شاركت ليزو وجهة نظرها المنعشة بشأن تقلبات الوزن

شاركت ليزو وجهة نظرها المنعشة بشأن تقلبات الوزن

باعتبارها حائزة على جائزة جرامي وإيمي، يبدو أن ليزو لديها أشياء أكثر أهمية للقيام بها من القلق بشأن تقلبات الوزن.

على الرغم من الأحاديث التي لا نهاية لها حول جسدها، فإن الفتاة البالغة من العمر 34 عامًا لا تشدد ببساطة على اكتساب الوزن أو فقدانه، وفقًا لمقابلة جديدة مع فانيتي فير. تحدثت مغنية "About Damn Time"، التي كانت نجمة غلاف المجلة لشهر نوفمبر، عن كيف أصبحت واحدة من أشهر أيقونات إيجابية الجسم في السنوات الأخيرة، مذكّرة الكارهين بأنه لا يوجد شيء جيد أو سيء بطبيعته في تغيرات الجسم.

"هل موسيقاي ووزني مرتبطان ارتباطًا وثيقًا لدرجة أنني إذا فقدت وزني فسوف أفقد المعجبين أو الصلاحية؟" سألت ليزو وهي تناقش مكانتها في محادثة إيجابية الجسد. وقالت لمجلة فانيتي فير: "أنا لا أهتم". "أنا أعيش أسلوب حياة صحي للغاية - أحاول عقليًا وروحيًا أن أحافظ على كل ما أضعه في جسدي نظيفًا للغاية. الصحة هي شيء أضعه في سلم الأولويات، أينما يأخذني ذلك جسديًا."

قد يعرف معجبو Lizzo أنها أصبحت نباتية في عام 2020، لكنها سارعت إلى ملاحظة أن خياراتها الغذائية لا تتعلق بإنقاص الوزن. وقالت: "كان الناس يقولون: أنت نباتي؟ هل تقلي السلطة؟". وقالت ليزو للنشر: "أنا لست نباتية من أجل إنقاص الوزن، أشعر بتحسن عندما أتناول النباتات".

عندما يتعلق الأمر بتغييرات الوزن، فإن الطعام ليس بالضرورة هو المسؤول أيضًا؛ وقالت المغنية إنه قد تكون هناك عوامل أخرى مثل التوتر. وأوضحت قائلة: "عندما تعتقد أنك قد فهمت كل شيء، فإن الأمر يتغير مرة أخرى". "أنا آكل عندما أشعر بالتوتر، وأحيانًا إلى درجة أنني لا أدرك مقدار ما أكلته." (اقرأ المزيد: كيف تعرف إذا كنت تحت الضغط)

وتابعت: "من السيئ أن نربط زيادة الوزن بالسلبية التي تسببها". وقالت ليزو: "إنه المزج بين هذا الشيء الجميل وهو الطعام وتغذية أنفسنا به، لكن التوتر هو الشيء السيئ، وليس الـ 20 رطلاً". "أشعر بسعادة بالغة لأنني أشعر أن اكتساب الوزن لم يعد أمراً سيئاً. ولا فقدان الوزن أمراً محايداً."

قالت ليزو إنها “تحتضن ظهري” في منشور جديد على Instagram.

قد يعتبر البعض تعليقات ليزو الأخيرة حول تقلبات الوزن بمثابة تمثيل لحياد الجسم. "إن حياد الجسم هو بالضبط ما يبدو عليه الأمر: تشعر بالحياد بشكل عام تجاه جسمك في معظم الأيام" ، هذا ما قاله كيسي بونانو، أخصائي التغذية المقيم في دالاس والذي يتبع نهجًا غير غذائي، في وقت سابق لـ Shape. وأضافت: "هذا يعني أنك في بعض الأحيان تشعر بإيجابية تجاه جسدك، وربما تراودك بعض الأفكار السلبية، لكن في كثير من الأحيان لا تفكر كثيرًا في جسدك على الإطلاق".

بينما تتخذ ليزو نهجًا محايدًا فيما يتعلق بزيادة الوزن وفقدانه، تعد المغنية أيضًا نموذجًا يحتذى به للصورة الإيجابية للجسم. لقد كانت منذ فترة طويلة من المدافعين عن حب الذات في كلمات أغانيها وظهورها العلني واقتباسات المقابلات ومنشوراتها الصريحة على وسائل التواصل الاجتماعي.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه لا أحد، بما في ذلك Lizzo، يدين لأي شخص آخر بتفسير حول صحته أو وزنه. الصحة هي أكثر بكثير من مجرد رقم على الميزان أو في الجينز الخاص بك، وقد حان الوقت للتوقف عن الحكم على شخص ما بناءً على مظهره، سواء كان مشهورًا أم لا. (التالي: مدرب Peloton Ash Pryor لديه رسالة للأشخاص الذين يتركون "تعليقات مثيرة للاشمئزاز")