Form Best in Fitness Awards 2023: Geriausi atsipalaidavimo įrankiai

Form Best in Fitness Awards 2023: Geriausi atsipalaidavimo įrankiai

Kad ir kokie būtų jūsų kūno rengybos tikslai, svarbu atsiminti, kaip judate, yra tik dalis lygties; Tiesą sakant, prioritetų nustatymas pasveikimui gali būti toks pat svarbus, kaip laikytis nuoseklios treniruočių rutinos (ypač jei norite išlikti skausmas ir be traumų). Nuo masažo pistoletų iki putplasčio ritinių, „Form Ekspertai“ išbandė visas atsipalaidavimo įrankius, kurie žada padėti jiems atsigauti po paskutinės treniruotės. Tai buvo produktai, kurie išaugo į iššūkį ir nusipelnė savo vietos „Best for Fitness Awards“ apdovanojimuose.

Geriausias masažo pistoletas: „TherAgun Prime“

Atrodo, kad mušamųjų terapijos įtaisas yra skirtas tik geriausiems sportininkams, tačiau tiki, kad kelios sesijos su šiuo atsipalaidavimo įrankiu pakeis jų nuomonę. Su keturiais priedais skirtingose ​​kėbulo vietose (pvz., Pėdos ir apatinė nugaros dalis), penki greičiai ir 120 minučių akumuliatoriaus veikimo laikas, įrenginys siūlo ką nors kiekvienam ir kėbului. Motorizuotas prietaisas gali palengvinti skaudančius raumenis už statinio tempimo ir padėti atsigauti po treniruotės vos per kelias sekundes.

Theragun
Pagrindinis
299,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Aš nusipirkau šį masažo pistoletą kaip atlygį po ypač įtemptų metų (labas, 2020 m.

Geriausi suspaudimo batai: „Normatec 3“ kojos

Šie suspaudimo batai su pilnomis kojomis Naudokite dinaminį oro suspaudimą, kad galėtumėte greičiau atsigauti ir maksimaliai padidinti našumą. Tikslus plaučių technologija padeda padidinti kraujotaką ir sumažinti uždegimą, ir turi septynis suspaudimo lygius, kad patenkintų jūsų individualius poreikius.

Hyperice
NORMATEC 3 kojos
799,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:„Reguliarus laikas su„ Normatec 3 Compression Boots “buvo neatsiejama mano pirmojo maratono treniruočių plano dalis, ir aš iš tikrųjų laukiau savo ilgų bėgimų, nes žinojau, kad turiu pasimatymą su šiais suspaudimo batais po to: jūsų specialioji zoneboost ™ technologija, kuri suteikia tam tikroje srityje (tobula, jei mano veršeliai yra ypač tempiami).“ -„Kristen Horny“, „Nasm -Certed“ ir „Former“ ir „Former“ ir „Former“ ir „Former“.

Geriausios kompresinės kojinės: dvigubos juostos kompresinės kojinės

Suspaudimo kojinės turi reputaciją, kad jos yra nepatogios ir susideda iš įbrėžimo, uždususios medžiagos. Figų suspaudimo kojinės viršija klišę, būdamos juokingai minkštos, o jų kojos ir kulno apmušalai daro jas ypač palaikančias.

Fig
Dvigubos juostos suspaudimo kojinės
28,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Aš daug keliauju su lėktuvais dideliais atstumais ir visada įsitikinu, kad turiu savo figų suspaudimo kojines. Jie padeda man gauti kraują į šiuos ilgus skrydžius. Aš jaučiuosi kupinas energijos ir pasirengęs dalyvauti varžybose, kai išlipu iš lėktuvo." - Anastasia Pagonis, parolimpinis plaukikas su aukso ir bronzos medaliu

Geriausia meditacijos pagalvė: „Samaya Wheat Deluxe Runde“ pagalvė

Ši prabangi 15 colių meditacijos pagalvėlė užpildyta natūraliais pluoštais, įskaitant pliušinio medžio elnių dubenėlius ir plunksnas, kad palaikytų jų laikyseną mankštos metu. Jis taip pat praturtintas džiovintais levandomis, kad skatintų dar gilesnį atsipalaidavimą.

Samaja
Apvalios prabangios pagalvės kviečiai
149,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Samaya turi tiek daug skirtingų audinių ir spalvų variantų, kurie tinka kiekvienam baldų stiliui. Šios pagalvės yra patvarios ir gražios. Aš naudoju savo sėdėjimo meditacijas, o kartais ir atkuriamojoje jogoje." - Phyllicia Bonanno, jogos ir meditacijos mokytoja bei prakaito treneris

Geriausi atsipalaidavimo batai: oofos ooahh skaidrių sandalas

Šios putplasčio pagrindo skaidrės yra suprojektuotos taip, kad jos sugeria 37 procentais daugiau iškilimų nei įprasti batai ir padeda išlaikyti kojas, kulkšnis ir kelius tarp bėgimų ir žaisti tenisą sveiką ir patogiai. Kojinė taip pat palaiko jūsų pėdos skliautą, kad jūsų kojos nepakenktų net po visos dienos.

Oofos
Ooahh skaidrių sandalai
60,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Po kelių basų jėgos treniruočių ir ilgų pasivaikščiojimų mano kaimynystėje, šios panoletės suteikia mano kojoms į debesies primenamą atramą, kurios jie ilgisi. Jie yra tiesiog tokie patogūs, kad jaučiasi, kad aš dėvėjau šlepetes, tačiau kojos dugne suteikia jiems ortopedinių batų jausmą. Ir aš esu apsėstas visų spalvų variantų." - Megan Falk, „Form“ redaktoriaus pavaduotojas

Geriausias karšto/šalto atkūrimo įrankis: „Hyperice Venom 2“ nugarėlė

„Hyperice“ yra vienas iš geriausiai žinomų prekės ženklų atkūrimo srityje, o prekės ženklo „Venom“ linija siūlo raumenims grupėms būdingus šildomus masažo įtaisus su produktais kojoms, pečiams ir nugarai (plius rafinuotas „Venom Go“ įrenginys, nešiojamasis šilumos ir vibracijos įtaisas). kurį galima pritvirtinti bet kur per lipnią padėklą). Visų pirma „Venom 2“ kaitina šešis kartus greičiau nei įprasta šildymo pagalvė. Paprasčiau tariant, visa „Venom“ linija yra 2023 m. Pavargusios karšto trinkelės atnaujinimas.

Hyperice
2 nuodai
249,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Tam tikru metu per pastaruosius vienerius ar dvejus metus aš atsigręžiau į miegą.„ Hyperice Venom 2 “nugara yra mano pasirinktas metodas, teikiantis apatinės nugaros raumenis dėl raminančio šilumos ir vibracijos derinio." - šaunu

Geriausias putplasčio ritinys pradedantiesiems: „Love Wake Fitness 2-in-1“ putplasčio volelis

Šiame atkūrimo įrankio rinkinyje yra tankus, gniaužtas putplasčio ritinys, kad išmokytumėte giliausius jūsų krantus, taip pat minkštas ir lygus putplasčio ritinėlis, kad būtų galima švelniai masažuoti raumenis. Dėl lėlės panašaus dizaino jums reikia tik pakankamai vietos vaidmeniui.

Mielas prakaito fitness
„2-in-1“ putplasčio volas
35,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:„Šis„ Du viename “putplasčio ritinys yra idealus pradedantiesiems. Naujokams gali būti iššūkis (ir pasilikti su ja) gali būti pradėta putplasčio riedėjimo rutina, tačiau šis vaidmens rinkinys yra toks mielas, kad jūs iš tikrųjų norite jį naudoti. Išorinis rankenėlės ritinys iš pradžių gali jaustis šiek tiek pernelyg intensyviai, tačiau, laimei, šis rinkinys pristatomas su antru sklandžiu ritiniu, kurį galite naudoti, jei jums reikia švelnaus atsigavimo sesijos. “-Marietta Alessi,„ Formos “socialinės žiniasklaidos direktorė

Geriausias putplasčio ritinys giliai slėgiui: „TriggerPoint Grid 1.0“ putplasčio volas

„Grid 1.0“ putplasčio volas naudoja putplasčio paviršių, turintį keletą tankių, kad imituotų giliojo audinio masažo jausmą - ir su tuo susijęs sumažėjęs uždegimas. Jo tinklelio modelis suteikia daugiau spaudimo nei įprastas putplasčio ritinys, todėl jūs labiau kontroliuojate, kiek intensyvumo reikia jūsų raumenims.

Triggerio taškas
Tinklelis 1.0 putplasčio ritinėlis
37,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"„ TriggerPoint “pristatomas su aiškiomis instrukcijomis ir patarimais pradedantiesiems, todėl aš pradėjau. Jo dizainas yra protingas: plokščio ir struktūrizuotų/kanalizuotų paviršių derinys audiniams darbui, kad visi galėtų rasti savo" saldų tašką ". Jis yra prieinamas, nešiojamas ir gali ištverti gana daug!" -Anne Reuss, NASM -Certeder Personer ir Expert incidyvių mokymų mokymo specialistas ir ekspertas mokymuose ir ekspertas mokymosi mokymuose.

Geriausias kelionių poilsio įrankis: „Delos“ terapijos gumdrop

Šis sumanus atkūrimo įrankis, sukurtas, turi piramidės formą su paviršiais, kurie prilimpa prie grindų ar ant sienos, kad galėtumėte ilgą laiką lengvai padaryti slėgį. Kalbama apie kumščio dydį ir lengvai telpa į kiekvieną rankinę, sportinį krepšį ar kiekvieną rankinį bagažo dėklą.

Delos terapija
Guminis lokys
39,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Per dažnai buvau lakroso rutulio, kuris nuo manęs atsitraukė, aukos, kai bandžiau jį naudoti miofascialiniam palengvėjimui, o gumdropo naudojimas jautėsi kaip tikra lemputės akimirka. Man patinka, kaip kraštai yra tobulai, kad galėtų nukreipti raumenis ar skausmingą tašką, kurio noriu, ir tai yra ypač intuityvus." - šaunu

Geriausias akupresūros kilimėlis: „Prosource Fit Acupressureatte“ ir „Pagalvė“

Maži slėgio taškai, pagaminti iš plastiko ant „Acupress“ bokšto priedų, padeda greitai sumažinti raumenų įtampą ir skausmą. Šis „Amazon“ pasirinkimas yra draugiškas biudžetui ir jame yra ir kilimėlio, ir pagalvės, skirtos nukreipti visą jūsų nugarą.

„Prosource-Fit“
„AcupressMatte“ ir „Pagalvė“
30,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Šis rinkinys už mažiau nei 30 USD buvo raktas, norint sumažinti nugaros skausmą WFH dienomis (taip, aš esu slucheris). Dienos pabaigoje atsipalaiduoju gulėdamas ant šio matinio ir klausydamasis podcast'o ar tiesiog savo akimis 10–15 minučių.

Geriausias vibruojantis restauravimo įrankis: „TriggerPoint Grid Vibe Plus“

Šis restauravimo įrankis iš esmės yra jūsų mėgstamo putplasčio ritinėlio ir masažo pistoleto derinys viename įrenginyje. 3,5 colių pločio putplasčio volas yra belaidis ir įkraunamas, jame yra keturi vibracijos dažniai, kurie padidina kraujotaką ir pagreitina raumenų regeneraciją.

Triggerio taškas
„Grid Vibe Plus“
105,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Aš labai myliu savo„ TriggerPoint “putplasčio ritinį tiek, kad aš jį taip pat turiu šioje vibruojančioje versijoje ir įprastame variante. Aš asmeniškai vertinu„ Grid Vibe Plus “-yra jo dydis-jis yra pakankamai plonas, kad tilptų į mano didesnio putplasčio ritinėlio gilėjimą, kad būtų galima efektyviai naudoti visur ant mano kūno." -Aliyssa Sparacino, ACE sertifikuotas asmeninis treneris ir vyriausiasis redaktorius

Geriausias įrankis miego kokybei pagerinti: „Therabody Smart“ akiniai

Įsivaizduokite šiuos intelektualius akinius kaip aukštųjų technologijų akių kaukę, kuri švelniai masažuoja jūsų šventyklas, kad galėtumėte užmigti. Jie siūlo individualizuotus vibracijos modelius, kad sumažintumėte jūsų širdies ritmą, kai susiduriate su naktiniu sekmadienio gąsdinimais. Naudodamiesi sulankstomu dizainu, galite lengvai pasiimti įrankį savaitgalio kelionėse.

Šiluminis kūnas
Protingi akiniai
199,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Miego režimas yra nuostabus ir aš jį naudoju daugiausiai naktų. Tai arba pateko tiesiai į saldų akių vokų mieguistumą, arba aš iškart užmiegu. -Tamim Alnuweiri, formos darbuotojas ir elektroninės komercijos grožio autorius Dotdash Meredith

Geriausias infraraudonųjų spindulių gamybos įrankis: didelio pobūdžio infraraudonųjų spindulių kampelis

Šis miegas panašus į „Sauna Corner“ pristato infraraudonųjų spindulių spindulius, kad skatintų raumenų regeneraciją, padidintų kraujotaką ir skatina atsipalaidavimą. Po sunkių treniruočių iš aštuonių skirtingų šilumos lygių nustatykite savo laikmatį į valandą, prisiglaudžia ir leiskite luboms išskleisti jūsų magiją.

Aukštesnis redagavimas
Infraraudonųjų saunos kampelis
599,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Aš mėgstu savo aukštą pirties kampą (ypač šaltesniais mėnesiais), kad galėčiau atsipalaiduoti ir maloniai prakaituoti. Tai padeda atgaivinti mano skausmingus raumenis ir leisti man taip gerai miegoti. Puikiai tinka meditacijai, prieš pat eidamas miegoti ar net žiūrėti televizorių." - Bridget O’Carroll, „Studio Qila“ įkūrėja

Geriausias vaidmuo nugaros ir kaklo skausmams: čirškimo ratas

Čirpimo ratas yra atkūrimo įrankis iš ryklio rezervuaro ir buvo sukurtas taip, kad ištemptų ir sustiprintų raumenis išilgai stuburo. Ratukai yra skirtingo dydžio, kad būtų skirtingas slėgis, taip pat galite juos naudoti norėdami išspręsti kaklo, pečių, sėdmenų ir dar daugiau įtempimą.

Čiulbėjimo ratas
Čirpimo ratas+ 4 pakuotės
130,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Išlenkimas už nugaros šiais ratais yra gryna palaima. Panašu, kad kasdienis penkias minutes prisidėjo prie skausmo, dėl kurio anksčiau turėjau kovoti su mažiau ergonomiško stalo išdėstymo, prevencija." - „Renee Cherry“, „CO -EDEDitor“ formos

Geriausias grindų motoroleris: tigro uodega originali 18 ″

Šis nešiojamas putplasčio volas padeda palengvinti raumenų mazgus ir skausmą, jei gulėti ant grindų tiesiog nėra išeitis. 18 colių gelbėjimo įrankis yra pakankamai mažas, kad galėtų jį laikyti keliaujant lagamine, švelniai slysta virš jūsų kūno ir yra suvyniotas į putplasčio sluoksnį, kad būtų papildomas komfortas.

Tigro uodega
Originalus 18 ″
40,00 USD

Įkelti

Ekspertų vertinimas:"Aš tai panaudojau ultramaratonui Afrikoje. Mano veršeliai yra labai siauri, ir tai yra puikus būdas kraują išeitis nei užimant daug vietos. Tam reikia šiek tiek daugiau jėgų nei putplasčio ritinys, tačiau pranašumas yra!" - Alesi