Mel C a vorbit despre abordarea problemelor de sănătate mintală și a tulburărilor de alimentație

Mel C a vorbit despre abordarea problemelor de sănătate mintală și a tulburărilor de alimentație

Ca parte a unuia dintre cele mai populare grupuri de fete din toate timpurile, Mel C (alias Melanie Chisholm) – probabil că o cunoști ca Sporty Spice – a devenit rapid un nume de recunoscut pentru legiunile de fani Spice Girls din întreaga lume la sfârșitul anilor '90. Dar astăzi, Chisholm devine sinceră despre unele dintre luptele personale cu care s-a confruntat în timpul ascensiunii stratosferice la faimă a grupului. Potrivit unui nou interviu pentru Daily Mail, ea s-a luptat cu probleme de sănătate mintală și tulburări de alimentație în timp ce ea și colegii ei de trupă au ajuns în fruntea topurilor și au călătorit prin lume.

Înainte de lansarea memoriului ei The Sporty One: My Life as a Spice Girl, tânăra de 48 de ani a vorbit publicației despre perioada pe care a avut-o ca Spice Girl. Presiunea faimei a determinat-o pe Chisholm să facă prea mult exerciții fizice și să dezvolte obiceiuri alimentare dezordonate, împreună cu probleme grave de sănătate mintală la acea vreme, a dezvăluit ea.

Zosia Mamet a vorbit despre tulburarea ei de alimentație

În memoriile sale, Chisholm povestește cum i s-a făcut rușine corporală în 1994 de către primul manager al grupului, care a văzut-o făcând un backflip și a spus: „Sunt surprins că poți face backflips cu coapsele așa”, potrivit Daily Mail. La acea vreme, același manager i-a cerut colegei ei de trupă Victoria Beckham (alias Posh Spice) să „slăbească câteva kilograme”.

Apoi, bineînțeles, a venit celebritatea globală în 1996, deoarece grupul a lucrat aparent non-stop până la prima lor pauză la sfârșitul anului 2000. „Am fost destul de prost câțiva ani”, a spus Chisholm în interviul recent. „Din punct de vedere fizic, când mă uit în urmă, nu știu cum am făcut-o; având în vedere cât de puțin am trăit și cât de multă mișcare am făcut pe deasupra unui program brutal.”

Jonah Hill este cea mai recentă celebritate care a vorbit despre prioritatea sănătății sale mintale

Câțiva ani, vedeta a supraviețuit în principal pe fructe și legume, a dezvăluit ea, recunoscând acum că acesta nu a fost un „stil de viață durabil”. Corpul ei a experimentat efectele dietei sale, a adăugat ea. "Nu am fost niciodată atât de anorexică încât să fi trebuit să fiu internată în spital, slavă Domnului. Dar mi s-a oprit menstruația, așa că grăsimea mea corporală era evident prea scăzută", a explicat ea în interviu. ICYDK, pierderea bruscă în greutate și prea mult exerciții fizice vă pot face să vă pierdeți menstruația, potrivit Serviciului Național de Sănătate.

Apoi a început să mănânce excesiv, ceea ce nu este neobișnuit pentru persoanele cu anorexie. O revizuire din 2021 a 12 studii publicate în Springer Nature a constatat că aproximativ 42% dintre persoanele cu anorexie dezvoltă tulburare de alimentație excesivă (BED), și ambele tulburări sunt adesea comorbide (adică apar concomitent) cu alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea și agorafobia (o frică sau evitarea unor medii sigure) timp, ea a împărtășit recent.

Jenna Dewan și-a împărtășit „cutia de instrumente” pentru gestionarea anxietății și sentimentul de „bucurie”

Când Spice Girls s-au despărțit pentru prima dată în decembrie 2000, „roțile au căzut” din cauza „nivelului de faimă” al grupului, a explicat Chisholm. "Atât de multe dintre problemele mele au fost cauzate de control sau lipsă de control. Am băut în exces. Am mâncat în exces. Mi-a fost rușine și mi-a fost rușine de asta. A trebuit să păstrez secretul pentru că, deși negi, există totuși acea voce micuță: „Nu e bine, nu poți continua să faci asta".

În cele din urmă, Chisholm a cerut ajutor de la un medic, care i-a prescris antidepresive, dar ea și colegii ei de trupă au avut „puțin sprijin” pentru sănătatea lor mintală, a spus ea pentru Daily Mail. „Nici nu a fost luat în considerare la momentul respectiv”.

Deși are încă amintiri frumoase din zilele ei Sporty Spice, Chisholm pare să recunoască importanța împărtășirii laturii întunecate a experienței sale cu faima. "Nu vreau să privesc niciodată negativ la această perioadă, dar este important pentru mine să spun părțile dificile din trecutul meu. Cultura noastră s-a schimbat atât de mult și atât de mulți tineri sunt înfometați de faimă. Și vreau doar să fie pregătiți. Nu este ușor să navighez.

Din fericire, ea pare să fie într-un loc mult mai bun acum - felicitări pentru onestitatea și deschiderea ei cu privire la ceea ce trecea în culise atunci. Povestea ei îi va ajuta cu siguranță atât pe fanii de multă vreme care au crescut cu Spice Girls, cât și pe noii veniți care visează la propria lor vacanță.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți suferiți de o tulburare de alimentație, vă rugăm să contactați National Eating Disorders Association (NEDA) la 1-800-931-2237 sau vizitați NationalEatingDisorders.org.