Lizzo a partagé son point de vue rafraîchissant sur les fluctuations de poids

Lizzo a partagé son point de vue rafraîchissant sur les fluctuations de poids

En tant que lauréate d'un Grammy et d'un Emmy Award, Lizzo semble avoir des choses plus importantes à faire que de s'inquiéter des fluctuations de poids.

Malgré des discussions apparemment interminables sur son corps, la femme de 34 ans ne se soucie tout simplement pas de prendre ou de perdre du poids, selon une nouvelle interview avec Vanity Fair. L'interprète de "About Damn Time", qui a fait la couverture du magazine en novembre, a expliqué comment elle est devenue l'une des icônes de la positivité corporelle les plus célèbres ces dernières années, rappelant à ses ennemis qu'il n'y a rien de bon ou de mauvais en soi dans les changements corporels.

"Ma musique et mon poids sont-ils si inextricablement liés que si je perdais du poids, je perdrais des fans ou de la validité ?" » a demandé Lizzo, discutant de sa place dans la conversation sur la positivité corporelle. "Je m'en fiche", a-t-elle déclaré à Vanity Fair. "Je mène une vie très saine : mentalement et spirituellement, j'essaie de garder tout ce que je mets dans mon corps très propre. La santé est une chose à laquelle je donne la priorité, peu importe où cela m'emmène physiquement."

Les fans de Lizzo savent peut-être qu'elle est devenue végétalienne en 2020, mais elle s'empresse de noter que ses choix alimentaires ne visent pas à perdre du poids. "Les gens disaient : 'Tu es végétalien ? Quoi, tu fais frire la salade ?'", a-t-elle déclaré. "Je ne suis pas végétalienne pour perdre du poids, je me sens simplement mieux quand je mange des plantes", a déclaré Lizzo à la publication.

Lorsqu’il s’agit de changements de poids, la nourriture n’est pas nécessairement à blâmer non plus ; Il pourrait y avoir d'autres facteurs comme le stress, a expliqué le chanteur. « Juste au moment où vous pensez avoir tout compris, tout change à nouveau », a-t-elle expliqué. "Je mange quand je suis stressé, parfois au point que je ne réalise pas combien j'ai mangé." (Lire la suite : Comment savoir si vous êtes stressé)

"C'est dommage que nous associions la prise de poids à la négativité qui la provoque", a-t-elle poursuivi. "C'est le mélange de cette belle chose qu'est la nourriture - et le fait de s'en nourrir, mais c'est le stress qui est la mauvaise chose, pas les 20 livres", a déclaré Lizzo. "Je me sens très heureux parce que j'ai l'impression que prendre du poids n'est plus une mauvaise chose. Perdre du poids non plus, c'est neutre."

Lizzo a déclaré qu'elle "embrassait mes rouleaux" dans une nouvelle publication sur Instagram.

Certains pourraient considérer les récents commentaires de Lizzo sur les fluctuations de poids comme représentatifs de la neutralité corporelle. "La neutralité corporelle est exactement ce à quoi elle ressemble : vous vous sentez généralement neutre à l'égard de votre corps la plupart du temps", a déclaré Casey Bonano, RD, un nutritionniste basé à Dallas avec une approche non diététique, à Shape. "Cela signifie que parfois vous vous sentez positif à propos de votre corps, peut-être avez-vous des pensées négatives, mais souvent vous ne pensez pas beaucoup à votre corps", a-t-elle ajouté.

Si Lizzo adopte une approche neutre en matière de prise et de perte de poids, la chanteuse est également un modèle en matière d'image corporelle positive. Elle défend depuis longtemps l’amour-propre dans ses paroles de chansons, ses apparitions publiques, ses citations d’interview et ses publications franches sur les réseaux sociaux.

Il convient également de noter que personne, y compris Lizzo, ne doit d’explication à quiconque sur sa santé ou son poids. La santé est bien plus qu'un chiffre sur une balance ou dans un jean, et il est grand temps d'arrêter de juger quelqu'un en fonction de son apparence, célèbre ou non. (Ensuite : l'instructeur du Peloton Ash Pryor a un message pour les personnes qui laissent des "commentaires dégoûtants et humiliants")