瑞贝尔·威尔逊 (Rebel Wilson) 分享了一条关于度假期间体重增加的相关信息

瑞贝尔·威尔逊 (Rebel Wilson) 分享了一条关于度假期间体重增加的相关信息

如果你在 Instagram 上关注 Rebel Wilson，你可能会注意到她过去几天一直在土耳其的卡帕多西亚地区度假。 除了一些令人惊叹的旅行照片外，这位女演员最近还坦诚地分享了她旅行期间体重的最新情况。

威尔逊发布了一张自己穿着粉色单肩泳衣和白色罩衫的照片。 她站在清澈蔚蓝的海水前，似乎正处于度假状态。 在标题中，这位高年级明星透露，她在旅途中体重增加了。 更重要的是，她分享了为什么她对此并不感到困难。

“我刚刚意识到我在假期期间体重增加了 3 公斤🙈，我身处一个令人惊叹的全包式度假村......我已经失去了所有的自制力😜，”威尔逊写道。 “但你知道吗？我明天就可以起床去健身房，喝得健康，吃得健康，爱自己。” 她继续向她的追随者提供了一些智慧之言。

“对自己严厉是没有帮助的，但我知道吃太多后感到内疚和不舒服是什么感觉。但如果你像我一样，就知道你不仅仅是你的体重，”威尔逊写道。 “你的体重并不能定义你，只要尽力保持健康，不要对自己太苛刻💗成为最好的自己💗”（嘘，Gabrielle Union也公开了她的体重波动。）

两年多前，威尔逊宣布 2020 年为“健康年”，她后来透露，这是对自己生育能力进行反思的结果。 在她的健康之旅中，威尔逊分享了她融入日常锻炼的锻炼方式，包括户外轮胎翻转、冲浪课程和简单的步行。 她的努力似乎得到了回报，她宣布自己在 2020 年底达到了目标体重。

事实上，威尔逊今年早些时候曾表示，她目前感觉最好。 “这不仅关乎我的外表，还关乎我的感受，”她四月份告诉雅虎生活。 “……我的很多朋友都说，虽然我以前很自信，但现在我有了新的自信。”

威尔逊似乎仍然专注于自己的感受，享受着最近的假期，而没有过多关注体重秤上的任何数字。 她的粉丝很快就在她最新帖子的评论中支持了她。 “我需要这个😩非常感谢你🥰，”一位评论者写道。 “说得好。当你减肥后，当你重新开始减肥时，感觉自己不知何故失败了，这并不容易。与此同时，专注于爱自己。❤️，”另一位说。

如果您能理解威尔逊最近的帖子，请务必记住，体重每天都会波动，并且假期期间体重增加是完全正常的。 威尔逊的想法是正确的，因为她每天都努力对自己保持友善。