼博士指出，猴痘不太可能通过空气传播，“除非在非常罕见的情况下以及在实验室进行长时间暴露的实验”。

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很大程度上由于 COVID-19 大流行，无论猴痘是否爆发，健身房都可能会在卫生措施上格外小心。 2020 年，代表全球超过 200,000 个健康和健身设施的非营利性贸易协会国际健康、球拍和运动俱乐部协会 (IHRSA) 推出了“积极与安全承诺”。 作为该计划的一部分，健身房运营商承诺采取措施遏制 COVID-19，包括清洁、消毒和消毒其俱乐部。 俱乐部的常见做法是在整个设施内提供洗手站，并每晚深度清洁设备和表面，以防止病毒传播。

如何降低在健身房感染猴痘的风险？

即使去健身房或健身房时感染病毒的风险很低，您仍然应该遵循一些基本的卫生规则。 巴尔博尼博士说：“如果您担心在健身房感染猴痘或其他传染病，最好在使用前后用酒精消毒喷雾或擦拭布擦拭机器和设备。” “你还应该在运动前后用肥皂和水洗手，并尽量减少与健身房中其他人的直接接触。”

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金博士还建议不要与其他健身爱好者共用毛巾，因为织物感染猴痘的风险很小。 为了安全起见，您可以随时携带自己的毛巾。 “最重要的是：如果你生病了，请呆在家里！” 韦斯说。 如果您想格外小心，请考虑将露脐上衣和骑行短裤留在家里进行锻炼。 “运动前的安全时尚：计划穿尽量减少皮肤暴露在健身房的衣服，”Weise 补充道。

简而言之，只要您的健身房采取适当的卫生措施，例如：定期对表面进行消毒（例如对表面进行消毒），并采取一些简单的步骤来保护自己，例如洗手、擦拭设备以及穿着防止皮肤接触表面的衣服，您就可以锻炼而不会因猴痘而烦恼。