Η Mel C μίλησε για την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας και διατροφικών διαταραχών

Η Mel C μίλησε για την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας και διατροφικών διαταραχών

Ως μέρος μιας από τις πιο δημοφιλείς ομάδες κοριτσιών όλων των εποχών, η Mel C (γνωστή και ως Melanie Chisholm) - πιθανώς τη γνωρίζετε ως Sporty Spice - έγινε γρήγορα ένα αναγνωρίσιμο όνομα για τις λεγεώνες των θαυμαστών των Spice Girls σε όλο τον κόσμο στα τέλη της δεκαετίας του '90. Αλλά σήμερα, η Chisholm μιλάει ειλικρινά για μερικούς από τους προσωπικούς αγώνες που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της στρατοσφαιρικής άνοδος της ομάδας στη φήμη. Σύμφωνα με μια νέα συνέντευξη στην Daily Mail, αγωνίστηκε με προβλήματα ψυχικής υγείας και διατροφικές διαταραχές, ενώ εκείνη και οι συμπαίκτες της ήταν στην κορυφή των charts και ταξίδευαν σε όλο τον κόσμο.

Πριν από την κυκλοφορία των απομνημονευμάτων της The Sporty One: My Life as a Spice Girl, η 48χρονη μίλησε στο δημοσίευμα για την εποχή της ως Spice Girl. Η πίεση της φήμης οδήγησε την Chisholm να ασκηθεί υπερβολικά και να αναπτύξει διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες, μαζί με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας εκείνη την εποχή, αποκάλυψε.

Η Ζωσία Μάμετ μίλησε για τη διατροφική της διαταραχή

Στα απομνημονεύματά της, η Chisholm αφηγείται πώς ντροπιάστηκε το σώμα της το 1994 από τον πρώτο μάνατζερ του γκρουπ, ο οποίος την είδε να κάνει ένα backflip και είπε: «Είμαι έκπληκτος που μπορείς να κάνεις backflips με τέτοιους μηρούς», σύμφωνα με την Daily Mail. Εκείνη την εποχή, ο ίδιος μάνατζερ ζήτησε από τη σύντροφό της Victoria Beckham (γνωστή και ως Posh Spice) να «χάσει μερικά κιλά».

Μετά, φυσικά, ήρθε το παγκόσμιο σούπερ σταρ το 1996, καθώς το γκρουπ δούλευε φαινομενικά ασταμάτητα μέχρι το πρώτο τους διάλειμμα στα τέλη του 2000. «Ήμουν πολύ κακός για μερικά χρόνια», είπε ο Chisholm στην πρόσφατη συνέντευξη. «Σωματικά, όταν κοιτάζω πίσω, δεν ξέρω πώς τα κατάφερα, λαμβάνοντας υπόψη πόσα λίγα έζησα και πόση άσκηση έκανα πέρα ​​από ένα βάναυσο πρόγραμμα».

Ο Jonah Hill είναι ο πιο πρόσφατος διάσημος που μίλησε σχετικά με την ιεράρχηση της ψυχικής του υγείας

Για μερικά χρόνια η σταρ επιβίωνε κυρίως με φρούτα και λαχανικά, αποκάλυψε, παραδέχοντας πλέον ότι αυτός δεν ήταν ένας «βιώσιμος τρόπος ζωής». Το σώμα της έχει βιώσει τα αποτελέσματα της διατροφής της, πρόσθεσε. "Ποτέ δεν ήμουν τόσο ανορεξική που έπρεπε να νοσηλευτώ, δόξα τω Θεώ. Όμως η περίοδός μου σταμάτησε, οπότε το σωματικό μου λίπος ήταν προφανώς πολύ χαμηλό", εξήγησε στη συνέντευξη. ICYDK, η ξαφνική απώλεια βάρους και η υπερβολική άσκηση μπορεί να σας κάνουν να χάσετε την περίοδό σας, σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας.

Στη συνέχεια άρχισε να τρώει υπερβολικά, κάτι που δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα με ανορεξία. Μια ανασκόπηση του 2021 12 μελετών που δημοσιεύθηκαν στο Springer Nature διαπίστωσε ότι περίπου το 42 τοις εκατό των ατόμων με ανορεξία αναπτύσσουν διαταραχή υπερφαγίας (BED) και οι δύο διαταραχές είναι συχνά συνυπάρχουσες (δηλαδή, συνυπάρχουν) με άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, άγχος και αγοραφοβία (φόβος ή αποφυγή περιβάλλοντος) που μπορεί να μην αισθάνονται ασφαλή περιβάλλοντα χρόνο, μοιράστηκε πρόσφατα.

Η Jenna Dewan μοιράστηκε την «εργαλειοθήκη» της για τη διαχείριση του άγχους και το αίσθημα «χαρά»

Όταν οι Spice Girls διαλύθηκαν για πρώτη φορά τον Δεκέμβριο του 2000, «οι τροχοί έπεσαν» λόγω του «επίπεδου φήμης» του γκρουπ», εξήγησε ο Chisholm. "Τόσα πολλά από τα προβλήματά μου προκλήθηκαν από τον έλεγχο ή την έλλειψη ελέγχου. Έπινα υπερβολικά. Έτρωγα πολύ. Ντρεπόμουν και ντρεπόμουν γι' αυτό. Έπρεπε να το κρατήσω μυστικό γιατί παρόλο που το αρνείσαι, εξακολουθεί να υπάρχει αυτή η μικροσκοπική μικρή φωνή: "Δεν είναι σωστό, δεν μπορείς να συνεχίσεις να το κάνεις αυτό".

Η Chisholm ζήτησε τελικά βοήθεια από έναν γιατρό, ο οποίος της συνταγογραφούσε αντικαταθλιπτικά, αλλά αυτή και οι σύντροφοί της είχαν «λίγη υποστήριξη» για την ψυχική τους υγεία, είπε στη Daily Mail. «Δεν ελήφθη καν υπόψη εκείνη την εποχή».

Αν και εξακολουθεί να έχει όμορφες αναμνήσεις από τις μέρες της στο Sporty Spice, η Chisholm φαίνεται να αναγνωρίζει τη σημασία του να μοιραστεί τη σκοτεινή πλευρά της εμπειρίας της με τη φήμη. "Ποτέ δεν θέλω να κοιτάξω αρνητικά αυτήν την εποχή, αλλά είναι σημαντικό για μένα να πω τα δύσκολα σημεία του παρελθόντος μου. Η κουλτούρα μας έχει αλλάξει τόσο πολύ και τόσοι πολλοί νέοι διψούν για φήμη. Και θέλω απλώς να είναι προετοιμασμένοι. Δεν είναι εύκολη η ιστιοπλοΐα.

Ευτυχώς, φαίνεται να είναι σε πολύ καλύτερο μέρος τώρα - συγχαρητήρια για την ειλικρίνεια και την ανοιχτότητά της σχετικά με όσα περνούσε πίσω από τα παρασκήνια τότε. Η ιστορία της είναι βέβαιο ότι θα βοηθήσει τόσο τους μακροχρόνιους θαυμαστές που μεγάλωσαν με τα Spice Girls όσο και τους νεοφερμένους που ονειρεύονται το δικό τους μεγάλο διάλειμμα.

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πάσχετε από διατροφική διαταραχή, επικοινωνήστε με την Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (NEDA) στο 1-800-931-2237 ή επισκεφθείτε το NationalEatingDisorders.org.