Mel C falou sobre como lidar com problemas de saúde mental e transtornos alimentares

Mel C falou sobre como lidar com problemas de saúde mental e transtornos alimentares

Como parte de um dos grupos femininos mais populares de todos os tempos, Mel C (também conhecida como Melanie Chisholm) – você provavelmente a conhece como Sporty Spice – rapidamente se tornou um nome reconhecível para as legiões de fãs das Spice Girls ao redor do mundo no final dos anos 90. Mas hoje, Chisholm é franca sobre algumas das lutas pessoais que enfrentou durante a ascensão estratosférica do grupo à fama. De acordo com uma nova entrevista ao Daily Mail, ela lutou com problemas de saúde mental e distúrbios alimentares enquanto ela e seus companheiros de banda lideravam as paradas e viajavam pelo mundo.

Antes do lançamento de seu livro de memórias The Sporty One: My Life as a Spice Girl, a mulher de 48 anos falou à publicação sobre seu tempo como Spice Girl. A pressão da fama levou Chisholm a se exercitar demais e a desenvolver hábitos alimentares desordenados, além de sérios problemas de saúde mental na época, revelou ela.

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Em suas memórias, Chisholm conta como sentiu vergonha do corpo em 1994 pelo primeiro empresário do grupo, que a viu dando um salto mortal para trás e disse: "Estou surpreso que você possa fazer saltos mortais para trás com as coxas assim", de acordo com o Daily Mail. Na época, o mesmo empresário pediu à sua colega de banda Victoria Beckham (também conhecida como Posh Spice) para “perder alguns quilos”.

Então, é claro, veio o estrelato global em 1996, quando o grupo trabalhou aparentemente sem parar até seu primeiro intervalo no final de 2000. “Fiquei muito mal por alguns anos”, disse Chisholm em entrevista recente. “Fisicamente, quando olho para trás, não sei como fiz isso; considerando o pouco que vivi e a quantidade de exercícios que fiz, além de uma rotina brutal.”

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Durante alguns anos a estrela sobreviveu principalmente à base de fruta e vegetais, revelou, admitindo agora que este não era um “estilo de vida sustentável”. Seu corpo experimentou os efeitos de sua dieta, acrescentou ela. “Nunca fui tão anoréxica a ponto de precisar ser hospitalizada, graças a Deus. Mas minha menstruação parou, então minha gordura corporal estava obviamente muito baixa”, explicou ela na entrevista. ICYDK, perda repentina de peso e muito exercício podem fazer com que você perca a menstruação, de acordo com o Serviço Nacional de Saúde.

Então ela começou a comer compulsivamente, o que não é incomum em pessoas com anorexia. Uma revisão de 2021 de 12 estudos publicados na Springer Nature descobriu que cerca de 42 por cento das pessoas com anorexia desenvolvem transtorno de compulsão alimentar periódica (TCAP), e ambos os transtornos são frequentemente comórbidos (ou seja, ocorrem simultaneamente) com outros problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e agorafobia (um medo ou evitação de ambientes que podem não parecer seguros) - todos os quais Chisholm estava lutando na época, ela compartilhou recentemente.

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Quando as Spice Girls se separaram em dezembro de 2000, “as rodas caíram” devido ao “nível de fama” do grupo, explicou Chisholm. “Muitos dos meus problemas foram causados ​​por controle ou falta de controle.

Chisholm finalmente procurou a ajuda de um médico, que lhe prescreveu antidepressivos, mas ela e seus companheiros de banda tinham “pouco apoio” para sua saúde mental, disse ela ao Daily Mail. “Nem foi considerado na época.”

Embora ela ainda tenha boas lembranças de seus dias no Sporty Spice, Chisholm parece reconhecer a importância de compartilhar o lado negro de sua experiência com a fama. “Nunca quero olhar para trás, para esta época, de forma negativa, mas é importante para mim contar as partes difíceis do meu passado. Nossa cultura mudou muito e muitos jovens estão famintos por fama.

Felizmente, ela parece estar em um lugar muito melhor agora - parabéns por sua honestidade e abertura sobre o que ela estava passando nos bastidores naquela época. Sua história certamente ajudará tanto os fãs de longa data que cresceram com as Spice Girls quanto os recém-chegados que sonham com sua grande chance.

Se você ou alguém que você conhece sofre de um transtorno alimentar, entre em contato com a National Eating Disorders Association (NEDA) pelo telefone 1-800-931-2237 ou visite NationalEatingDisorders.org.