Lizzo și -a împărtășit perspectiva revigorantă asupra fluctuațiilor greutății

Lizzo și -a împărtășit perspectiva revigorantă asupra fluctuațiilor greutății

În calitate de câștigător al premiului Grammy și Emmy, Lizzo pare să aibă lucruri mai importante de făcut decât să -și facă griji cu privire la fluctuațiile greutății.

În ciuda discuțiilor aparent nesfârșite despre corpul ei, tânăra de 34 de ani pur și simplu nu subliniază despre câștigarea sau pierderea în greutate, potrivit unui nou interviu cu Vanity Fair. Cântăreața „About Damn Time”, care a servit ca vedetă de copertă a revistei din noiembrie, s -a deschis despre modul în care a devenit una dintre cele mai cunoscute pictograme de pozitivitate a corpului din ultimii ani, amintindu -i lui Haters că nu există nimic în mod inerent bun sau rău în ceea ce privește schimbările corpului.

„Muzica și greutatea mea sunt atât de inextricabil legate încât, dacă aș pierde în greutate, aș pierde fanii sau validitatea?” Întrebă Lizzo, discutând locul ei în conversația de pozitivitate a corpului. „Nu -mi pasă”, a spus ea pentru Vanity Fair. "Conduc un stil de viață foarte sănătos - mental și spiritual încerc să păstrez tot ceea ce pun în corpul meu super curat. Sănătatea este un lucru pe care îl prioritizez, oriunde mă ia fizic."

Fanii lui Lizzo ar putea să știe că a mers vegan în 2020, dar este repede să observe că alegerile sale alimentare nu sunt despre pierderea în greutate. „Oamenii erau ca:„ Ești vegan? Ce, prăjești salată? ”, A spus ea. "Nu sunt vegan să slăbesc, mă simt mai bine când mănânc plante", a spus Lizzo pentru publicație.

Când vine vorba de schimbări de greutate, alimentele nu sunt neapărat de vină; Ar putea exista și alți factori, cum ar fi stresul, a spus cântăreața. „Tocmai când crezi că ai totul dat, se schimbă din nou”, a explicat ea. "Mănânc când sunt stresat, uneori până la punctul în care nu -mi dau seama cât am mâncat." (Citește mai mult: Cum să spui dacă ești sub stres)

„Este suge că asociem creșterea în greutate cu negativitatea care o provoacă”, a continuat ea. "Este amestecarea acestui lucru frumos care este mâncarea - și ne hrănește cu el, dar stresul este cel rău, nu cele 20 de kilograme", a spus Lizzo. "Mă simt foarte fericit pentru că simt că a crește în greutate nu mai este un lucru rău. Niciuna nu pierde în greutate - este neutră."

Lizzo a spus că „îmi îmbrățișează rulourile din spate” într -o nouă postare pe Instagram.

Unii pot considera recentele comentarii ale lui Lizzo despre fluctuațiile greutății ca reprezentative pentru neutralitatea corpului. „Neutralitatea corpului este exact cum sună: te simți în general neutru în ceea ce privește corpul tău în cele mai multe zile”, Casey Bonano, Rd, un nutriționist bazat pe Dallas, cu o abordare non-dietă, a spus anterior Shape. „Înseamnă că uneori te simți pozitiv în legătură cu corpul tău, poate ai niște gânduri negative, dar de multe ori nu te gândești prea mult la corpul tău”, a adăugat ea.

În timp ce Lizzo adoptă o abordare neutră a creșterii în greutate și a pierderii, cântăreața este, de asemenea, un model pentru imaginea corpului pozitiv. Ea a fost mult timp un susținător al iubirii de sine în versurile sale de melodii, apariții publice, citate de interviu și postări de social media candidente.

De asemenea, este demn de remarcat faptul că nimeni, inclusiv Lizzo, nu datorează nimănui o explicație despre sănătatea sau greutatea lor. Sănătatea este cu atât mai mult decât un număr pe scară sau în blugi și a trecut mult timp pentru a înceta să mai judeci pe cineva pe baza a ceea ce arată, faimos sau nu. (Next Up: Instructorul Peloton Ash Pryor are un mesaj pentru persoanele care părăsesc „comentarii dezgustătoare de grăsime”)