Lizzo je podijelila svoje osvježavajuće gledište o fluktuacijama težine

Lizzo je podijelila svoje osvježavajuće gledište o fluktuacijama težine

Kao dobitnica nagrada Grammy i Emmy, čini se da Lizzo ima važnije stvari za raditi od brige o fluktuacijama težine.

Unatoč naizgled beskonačnom čavrljanju o svom tijelu, 34-godišnjakinja se jednostavno ne opterećuje debljanjem ili mršavljenjem, navodi se u novom intervjuu za Vanity Fair. Pjevačica "About Damn Time", koja je bila zvijezda naslovnice magazina u studenom, otvorila je priču o tome kako je postala jedna od najpoznatijih ikona bodipozitivizma posljednjih godina, podsjećajući hejtere da nema ničeg inherentno dobrog ili lošeg u promjenama tijela.

"Jesu li moja glazba i moja težina toliko neraskidivo povezani da bih izgubio obožavatelje ili vrijednost ako bih smršavio?" upita Lizzo, raspravljajući o svom mjestu u razgovoru o bodypositivity. "Nije me briga", rekla je za Vanity Fair. "Vodim vrlo zdrav način života - mentalno i duhovno nastojim sve što unosim u svoje tijelo održavati super čistim. Zdravlje je nešto što mi je prioritet, kamo god me to fizički odvelo."

Obožavatelji Lizzo možda znaju da je postala veganka 2020., ali ona brzo primjećuje da njezin izbor hrane nije za mršavljenje. "Ljudi su rekli: 'Ti si vegan? Što, pržiš li salatu?'", rekla je. "Nisam veganka da bih smršavila, samo se bolje osjećam kad jedem biljke", rekla je Lizzo za publikaciju.

Kada je riječ o promjenama težine, hrana nije nužno kriva; Mogu postojati i drugi čimbenici poput stresa, rekla je pjevačica. “Baš kad mislite da ste sve shvatili, opet se promijeni”, objasnila je. "Jedem kad sam pod stresom, ponekad do te mjere da nisam svjestan koliko sam pojeo." (Pročitajte više: Kako prepoznati jeste li pod stresom)

“Šta je što debljanje povezujemo s negativnošću koja ga uzrokuje”, nastavila je. "Miješamo ovu prekrasnu stvar koja je hrana - i hranimo se njome, ali stres je ono što je loše, a ne 20 funti", rekla je Lizzo. "Osjećam se jako sretno jer osjećam da debljanje više nije loša stvar. Nije ni mršavljenje - neutralno je."

Lizzo je u novoj objavi na Instagramu rekla da "grli moja leđa".

Neki bi Lizzove nedavne komentare o fluktuacijama težine mogli smatrati reprezentativnim za tjelesnu neutralnost. "Tjelesna neutralnost je upravo ono što zvuči: većinu dana se općenito osjećate neutralno prema svome tijelu," Casey Bonano, RD, nutricionistica iz Dallasa s pristupom bez dijete, ranije je rekla za Shape. “To znači da se ponekad osjećate pozitivno u vezi sa svojim tijelom, možda imate neke negativne misli, ali često uopće ne razmišljate puno o svom tijelu”, dodala je.

Dok Lizzo ima neutralan pristup debljanju i mršavljenju, pjevačica je također uzor za pozitivnu sliku tijela. Dugo je bila zagovornica samoljublja u svojim tekstovima pjesama, javnim nastupima, citatima iz intervjua i iskrenim objavama na društvenim mrežama.

Također je vrijedno napomenuti da nitko, uključujući Lizzo, nikome ne duguje objašnjenje o svom zdravlju ili težini. Zdravlje je puno više od brojke na vagi ili u trapericama i davno je prošlo vrijeme da prestanete osuđivati ​​nekoga na temelju toga kako izgleda, bio poznat ili ne. (Sljedeće: instruktor Pelotona Ash Pryor ima poruku za ljude koji ostavljaju "odvratne komentare koji posramljuju mast")