جوائز Shape Best In Fitness لعام 2023: أفضل تقنية يمكن ارتداؤها

جوائز Shape Best In Fitness لعام 2023: أفضل تقنية يمكن ارتداؤها

كيف تبدو اللياقة البدنية في المستقبل؟ إذا كانت هذه القائمة التي تضم أفضل المنتجات التقنية القابلة للارتداء تشير إلى أي شيء، فمن السهل التنبؤ بأنها ستتضمن الكثير من البيانات الحيوية الشخصية، وأجهزة تتبع اللياقة البدنية التي تقدم رؤية شاملة لصحتك، والنظارات الشمسية مباشرة من فيلم خيال علمي. تابع القراءة لتتعرف على ما اختاره محررو وخبراء Shape كأفضل تقنية يمكن ارتداؤها لعام 2023.

أفضل مراقب لمعدل ضربات القلب: Polar H10

للحصول على طريقة أكثر تخصيصًا ودقة لتتبع كثافة تمريناتك، يتميز جهاز Polar H10 بسهولة الإعداد والاستخدام. إنه يتصل بأي جهاز لياقة بدنية متوافق مع Bluetooth أو ANT+ (تقنية لاسلكية تسمح لأجهزتك بالتواصل مع بعضها البعض) ويمكنه أيضًا عرض بياناتك في تطبيق Polar. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع Polar بسمعة طيبة في مجال اللياقة البدنية نظرًا لدقته المذهلة ونتائجه الموثوقة.

القطبية
ح10
90.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"أنا لست خبيرًا في التكنولوجيا بشكل خاص، لكنني فوجئت بسرور عندما تم توصيل Polar H10 على الفور بدراجتي Peloton. كان لدي فضول لمعرفة ما إذا كان حزام الصدر سيسبب أي تهيج، لكنه كان في الواقع مريحًا للغاية - لقد نسيت أنني كنت أرتديه معظم الوقت." — كريستين جيل، مدربة شخصية معتمدة من NASM ومحررة اللياقة البدنية في Shape Senior

أفضل جهاز تتبع للياقة البدنية بأسعار معقولة: Amazon Halo View

نسخة محدثة من Amazon Halo Band، يتميز جهاز تعقب اللياقة البدنية هذا بشاشة تسمح لك بتتبع معدل ضربات القلب ونقاط النشاط ومقاييس النوم ومستويات الأكسجين في الدم بسهولة. فهو يتصل بتطبيق على هاتفك لتوفير المزيد من المقاييس، ويمكنك الاختيار من بين العديد من النطاقات ذات المظهر الأنيق التي تناسب ذوقك.

أمازون
عرض هالة
50.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"أنا لست عادةً من محبي التكنولوجيا القابلة للارتداء، لكن جهاز تتبع اللياقة البدنية البسيط هذا يمنحني القدر المناسب من المعلومات دون المساس بخزانة ملابسي. أنا أستمتع بالتحقق من إحصائياتي عبر التطبيق سهل الاستخدام على هاتفي." – كريستي كالوتشيا، محررة أخبار الشكل

أفضل ساعة لتتبع اللياقة البدنية: Apple Watch SE

تعد Apple Watch SE الأرخص في مجموعة Apple Watch، ولكننا نعتقد أن ميزاتها أكثر من كافية للمستخدم العادي. إنه مقاوم للماء، ويمكنه التعرف على العشرات من التدريبات، ويعرض بيانات التمرين الخاصة بك في رسومات واضحة وسهلة الاستخدام.

تفاحة
عرض SE
249.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"لقد كنت أستخدم Apple Watch بعناية لتتبع تدريباتي على مدار الأعوام القليلة الماضية، وأحب مدى سهولة بدء التمارين وإيقافها مؤقتًا وإيقافها بنقرة بسيطة. بالإضافة إلى أن المعلومات الإضافية حول صحة قلبي والنوم تمنحني صورة أكثر شمولاً لصحتي من مجرد اللياقة البدنية." - رائع

أفضل جهاز تعقب عالي التقنية: Garmin fēnix 7S – Solar Edition

لقد أحب خبيرنا جهاز Garmin's fēnix 5 Plus لسنوات، وتتضمن هذه الترقية الجديدة نفس الميزات التي يجب توفرها - والمزيد. على الرغم من تصميم الساعة الكلاسيكي، فإن جهاز تعقب اللياقة البدنية الذي يعمل باللمس مزود بميزات عالية التقنية بما في ذلك مراقبة معدل ضربات القلب وأجهزة استشعار الملاحة المدمجة وبطارية يمكن أن تدوم حتى 14 يومًا بمساعدة الشحن بالطاقة الشمسية وبث الموسيقى وتتبع الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين وعتبة اللاكتات ووقت التعافي ومراحل النوم والمزيد. تظهر لك وظيفة الخريطة الفريدة منحدرات التزلج وملاعب الجولف حول العالم. يحتوي الجهاز أيضًا على ميزة أمان تسمح لك بإرسال موقعك إلى جهات اتصال الطوارئ الخاصة بك بلمسة زر واحدة.

غارمين
فينيكس 7S – الإصدار الشمسي
800.00 دولار

حمولة

تقييم الخبراء:"بالإضافة إلى حساب الخطوات اليومية، فإن ساعة fēnix تبقيني على اطلاع دائم بالعديد من الإحصاءات الصحية، بدءًا من معدل ضربات القلب وحتى كمية ونوعية النوم - كما أنها تقيس مستويات التوتر اليومي. وباعتباري متجولًا متعطشًا، فأنا أيضًا أقدر حقًا إمكانات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، لذا يمكنني التأكد من أنني سأبقى على الطريق عندما أكون خارج نطاق الراديو." – ماجي بيكون، محررة وسائل التواصل الاجتماعي في Shape

أفضل ساعة جري: Garmin Forerunner 245 Music

لقد اكتسبت Garmin سمعة طيبة كعلامة تجارية لساعات الجري نظرًا لمقاييسها الفائقة وقدراتها على التتبع. بالإضافة إلى عدد الكيلومترات ومعدل ضربات القلب والوتيرة، يمكن لـ Garmin Forerunner 245 Music أيضًا تتبع الإيقاع وعرض الخرائط في الوقت الفعلي وتسجيل أسرع الأميال والسباقات، بالإضافة إلى تخطيط التدريبات وتخزين الموسيقى وبثها.

غارمين
السلائف 245 الموسيقى
350.00 دولارًا

حمولة

مراجعة الخبراء: "لقد امتلكت ساعة Garmin منذ أكثر من 10 سنوات وكانت ميزاتي المفضلة هي جدولة التدريبات وتخصيص شاشات البيانات - لقد ركزت على تشغيل الإيقاع هذا العام ووجود هذا الرقم على واجهة الساعة والتحقق منه بمرور الوقت قد أحدث فرقًا كبيرًا في تدريباتي. أوصي بـ Garmin Forerunner 245 Music لأي شخص يريد رؤى البيانات والموسيقى باستثمار أقل قليلاً من النماذج الأخرى." —شانون باور، كبير محرري التجارة في Shape وInStyle

أفضل سماعات: Adidas RPT Sol

تستغل سماعات الرأس عالية التقنية هذه قوة الشمس (والضوء الاصطناعي) لتشغيل الموسيقى المفضلة لديك أثناء التمرين - لمدة تصل إلى 80 ساعة. سماعات الرأس المقاومة للعرق والرذاذ مصنوعة من البلاستيك المعاد تدويره بنسبة 87% وتتميز بأجزاء قابلة للإزالة والغسل لضمان عدم القلق بشأن مخلفات الأذن.

أديداس
RPT سول
230.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"هذه السماعات للأطفال هي سماعات الرأس المثالية للاستخدام الخارجي - لا تحتاج إلى أسلاك. (حتى أنها لا تأتي مع واحدة!) جودة الصوت لا تصدق. صديقي يحبها للجري وأنا أحبها لرفع الأثقال. وكلانا نحبها بشكل خاص لأنه يمكن غسلها بسهولة بين جلسات التعرق." – ماريتا أليسي، مديرة وسائل التواصل الاجتماعي في Shape

أفضل سماعات للجري: Shokz OpenRun

يجب أن تكون سماعات الرأس العاملة قادرة على القيام بأكثر من مجرد تشغيل الموسيقى المحفزة. أولاً، يجب أن تكون مريحة أثناء الجري لمسافات طويلة، ويجب أن تبقى اللياقة في مكانها وألا تنزلق عندما يبدأ العرق بالتساقط. يقوم جهاز Shokz OpenRun بكل ذلك، وتعني تقنية التوصيل العظمي للأذن المفتوحة أن البرعم يقع خارج أذنك (على عظمة الخد)، حتى تتمكن أيضًا من سماع حركة المرور أو المحادثات من حولك. يضمن إجراء السلامة هذا أنك على دراية بما يحيط بك أثناء الجري في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء. جودة الصوت ممتازة وصوت الجهير القوي يحول الجري إلى تجربة موسيقية.

شكز
تشغيل مفتوح
130.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"يمكنني أن أكتب رسالة حب كاملة إلى سماعات الرأس هذه، أوه، انتظر، لقد فعلت ذلك بالفعل. إن تصميم الأذن المفتوحة وعمر البطارية الطويل جعلاها أفضل صديق لي في مجال الجري. قام زوجي الأصلي بتشغيل أغنية البجعة الخاصة بهم هذا الخريف وقمت بتوصيل زوج سريع جديد بشكل أسرع مما يمكنك القول إنك تدير العلاقات العامة. - باور

أفضل سماعات للسباحة: Zygo Solo

لفترة طويلة جدًا، تُرك السباحون في الماء مع أفكارهم الخاصة. لا أكثر: تتيح لك سماعات الرأس Zygo Solo البث مباشرة من هاتفك إلى سماعات الرأس هذه (المقاومة للماء بالطبع). يشتمل تطبيق Zygo المصاحب على تدريبات صوتية موجهة قابلة للتنزيل لتحقيق أقصى استفادة من وقتك في حمام السباحة.

زيجو
منفرد
299.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"لقد نشأت على السباحة ولا أستطيع أن أخبرك كم مرة تمنيت أن يكون هناك شيء مثل Zygo Solo. تتطلب معظم سماعات الرأس الأخرى المقاومة للماء في السوق منك تحميل المحتوى من جهاز كمبيوتر إلى سماعات الرأس، الأمر الذي يصبح مملاً ويستغرق وقتًا طويلاً. أحب البث السلس لسماعات Zygo، كما أن التدريبات الصوتية الموجهة هي مكافأة رائعة." - رائع

أفضل متتبع للنوم: Fitbit Luxe

بالإضافة إلى ميزات تتبع اللياقة البدنية القياسية، تسجل هذه الساعة تلقائيًا مقدار نومك كل ليلة، خاصة في كل مرحلة، وتمنحك درجة نوم مخصصة توضح جودة نومك. يمكنك أيضًا إيقاف تشغيل المنبه الصاخب إلى أجل غير مسمى - ستهتز الساعة بلطف لإيقاظك أثناء مرحلة النوم المثالية، حتى تشعر بالانتعاش وعدم الإرهاق.

فيتبيت
رفاهية
130.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"أنا من محبي Fitbit Luxe لأن الحزام الذي يشبه السوار لا يعطل نومي ويمكنني تبديل الأربطة لتتناسب مع أي مظهر. وعلى الجانب التقني، أحب الطريقة التي يوفر بها التطبيق معلومات نوم سهلة الهضم لا تعرض فقط نومك في الليلة الماضية، ولكنها تمنحك أيضًا نظرة ثاقبة شهرية حول عادات نومك." - أليسي

أفضل تجربة تدريب على الواقع الافتراضي: Meta Quest 2

تساعدك نظارات الواقع الافتراضي هذه على الهروب من الواقع والحصول على تمرين قوي من خلال الألعاب التي تشمل القتال بالسيف بالليزر وتسلق الصخور وحتى الجولف المصغر. تتتبع سماعة الرأس حركة رأسك وجسمك، لذلك لا تحتاج إلى إعداد أجهزة استشعار إضافية حول منزلك للحفاظ على تحرك شخصية الواقع الافتراضي الخاصة بك بشكل متزامن مع شخصيتك في IRL.

ميتا
بحث 2
400.00 دولار

حمولة

تقييم الخبراء:"من اللياقة البدنية إلى التأمل إلى التجارب الموجهة، أثارت سماعة الواقع الافتراضي هذه فضولي وأخذتني إلى أماكن لم أعتقد أنني سأذهب إليها أبدًا. لقد أعادت المرح إلى حياتي أثناء الحجر الصحي الوبائي وسمحت لي بتجربة رياضات جديدة، حقيقية (التسلق حول العالم) وخيالية (لعبت البيسبول بإصبع رغوي كمضرب!). - أليسي

أفضل حلقة لتتبع اللياقة البدنية: Oura Ring Gen3 Horizon

محبوب من قبل الرياضيين والممارسين العاديين على حد سواء، يوفر جهاز تتبع اللياقة البدنية الخاص بـ Oura للمستخدمين رؤى حول نشاطهم ونومهم، والتنبؤ بالدورة الشهرية، وجلسات التأمل الموجهة.

خاتم أورا
الجنرال 3 الأفق
349.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"إن Oura Ring صغير ولكنه قوي؛ يتفاجأ الكثير من الناس عندما أخبرهم أنه جهاز لتتبع الصحة واللياقة البدنية. أحب أنه يمكنك استخدام التطبيق للحصول على توازن دقيق بين تقلب معدل ضربات القلب وكفاءة النوم وما إلى ذلك لإعطائك الوقت للتعافي." - رينيه شيري، المحرر المشارك لـ Shape

أفضل جهاز تتبع للياقة البدنية بدون شاشة: WHOOP 4.0

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن وقت أقل أمام الشاشة في عام 2023، يتيح لك WHOOP الوصول إلى بيانات اللياقة البدنية الخاصة بك وفقًا لشروطك الخاصة. يوفر الجهاز بدون شاشة تتبعًا حيويًا (مثل درجة حرارة الجلد وأكسجين الدم ومعدل ضربات القلب) بالإضافة إلى تتبع التمارين المعتادة. أروع ميزة له: يمكنك الآن إدخال جهاز التعقب في ملابس WHOOP الوظيفية (مثل حمالة الصدر الرياضية) للتخلص من الحزام، ولكن ليس بياناتك.

نعيق
4.0
300.00 دولار

حمولة

تقييم الخبراء:"أميل إلى أن أكون مهووسًا بعض الشيء ببيانات حركتي، لذلك كان WHOOP لا يقدر بثمن في مساعدتي في تحديد أولويات الحركات التي أحبها على المقاييس - ومع ذلك فإن البيانات شاملة ومفيدة بشكل لا يصدق عندما أرغب في إلقاء نظرة على التطبيق. أحب أيضًا الطريقة التي يعطي بها WHOOP الأولوية للتعافي، مما يمنحني الدفعة التي أحتاجها لأخذ يوم راحة." - رائع

أفضل النظارات الشمسية ذات التقنية العالية: RayBan Stories Wayfarer Smart Glasses

بالإضافة إلى حماية عينيك من الأشعة القوية والضارة، تلتقط هذه النظارات الشمسية الصور ومقاطع الفيديو - ما يصل إلى 500 صورة و30 مقطعًا بشحنة واحدة - بضغطة زر واحدة على أحد الذراعين. تأتي النظارات الشمسية مع مكبرات صوت مفتوحة الأذن وثلاثة ميكروفونات، مما يجعل من السهل الرد على المكالمات والاستماع إلى الموسيقى أثناء التجول مع الجرو الخاص بك.

الحماية من الإشعاع
قصص عابر سبيل النظارات الذكية
299.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"هذا بلا شك منتج اللياقة البدنية المفضل لدي في العام الماضي. هذه النظارات الأنيقة تشغل الموسيقى وتحفز جريتي أثناء تسجيل مقاطع الفيديو. لقد اصطحبتها في عدد لا يحصى من جولات المشي لمسافات طويلة وكانت اللقطات التي أحصل عليها مذهلة بكل بساطة. أحب أيضًا استخدامها أثناء نزهاتي مع الفتيات المثيرات لأنني أستطيع أن ألاحظ بأمان ما يحدث حولي حتى أتمكن من سماع السيارات أو عندما يحاول الناس التحدث معي." - أليسي