Η Olivia Munn πάλευε με το επιλόχειο άγχος ενώ γύριζε το Tales of the Walking Dead

Η Olivia Munn πάλευε με το επιλόχειο άγχος ενώ γύριζε το Tales of the Walking Dead

Η Olivia Munn μίλησε για τις εμπειρίες της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό με τους followers της στα social media. Πρόσφατα μοιράστηκε ένα κλιπ με τον εαυτό της να εκτελεί μερικές όμορφες κινήσεις πολεμικών τεχνών στα γυρίσματα του Tales of the Walking Dead (ένα spin-off της σειράς The Walking Dead). Η ηθοποιός φαίνεται πολύ κακιά στο βίντεο, όπου πολεμά ζόμπι με στρογγυλές κλωτσιές και αποφεύγει τις προόδους τους με γρήγορες αμυντικές κινήσεις, αλλά η λεζάντα της δείχνει πώς πραγματικά ένιωθε εκείνη τη στιγμή. (Δείτε: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υποστήριξη της ψυχικής σας υγείας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

"Μόλις απέκτησα το μωρό μου και δεν ήμουν έτοιμη να επιστρέψω στα γυρίσματα. Μετά ο Scott Gimple ρώτησε αν ήθελα να έρθω και να σκοτώσω μερικούς περιπατητές... Πονούσα για μια εβδομάδα αλλά άξιζε τον κόπο", έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της. "(Επίσης ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ σε όλο το καστ και το συνεργείο που έκαναν αυτή την τόσο όμορφη εμπειρία για μένα. Είχα πολύ άσχημο άγχος μετά τον τοκετό και επειδή ήμουν μόλις τέσσερις μήνες μετά τον τοκετό αμφέβαλα πολύ για τον εαυτό μου, αλλά οι παραγωγοί, το συνεργείο, οι δάσκαλοί μου στην capoeira και οι εκπαιδευτές κασκαντέρ ήταν υπέροχα. Ευχαριστώ ❤️)", πρόσθεσε.

Το επιλόχειο άγχος είναι μια μορφή σοβαρού άγχους, συμπεριλαμβανομένης της απόλυτης ανησυχίας και των παράλογων φόβων ότι εσείς ή το μωρό σας κινδυνεύετε, που εμφανίζεται σε περίπου 11 έως 21 τοις εκατό των νέων μητέρων μετά τον τοκετό, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στις ορμόνες, έλλειψη ύπνου και αισθήματα ευθύνης για ένα νεογέννητο.

Αυτός ο τύπος άγχους μπορεί να εμφανιστεί μαζί με την επιλόχεια κατάθλιψη και παρόλο που οι δύο καταστάσεις είναι διαφορετικές, πολλά σημεία και συμπτώματα αλληλοκαλύπτονται, όπως δυσκολία στον ύπνο, αίσθημα παλμών και αισθήματα άγχους, σημειώνει η Cleveland Clinic. Ωστόσο, η κύρια διαφορά είναι ότι το επιλόχειο άγχος προκαλεί συναισθήματα ανησυχίας, ενώ η επιλόχεια κατάθλιψη προκαλεί συναισθήματα θλίψης. Είναι σύνηθες για τα άτομα με επιλόχεια κατάθλιψη να εμφανίζουν συμπτώματα επιλόχειου άγχους, αλλά δεν αντιμετωπίζουν όλοι όσοι έχουν άγχος επίσης με την κατάθλιψη, προσθέτει η οργάνωση.

Τα ψυχολογικά προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό για τα οποία κανείς δεν μιλάει

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η Munn μοιράζεται τις εμπειρίες της με ορισμένες από τις αρνητικές, λιγότερο συζητημένες πτυχές της εγκυμοσύνης και της περιόδου μετά τον τοκετό. Πίσω στο 2021, μίλησε για την πάλη με την εικόνα του σώματός της ενώ ήταν έγκυος. «Α, αν δεν τα πάω καλά με την εγκυμοσύνη, αν δεν φαίνομαι κομψή και δροσερή και αβίαστη και αν το σώμα μου αλλάξει έτσι, αυτό σημαίνει ότι αποτυγχάνω», είχε πει σε συνέντευξή της τότε.

Αφού γέννησε τον γιο της Malcolm, η Munn αποκάλυψε την πίεση που ένιωθε για να επιστρέψει στο σώμα της πριν την εγκυμοσύνη. «Το σώμα μου δεν αναπήδησε, αλλά έκανε αυτόν τον μικρό άντρα τόσο πολύ που τον αγαπώ 💙», έγραψε στη λεζάντα μιας ανάρτησης στο Instagram τον Ιούνιο του 2022. «Αξίζει τον κόπο».

Η Ashley Tisdale μίλησε για την «μη φυσιολογική» εμπειρία της μετά τον τοκετό

Έχοντας αυτό κατά νου, είναι εντυπωσιακό ότι ο Munn μπόρεσε να επιστρέψει στα γυρίσματα για έναν σωματικά απαιτητικό ρόλο μόλις λίγους μήνες μετά τη γέννα. Ακόμη πιο αξιοσημείωτη, όμως, είναι η ικανότητά της να μοιράζεται τις εμπειρίες της με τους μεγάλους θαυμαστές της. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα δείξει σε άλλες νέες μητέρες και μέλλουσες μητέρες ότι δεν είναι μόνες κατά τη διάρκεια των συναισθηματικών σκαμπανεβάσεων της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.