2023 年 Shape 最佳健身奖：最佳可穿戴技术

2023 年 Shape 最佳健身奖：最佳可穿戴技术

未来的健身会是什么样子？ 如果这份最佳可穿戴技术产品清单有任何迹象的话，那么很容易预测它将包括大量个性化生物数据、提供健康整体视图的健身追踪器以及科幻电影中的太阳镜。 请继续阅读，了解 Shape 编辑和专家评选的 2023 年最佳可穿戴技术。

最佳心率监测器：Polar H10

为了以更加个性化和准确的方式跟踪您的运动强度，Polar H10 既易于设置又易于使用。 它可以连接到具有蓝牙或 ANT+ 兼容性（允许您的设备相互通信的无线技术）的任何健身设备，并且还可以在 Polar 应用程序中查看您的数据。 此外，Polar 因其令人难以置信的准确性和可靠的结果而在健身行业享有盛誉。

极性
H10
$90.00

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专家评价：“我并不是特别精通技术，但当 Polar H10 立即连接到我的 Peloton 自行车时，我感到惊喜。我很好奇胸带是否会造成任何擦伤，但它实际上非常舒适 - 我忘记了我大部分时间都戴着它。” — Kristen Geil，NASM 认证私人教练兼 Shape 高级健身编辑

最实惠的健身追踪器：Amazon Halo View

这款健身追踪器是 Amazon Halo Band 的更新版本，配有屏幕，可让您轻松追踪心率、活动点、睡眠指标和血氧水平。 它连接到您手机上的应用程序以提供更多指标，您可以从多个外观时尚的表带中进行选择以适合您的风格。

亚马逊
光环视图
$50.00

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专家评价：“我通常不喜欢可穿戴技术，但这款简约的健身追踪器为我提供了适量的信息，而又不会影响我的衣柜。我喜欢通过手机上易于使用的应用程序检查我的统计数据。” – Christie Calucchia，Shape 新闻编辑

最佳健身追踪手表：Apple Watch SE

Apple Watch SE 是 Apple Watch 系列中最便宜的，但我们认为它的功能对于普通用户来说已经足够了。 它是防水的，可以识别数十种锻炼，并以清晰、易于使用的图形显示您的锻炼数据。

苹果
查看SE
$249.00

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专家评价：“在过去的几年里，我一直认真地使用 Apple Watch 来跟踪我的锻炼情况，我喜欢通过简单的点击即可轻松开始、暂停和停止锻炼。此外，有关我的心脏和睡眠健康状况的附加信息让我能够更全面地了解自己的健康状况，而不仅仅是健身。” - 凉爽的

最佳高科技追踪器：Garmin fēnix 7S – 太阳能版

我们的专家多年来一直喜爱 Garmin 的 fēnix 5 Plus，这次新升级包括相同的必备功能 - 甚至更多。 尽管采用经典的手表设计，这款触摸屏健身追踪器却配备了高科技功能，包括心率监测、内置导航传感器、借助太阳能充电可持续使用长达 14 天的电池、音乐流以及跟踪最大摄氧量、乳酸阈值、恢复时间、睡眠阶段等。 独特的地图功能向您展示世界各地的滑雪场和高尔夫球场。 该设备还具有安全功能，只需按一下按钮即可将您的位置发送给紧急联系人。

佳明
fēnix 7S – 太阳能版
$800.00

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专家评价：“除了计算每日步数之外，fēnix 手表还可以让我了解从心率到睡眠数量和质量等众多健康统计数据，它甚至可以测量我的日常压力水平。作为一名狂热的徒步旅行者，我也非常看重 GPS 功能，因此当我超出无线电范围时，我可以确保自己能继续行走。” ——Maggie Peikon，Shape 社交媒体编辑

最佳跑步手表：Garmin Forerunner 245 Music

Garmin 凭借卓越的指标和跟踪功能，作为跑步手表品牌赢得了良好的声誉。 除了里程、心率和步速之外，Garmin Forerunner 245 Music 还可以跟踪踏频、显示实时地图、记录最快里程和比赛，以及计划锻炼以及存储和流式传输音乐。

佳明
先行者 245 音乐
$350.00

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专家评审：“我拥有 Garmin 手表已有 10 多年了，我最喜欢的功能是安排锻炼和自定义数据屏幕 - 今年我专注于跑步节奏，并将该数字显示在表盘上，并随着时间的推移检查它，这对我的锻炼产生了巨大的影响。我会向任何想要比其他型号稍低投资的数据洞察和音乐的人推荐 Garmin Forerunner 245 Music。” —Shannon Bauer，Shape 和 InStyle 高级商务编辑

最佳耳机：阿迪达斯 RPT Sol

这些高科技耳机利用太阳（和人造光）的力量在您锻炼时播放您最喜欢的音乐 - 长达 80 小时。 这款防汗、防溅耳机由 87% 的再生塑料制成，并配有可拆卸、可清洗的部件，确保您不必担心耳渣。

阿迪达斯
RPT溶胶
$230.00

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专家评价：“这些婴儿耳机是完美的户外耳机 - 无需电线。（它们甚至没有附带！）音质令人难以置信。我男朋友喜欢用它们跑步，我喜欢用它们举重。我们都特别喜欢它们，因为它们可以在出汗时轻松清洗。” ——Marietta Alessi，Shape 社交媒体总监

最佳跑步耳机：Shokz OpenRun

跑步耳机需要能够做的不仅仅是播放激励人心的音乐。 首先，它们需要在长距离跑步时保持舒适，并且需要保持在适当的位置，并且当汗水开始滴落时不会滑动。 Shokz OpenRun 可以实现所有这些功能，并且开放式骨传导技术意味着耳机位于您的耳外（颧骨上），因此您还可以听到周围的交通或对话。 这项安全措施可确保您在清晨或深夜跑步时了解周围环境。 音质出色，强劲的低音将跑步变成音乐会体验。

肖克兹
开放运行
$130.00

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专家评价：“我可以给这些耳机写一封完整的情书，哦等等，我已经这样做了。开放式设计和长电池寿命使它们成为我最好的跑步朋友。我最初的那副耳机在今年秋天演奏了他们的绝唱，我交付了一副新的快速耳机，速度比你说你正在运行公关的速度还要快。-鲍尔

最佳游泳耳机：Zygo Solo

长久以来，游泳者都被留在水中，带着自己的想法。 不再有：Zygo Solo 耳机可让您直接从手机串流到这些（当然是防水的）耳机。 配套的 Zygo 应用程序包括可下载的指导音频锻炼，以充分利用您在泳池中的时间。

齐戈
独奏
$299.00

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专家评价：“我是游泳长大的，我无法告诉你有多少次希望有像 Zygo Solo 这样的东西。市场上大多数其他防水耳机都要求您将内容从计算机上传到耳机，这变得乏味且耗时。我喜欢 Zygo 耳机的无缝流媒体，并且指导音频锻炼是一个很大的好处。” - 凉爽的

最佳睡眠追踪器：Fitbit Luxe

除了标准的健身追踪器功能外，这款手表还会自动记录您每晚的睡眠时间，尤其是每个阶段的睡眠时间，并为您提供个性化的睡眠分数，显示您的睡眠质量。 您还可以无限期地关闭刺耳的闹钟——闹钟会在最佳睡眠阶段轻轻振动唤醒您，让您感觉神清气爽，不会昏昏沉沉。

菲比特
奢华
$130.00

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专家评价：“我是 Fitbit Luxe 的粉丝，因为类似手环的表带不会干扰我的睡眠，而且我可以更换表带来搭配任何造型。在技术方面，我喜欢该应用程序提供易于理解的睡眠信息，它不仅显示您昨晚的睡眠情况，还让您每月深入了解自己的睡眠习惯。” — 阿莱西

最佳VR训练体验：Meta Quest 2

这些 VR 眼镜可帮助您逃离现实，通过激光剑格斗、攀岩甚至迷你高尔夫等游戏获得扎实的锻炼。 耳机会跟踪您头部和身体的运动，因此您无需在家中设置额外的传感器来保持 VR 角色与现实生活中的自我同步移动。

元
搜索2
$400.00

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专家评价：“从健身到冥想，再到指导体验，这款 VR 耳机激发了我的好奇心，带我去了我从未想过会去的地方。它让我在大流行隔离期间的生活中重获乐趣，并让我能够尝试新的运动，无论是真实的（在世界各地攀岩）还是想象的（我用泡沫手指作为球棒打棒球！）。——Alesi

最佳健身追踪环：Oura Ring Gen3 Horizo​​n

Oura 的健身追踪器深受运动员和休闲锻炼者的喜爱，它可以让用户深入了解自己的活动和睡眠、经期预测和引导冥想课程。

大浦环
第三代地平线
$349.00

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专家评价：“Oura Ring 虽小，但功能强大；当我告诉很多人这是一款健康和健身追踪器时，很多人都感到惊讶。我喜欢你可以使用该应用程序来准确平衡心率变异性、睡眠效率等，从而给你时间恢复。” ——Renee Cherry，Shape 联合编辑

最佳无屏健身追踪器：WHOOP 4.0

对于那些希望在 2023 年减少屏幕时间的人来说，WHOOP 可以让您按照自己的方式访问您的健身数据。 除了通常的运动跟踪之外，无屏幕设备还提供生物识别跟踪（例如皮肤温度、血氧和心率）。 它最酷的功能是：您现在可以将追踪器滑入 WHOOP 的功能性服装（例如运动胸罩）中以摆脱带子，但不会摆脱您的数据。

呼呼
4.0
$300.00

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专家评价：“我有点着迷于我的运动数据，因此 WHOOP 在帮助我优先考虑我喜欢的运动而不是指标方面发挥了无价的作用 - 而且当我想查看该应用程序时，这些数据非常全面和有用。我也喜欢 WHOOP 如何优先考虑恢复，这给了我休息一天所需的动力。” - 凉爽的

最佳高科技太阳镜：RayBan Stories Wayfarer 智能眼镜

除了保护您的眼睛免受强烈有害射线的伤害外，这些太阳镜还可以拍摄照片和视频 - 一次充电最多可拍摄 500 张图像和 30 个剪辑 - 只需按下其中一个镜腿上的按钮即可。 这款太阳镜配有开放式扬声器和三个麦克风，让您在带着小狗在街区散步时轻松接听电话和听音乐。

辐射防护
故事 Wayfarer 智能眼镜
$299.00

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专家评价：“毫无疑问，这是我去年最喜欢的健身产品。这些时尚的眼镜在录制视频时播放音乐并为我的跑步提供能量。我无数次带着它们徒步旅行，得到的视频简直令人惊叹。我也喜欢在与辣妹一起散步时使用它们，因为我可以安全地注意到周围发生的事情，这样我就可以听到汽车的声音或人们试图与我交谈的声音。” — 阿莱西