Rebel Wilson jagas asjalikku sõnumit puhkusel kaalutõusu kohta

Rebel Wilson jagas asjalikku sõnumit puhkusel kaalutõusu kohta

Kui jälgite Rebel Wilsonit Instagramis, olete võib-olla märganud, et ta on viimastel päevadel puhkanud Türgi piirkonnas Cappadocias. Lisaks hämmastavatele reisifotodele jagas näitlejanna hiljuti siirast värskendust oma kaalu kohta reisi ajal.

Wilson postitas foto endast roosas ühe õlaga ujumistrikoo ja valge kattega. Ta seisab selge sinise vee ees ja näib elavat puhkuserežiimis. Pildiallkirjas paljastas seenioride aasta staar, et võttis reisil kaalus juurde. Veelgi olulisem on see, et ta jagas, miks tal sellega raske ei ole.

"Sain just aru, et võtsin puhkusega juurde 3 kg 🙈 Olen suurepärases kõikehõlmavas kuurordis... Olen kaotanud igasuguse enesekontrolli 😜," kirjutas Wilson. "Aga tead mida? Ma võin homme üles tõusta ja trenni minna, juua ja tervislikult süüa ja ennast armastada." Seejärel jagas ta oma järgijatele tarkusesõnu.

"See ei aita, kui olete enda vastu karm, kuid ma tean, mis tunne on tunda end süüdi ja mitte olla suurepärane pärast liiga palju söömist. Aga kui sa oled nagu mina, siis lihtsalt tea, et SINA oled midagi enamat kui lihtsalt oma kehakaal," kirjutas Wilson. „Sinu kaal ei määra sind, lihtsalt anna endast parim, et olla terve ja ära ole enda vastu nii karm 💗 Ole parim versioon endast 💗” (Psst, avas oma kaalukõikumistest ka Gabrielle Union.)

See juhtus rohkem kui kaks aastat pärast seda, kui Wilson kuulutas 2020. aasta oma "tervise aastaks", mille kohta ta on hiljem paljastanud, et see oli tema viljakuse üle järelemõtlemise tulemus. Kogu oma terviseteekonna jooksul on Wilson jaganud treeninguid, mida ta on oma rutiini sisse lülitanud, sealhulgas õues rehvide ümberpööramist, surfitunde ja lihtsalt kõndimist. Tema raske töö näib olevat vilja kandnud, sest ta teatas, et on 2020. aasta lõpus saavutanud oma eesmärgi.

Tegelikult ütles Wilson selle aasta alguses, et tunneb end siiani kõige paremini. "See ei seisne ainult selles, kuidas ma väljastpoolt välja paistan, vaid ka selles, kuidas ma end tunnen," ütles ta aprillis Yahoo Life'ile. "...Paljud mu sõbrad ütlevad, et kuigi olin varem enesekindel, on mul uus enesekindlus."

Näib, et Wilson on endiselt keskendunud oma enesetundele, nautides oma viimast puhkust, pööramata erilist tähelepanu ühelegi numbrile sellel skaalal. Tema jälgijad toetasid teda kiiresti tema viimase postituse kommentaarides. "Mul oli seda vaja 😩 suur aitäh 🥰," kirjutas üks kommenteerija. "Ilusalt öeldud. Ei ole lihtne, kui kaotad kaalu ja siis tunned, et oled kuidagi läbi kukkunud, kui selle uuesti selga paned. Keskendudes vahepeal enda armastamisele. ❤️," rääkis teine.

Kui suudate Wilsoni hiljutise postitusega seostada, on oluline meeles pidada, et kaal kõigub iga päev ja puhkuse ajal kaalutõus on täiesti normaalne. Wilsonil on õige idee, kuna ta püüab iga päev enda vastu lahke olla.