Lizzo sa podelila o osviežujúci pohľad na kolísanie hmotnosti

Lizzo sa podelila o osviežujúci pohľad na kolísanie hmotnosti

Ako víťaz ceny Grammy a Emmy sa zdá, že Lizzo má dôležitejšie veci, ako sa obávať kolísania váhy.

Podľa nového rozhovoru s Vanity Fair napriek zdanlivo nekonečnému chatovaniu o svojom tele. Speváčka „O About Damn Time“, ktorá slúžila ako novembrová hviezda časopisu, sa otvorila o tom, ako sa v posledných rokoch stala jednou z najslávnejších ikon pozitivity tela, pričom nenávisti pripomenula, že pri zmenách tela nie je nič dobré alebo zlé.

"Je moja hudba a moja váha tak neoddeliteľne prepojená, že ak by som schudol, stratil by som fanúšikov alebo platnosť?" Spýtala sa Lizzo a diskutovala o svojom mieste v konverzácii pozitivity tela. "Je mi to jedno," povedala Vanity Fair. „Vediem veľmi zdravý životný štýl - duševne a duchovne sa snažím udržať všetko, čo som vložil do svojho tela super čisté. Zdravie je niečo, čo uprednostňujem, kdekoľvek ma to fyzicky berie.“

Fanúšikovia Lizzo možno vedia, že v roku 2020 išla vegánom, ale rýchlo si uvedomila, že jej výber potravín nie je o chudnutí. „Ľudia boli ako:„ Si vegánsky? Čo, vyprážaš šalát? “Povedala. „Nie som vegánsky, aby som schudol, len sa cítim lepšie, keď budem jesť rastliny,“ povedala Lizzo publikácii.

Pokiaľ ide o zmeny hmotnosti, nemusí byť nevyhnutne za vinu; Môže existovať aj ďalšie faktory, ako napríklad stres, povedal spevák. "Len keď si myslíte, že to všetko prišlo, zmení sa to znova," vysvetlila. "Jem, keď som stresovaný, niekedy až do bodu, keď si neuvedomujem, koľko som jedol." (Prečítajte si viac: Ako zistiť, či ste pod stresom)

"Je to na hovno, že spájame prírastok na váhe s negativitou, ktorá ju spôsobuje," pokračovala. „Je to zmiešanie tejto krásnej veci, ktorá je jedlom - a vyživuje sa s ňou, ale je to stres, ktorý je zlá vec, nie 20 libier,“ povedala Lizzo. „Cítim sa veľmi šťastný, pretože mám pocit, že priberanie na váhe už nie je zlá vec. Ani stratil váhu - je to neutrálne.“

Lizzo povedala, že v novom príspevku na Instagrame „objíma moje zadné rolky“.

Niektorí môžu považovať Lizzoove nedávne komentáre o kolísaní hmotnosti za reprezentatívne neutralitu tela. „Neutralita tela je presne taká, ako to znie: Všeobecne sa cítite neutrálne o svojom tele,“ Casey Bonano, RD, výživa na báze Dallasu s bez Diet, predtým povedal Shape. „Znamená to, že niekedy sa cítite pozitívne o svojom tele, možno máte nejaké negatívne myšlienky, ale často veľa nemyslíte na svoje telo vôbec,“ dodala.

Zatiaľ čo Lizzo má neutrálny prístup k nárastu a strate hmotnosti, spevák je tiež vzorom pozitívneho obrazu tela. Vo svojich textoch piesní, verejných vystúpení, rozhovorov a úprimných príspevkov v sociálnych médiách bola dlho obhajkyňou seba-lásky.

Je tiež potrebné poznamenať, že nikto, vrátane Lizzo, dlhuje kohokoľvek iného vysvetlenie ich zdravia alebo váhy. Zdravie je omnoho viac ako číslo na stupnici alebo vo vašich džínsoch a je už dávno minulý čas prestať súdiť niekoho na základe toho, ako vyzerajú, slávne alebo nie. (Ďalej: Inštruktor Peloton Ash Pryor má správu pre ľudí, ktorí opúšťajú „nechutné komentáre na hanbu tuku“))