Olivia Munn luchó contra la ansiedad posparto mientras filmaba Tales of the Walking Dead

Olivia Munn luchó contra la ansiedad posparto mientras filmaba Tales of the Walking Dead

Olivia Munn se ha sincerado sobre su embarazo y sus experiencias posparto con sus seguidores en las redes sociales. Recientemente compartió un clip de ella misma realizando algunos movimientos bastante físicos de artes marciales en el set de Tales of the Walking Dead (un spin-off de la serie The Walking Dead). La actriz se ve bastante ruda en el video, donde lucha contra zombis con patadas redondas y esquiva sus avances con rápidos movimientos defensivos, pero su leyenda muestra cómo se sentía realmente en ese momento. (Ver: Lo que debe saber sobre el apoyo a su salud mental antes y durante el embarazo)

"Acabo de tener a mi bebé y no estaba lista para volver a filmar. Entonces Scott Gimple me preguntó si quería venir y matar a algunos caminantes... Tuve dolor durante una semana, pero valió la pena", escribió en el pie de foto de su publicación. "(También MUCHAS GRACIAS a todo el elenco y el equipo por hacer de esta una experiencia tan hermosa para mí. Tuve una ansiedad posparto muy fuerte y como solo tenía cuatro meses de posparto dudaba mucho de mí misma, pero los productores, el equipo, mis maestros de capoeira y mis entrenadores de especialistas fueron más que maravillosos. Gracias ❤️)", agregó.

La ansiedad posparto es una forma de ansiedad grave, que incluye preocupaciones que lo consumen todo y temores irracionales de que usted o su bebé estén en peligro, y que ocurre en aproximadamente entre el 11 y el 21 por ciento de las nuevas madres después de dar a luz, según la Clínica Cleveland. Puede ser causada por cambios hormonales, falta de sueño y sentimientos de responsabilidad hacia un recién nacido.

Este tipo de ansiedad puede ocurrir junto con la depresión posparto y, aunque las dos condiciones son diferentes, muchos signos y síntomas se superponen, incluida la dificultad para dormir, palpitaciones del corazón y sentimientos de ansiedad, señala la Clínica Cleveland. Sin embargo, la principal diferencia es que la ansiedad posparto provoca sentimientos de preocupación, mientras que la depresión posparto provoca sentimientos de tristeza. Es común que las personas con depresión posparto experimenten síntomas de ansiedad posparto, pero no todas las personas con ansiedad también padecen depresión, agrega la organización.

Los problemas psicológicos durante el embarazo y después del parto de los que nadie habla

Esta no es la primera vez que Munn comparte sus experiencias con algunos de los aspectos negativos y menos discutidos del embarazo y el período posparto. En 2021, habló sobre sus problemas con su imagen corporal durante el embarazo. "'Oh, si no me va bien con el embarazo, si no me veo elegante, fresca y sin esfuerzo y si mi cuerpo cambia así, eso significa que estoy fallando'", dijo en una entrevista en ese momento.

Después de dar a luz a su hijo Malcolm, Munn reveló la presión que sentía por volver a su cuerpo anterior al embarazo. "Mi cuerpo no se recuperó, pero hizo tanto a este pequeño que simplemente lo amo 💙", escribió en la leyenda de una publicación de Instagram en junio de 2022. "Vale la pena".

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Teniendo esto en cuenta, es impresionante que Munn haya podido volver a filmar un papel físicamente exigente apenas unos meses después de dar a luz. Aún más notable, sin embargo, es su capacidad para compartir sus experiencias con su gran base de seguidores. Con suerte, esto mostrará a otras nuevas madres y futuras madres que no están solas durante los altibajos emocionales del embarazo y el posparto.