Lizzo compartió su refrescante perspectiva sobre las fluctuaciones de peso.

Lizzo compartió su refrescante perspectiva sobre las fluctuaciones de peso.

Como ganadora de premios Grammy y Emmy, Lizzo parece tener cosas más importantes que hacer que preocuparse por las fluctuaciones de peso.

A pesar de las conversaciones aparentemente interminables sobre su cuerpo, la mujer de 34 años simplemente no se preocupa por ganar o perder peso, según una nueva entrevista con Vanity Fair. La cantante de "About Damn Time", que fue la estrella de la portada de noviembre de la revista, habló sobre cómo se ha convertido en uno de los íconos de positividad corporal más famosos en los últimos años, recordando a los que odian que no hay nada inherentemente bueno o malo en los cambios corporales.

“¿Están mi música y mi peso tan indisolublemente ligados que si perdiera peso perdería fans o validez?” Preguntó Lizzo, discutiendo su lugar en la conversación sobre positividad corporal. "No me importa", le dijo a Vanity Fair. "Llevo un estilo de vida muy saludable: mental y espiritualmente trato de mantener súper limpio todo lo que introduzco en mi cuerpo. La salud es algo que priorizo, dondequiera que me lleve físicamente".

Es posible que los fanáticos de Lizzo sepan que se volvió vegana en 2020, pero rápidamente se da cuenta de que sus elecciones de alimentos no tienen que ver con la pérdida de peso. "La gente decía: '¿Eres vegano? ¿Qué? ¿Estás friendo la ensalada?'", dijo. "No soy vegana para perder peso, simplemente me siento mejor cuando como plantas", dijo Lizzo a la publicación.

Cuando se trata de cambios de peso, la comida tampoco tiene necesariamente la culpa; Podría haber otros factores como el estrés, dijo el cantante. “Justo cuando crees que lo tienes todo resuelto, vuelve a cambiar”, explicó. "Como cuando estoy estresado, a veces hasta el punto de no darme cuenta de cuánto he comido". (Leer más: Cómo saber si estás estresado)

"Es una mierda que asociemos el aumento de peso con la negatividad que lo causa", continuó. "Lo malo es mezclar esta cosa hermosa que es la comida y nutrirnos con ella, pero lo malo es el estrés, no las 20 libras", dijo Lizzo. "Me siento muy feliz porque siento que ganar peso ya no es malo. Tampoco lo es perder peso, es neutral".

Lizzo dijo que está "abrazando mis espaldas" en una nueva publicación de Instagram.

Algunos pueden considerar los comentarios recientes de Lizzo sobre las fluctuaciones de peso como representativos de la neutralidad corporal. "La neutralidad corporal es exactamente lo que parece: generalmente te sientes neutral con respecto a tu cuerpo la mayoría de los días", dijo anteriormente a Shape Casey Bonano, RD, nutricionista con sede en Dallas con un enfoque no dietético. "Significa que a veces te sientes positivo con respecto a tu cuerpo, tal vez tengas algunos pensamientos negativos, pero a menudo no piensas mucho en tu cuerpo", añadió.

Si bien Lizzo adopta un enfoque neutral respecto del aumento y la pérdida de peso, la cantante también es un modelo a seguir de imagen corporal positiva. Durante mucho tiempo ha sido una defensora del amor propio en las letras de sus canciones, apariciones públicas, citas de entrevistas y publicaciones sinceras en las redes sociales.

También vale la pena señalar que nadie, incluida Lizzo, le debe a nadie más una explicación sobre su salud o su peso. La salud es mucho más que un número en la báscula o en tus jeans, y ya es hora de dejar de juzgar a alguien por su apariencia, sea famosa o no. (A continuación: el instructor de Peloton, Ash Pryor, tiene un mensaje para las personas que dejan "comentarios repugnantes y vergonzosos")