Olīvija Munna cīnījās ar pēcdzemdību trauksmi, filmējoties Tales of the Walking Dead

Olīvija Munna cīnījās ar pēcdzemdību trauksmi, filmējoties Tales of the Walking Dead

Olīvija Munna sociālajos tīklos saviem sekotājiem ir atklājusi savu grūtniecību un pēcdzemdību pieredzi. Viņa nesen dalījās ar klipu, kurā viņa veic dažas diezgan fiziskas cīņas mākslas kustības Tales of the Walking Dead (sērijas The Walking Dead turpinājums) uzņemšanas laukumā. Aktrise izskatās diezgan neglīta videoklipā, kurā viņa cīnās ar zombijiem ar apaļiem sitieniem un izvairās no viņu virzības ar ātrām aizsardzības kustībām, taču viņas paraksts parāda, kā viņa tobrīd jutās. (Skatīt: Kas jāzina par garīgās veselības atbalstu pirms grūtniecības un grūtniecības laikā)

"Man tikko piedzima bērniņš, un nebiju gatava atgriezties filmēšanā. Tad Skots Džimpls jautāja, vai es nevēlos nākt un nogalināt dažus staiguļus... Man sāpēja nedēļu, bet tas bija tā vērts," viņa rakstīja sava ieraksta parakstā. "(Arī LIELS PALDIES visiem dalībniekiem un komandai, ka padarījāt šo man par tik skaistu pieredzi. Man bija ļoti liela pēcdzemdību trauksme, un, tā kā man bija tikai četri mēneši pēc dzemdībām, es ļoti šaubījos par sevi, taču producenti, komanda, mani capoeiras skolotāji un kaskadieru treneri bija brīnišķīgi. Paldies ❤️)," viņa piebilda.

Saskaņā ar Klīvlendas klīniku, pēcdzemdību trauksme ir smagas trauksmes forma, tostarp visaptverošas bažas un neracionālas bailes, ka jūs vai jūsu mazulis ir apdraudēts, kas rodas aptuveni 11 līdz 21 procentam jauno māšu pēc dzemdībām. To var izraisīt gan hormonu maiņa, gan miega trūkums, gan atbildības sajūta par jaundzimušo.

Šāda veida trauksme var rasties kopā ar pēcdzemdību depresiju, un, lai gan abi apstākļi ir atšķirīgi, daudzas pazīmes un simptomi pārklājas, tostarp miega traucējumi, sirdsklauves un trauksmes sajūta, atzīmē Klīvlendas klīnika. Tomēr galvenā atšķirība ir tāda, ka pēcdzemdību trauksme rada raizes, bet pēcdzemdību depresija izraisa skumjas. Cilvēkiem ar pēcdzemdību depresiju parasti rodas pēcdzemdību trauksmes simptomi, taču ne visi, kam ir trauksme, arī nodarbojas ar depresiju, piebilst organizācija.

Psiholoģiskās problēmas grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, par kurām neviens nerunā

Šī nav pirmā reize, kad Munna dalās savā pieredzē par dažiem negatīviem, mazāk apspriestiem grūtniecības un pēcdzemdību perioda aspektiem. Vēl 2021. gadā viņa runāja par grūtībām, kas saistītas ar savu ķermeņa tēlu. "Ak, ja man neveicas ar grūtniecību, ja es neizskatos eleganti, forši un bez piepūles, un ja mans ķermenis tā mainās, tas nozīmē, ka man neizdodas," viņa toreiz teica intervijā.

Pēc dēla Malkolma dzemdībām Munna atklāja spiedienu, ko viņa juta, lai atgrieztos savā pirmsgrūtniecības ķermenī. "Mans ķermenis neatgriezās, bet tas padarīja šo mazo puisi tik daudz, ka es viņu vienkārši mīlu 💙," viņa rakstīja Instagram ieraksta parakstā 2022. gada jūnijā. "Tas ir tā vērts."

Ešlija Tisdeila atklāja savu "neparasto" pēcdzemdību pieredzi

Paturot to prātā, ir iespaidīgi, ka Munns varēja atgriezties pie filmēšanas fiziski smagas lomas uzņemšanai tikai dažus mēnešus pēc dzemdībām. Tomēr vēl ievērojamāka ir viņas spēja dalīties pieredzē ar savu lielo fanu bāzi. Cerams, ka tas parādīs citām jaunajām māmiņām un topošajām māmiņām, ka viņas nav vienas grūtniecības un pēcdzemdību emocionālajos kāpumos un kritumos.