Olivia Munn ha lottato con l'ansia postpartum durante le riprese di Tales of the Walking Dead

Olivia Munn ha lottato con l'ansia postpartum durante le riprese di Tales of the Walking Dead

Olivia Munn ha parlato della sua gravidanza e delle esperienze postpartum con i suoi follower sui social media. Recentemente ha condiviso una clip in cui esegue alcune mosse di arti marziali piuttosto fisiche sul set di Tales of the Walking Dead (uno spin-off della serie The Walking Dead). L'attrice sembra piuttosto tosta nel video, dove combatte gli zombie con calci rotondi e schiva le loro avance con rapide mosse difensive, ma la sua didascalia mostra come si sentiva veramente in quel momento. (Vedi: Cosa sapere sul sostegno alla salute mentale prima e durante la gravidanza)

"Ho appena avuto il mio bambino e non ero pronta per tornare alle riprese. Poi Scott Gimple mi ha chiesto se volevo andare ad uccidere alcuni vaganti... ho sofferto per una settimana ma ne è valsa la pena," ha scritto nella didascalia del suo post. "(Grazie mille anche a tutto il cast e alla troupe per aver reso questa esperienza così bella per me. Avevo davvero una brutta ansia postpartum e dato che avevo solo quattro mesi dopo il parto dubitavo molto di me stessa, ma i produttori, la troupe, i miei insegnanti di capoeira e gli istruttori di acrobazie erano più che meravigliosi. Grazie ❤️)", ha aggiunto.

L'ansia postpartum è una forma di grave ansia, inclusa la preoccupazione divorante e le paure irrazionali che tu o il tuo bambino siate in pericolo, che si verifica in circa l'11-21% delle nuove mamme dopo il parto, secondo la Cleveland Clinic. Può essere causato da cambiamenti ormonali, mancanza di sonno e sentimenti di responsabilità per un neonato.

Questo tipo di ansia può verificarsi insieme alla depressione postpartum e, sebbene le due condizioni siano diverse, molti segni e sintomi si sovrappongono, tra cui difficoltà a dormire, palpitazioni cardiache e sentimenti di ansia, osserva la Cleveland Clinic. Tuttavia, la differenza principale è che l’ansia postpartum provoca sentimenti di preoccupazione, mentre la depressione postpartum provoca sentimenti di tristezza. È comune che le persone con depressione postpartum manifestino sintomi di ansia postpartum, ma non tutti coloro che soffrono di ansia affrontano anche la depressione, aggiunge l'organizzazione.

I problemi psicologici durante la gravidanza e dopo il parto di cui nessuno parla

Questa non è la prima volta che Munn condivide le sue esperienze con alcuni degli aspetti negativi e meno discussi della gravidanza e del periodo postpartum. Nel 2021, ha parlato della lotta con la sua immagine corporea durante la gravidanza. "'Oh, se non vado bene con la gravidanza, se non sembro chic, cool e disinvolta e se il mio corpo cambia in quel modo, significa che sto fallendo'", ha detto in un'intervista all'epoca.

Dopo aver dato alla luce suo figlio Malcolm, Munn ha rivelato la pressione che sentiva nel tornare nel suo corpo pre-gravidanza. "Il mio corpo non si è ripreso, ma ha reso questo piccoletto così tanto che lo amo 💙", ha scritto nella didascalia di un post su Instagram nel giugno 2022. "Ne vale la pena."

Ashley Tisdale ha parlato della sua esperienza postpartum "non normale".

Con questo in mente, è impressionante che Munn sia riuscita a tornare alle riprese per un ruolo fisicamente impegnativo solo pochi mesi dopo il parto. Ancora più notevole, tuttavia, è la sua capacità di condividere le sue esperienze con la sua vasta base di fan. Si spera che questo dimostri alle altre neomamme e alle future mamme che non sono sole durante gli alti e bassi emotivi della gravidanza e del postpartum.