Shape Best In Fitness Awards 2023: Най-добра тренировъчна екипировка

Shape Best In Fitness Awards 2023: Най-добра тренировъчна екипировка

Понякога малките неща правят разликата във вашето обучение. Пример: Тънка, хлъзгава, лесно абразивна постелка за йога срещу подплатена, неплъзгаща се постелка, която прави Savasana наистина възстановяваща. Тук редакторите и експертите на Shape споделят своите доверени съвети за най-добрата тренировъчна екипировка, която да ви доближи много по-близо до целите ви.

Най-добрата универсална тренировъчна постелка: Alo Warrior Mat

Въпреки че тази постелка технически се продава за използване в йога, тя е достатъчно издръжлива, за да се справи с вашите тежки, кардио-интензивни тренировки. Постелката с дебелина 5 мм осигурява изобилие от омекотяване за защита на ставите ви и е дълга над 6 фута, така че няма да се окажете легнали по лице по време на кръг от бърпи. Освен това е проектиран да не се хлъзга, независимо колко се потят дланите ви.

Ало
Warrior Mat
$128,00

Заредете

Експертна оценка:„Това е моята абсолютна любима постелка. Осигурява невероятно сцепление дори когато съм потънал в пот и е перфектен, когато изследвам стойки на ръце. Много е дебел и голям, така че можете да практикувате йога или да тренирате с този допълнителен комфорт и подкрепа.“ — Филисия Бонано, учител по йога и медитация и треньор по пот

Най-добър пръстен за пилатес: пръстен за пилатес Calia

Този 14-инчов пръстен за пилатес е идеален за добавяне на съпротивление към вашите плитки, мостове и повдигания на краката. Подплатените вътрешни и външни дръжки поддържат ръцете, бедрата и коленете ви удобни и защитени, докато се потите и укрепвате.

калия
Пръстен за пилатес
$30,00

Заредете

Експертна оценка:„Предлаганите цветове са чудесни за тренировки в студио и у дома. Тъй като звуците са заглушени, пространството ми все още изглежда спретнато, дори ако забравя да почистя след тренировка.“ — Бонано

Най-добра топка за пилатес: P.Volve P.Ball

Тази надуваема топка за пилатес се доставя с регулируема, подвижна съпротивителна лента, за да я държи на място. Поставена между бедрата или под долната част на гърба, кръглата форма създава нестабилност, карайки мускулите да работят още по-усилено при всяко упражнение.

П. Волве
П.Бол
$60,00

Заредете

Експертна оценка:„Използвам тази топка за засилване на пилатес и баре тренировки у дома. Харесва ми, че мога да я прикрепя към краката си със съпротивителната лента, за да предотвратя изплъзването й между бедрата ми по време на тежки движения, или да я използвам без съпротивителната лента. Освен това е лесно да се надува с включената ръчна помпа и игла.“ - Кристи Калучия, редактор на новини в Shape

Най-добър йога блок: Alo Uplifting Yoga Block

Независимо дали имате нужда от допълнителна стабилност или по-дълбоко разтягане, този лек, твърд блок за йога със скосени ръбове ще ви помогне да практикувате. Реквизитът се предлага в 10 различни цвята, така че със сигурност ще намерите този, който пасва идеално на вашето пространство.

Ало
Повдигащ йога блок
$28,00

Заредете

Експертна оценка:„Тези блокове за йога са достатъчно меки за използване в пози на ин и достатъчно твърди за практикуване на баланс на ръцете. Те са издръжливи и ще издържат изпитанието на времето; аз имам моите от години и все още изглеждат чисто нови.“ — Бонано

Най-добра каишка за йога: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch Strap

Тази почти 6-футова дълга йога лента, изработена от меко изтъкан памук, ще ви помогне да потънете по-дълбоко във всяко разтягане или да започнете свое собствено упражнение за гъвкавост, когато докосването на пръстите на краката ви все още е малко извън обсега. Здравият, но нежен памук и точната ширина на каишката (40 мм) го правят печеливш.

Потна Бети
Разтегателна лента Yogi Bare
$19,00

Заредете

Експертна оценка:„Тази каишка е страхотна за много функции. Нейната способност за разтягане осигурява малко място за мърдане и устойчивост на вашата йога практика. Перфектната каишка за всички йога практикуващи.“ — Бонано

Най-добра постелка за йога: постелка за йога Manduka Pro

Manduka е известен със своите висококачествени постелки за йога, които издържат цял ​​живот (сериозно, имат доживотна гаранция). Опцията за йога постелка Manduka Pro включва характерния за марката модел на точки от едната страна, за да не се хлъзга по пода, докато текстуриран горен слой държи ръцете и краката удобно на място във всяка поза. Той също така предлага 6 mm подплата.

Мандука
На постелка за йога
$129,00

Заредете

Експертна оценка:„Моят учител по йога ми препоръча тази постелка, когато започнах да се занимавам по-сериозно с практиката си през 2013 г. Оттогава я имам (и я използвам редовно!). Досега не е показала признаци на повреда и е също толкова хващаща и мека, колкото беше, когато я купих за първи път преди почти десетилетие.“ — Калучия

Най-добър балансиращ треньор: BodySport Balance Disc

Както начинаещите във фитнеса, така и професионалистите могат да се чувстват уверени, използвайки този тренажор за баланс, който има страна за захващане и гладка страна и може да бъде напомпан до 1 инч или 2 инча, за да промените трудността на вашата тренировка. Опората е достатъчно здрава за сядане и достатъчно голяма, за да стоите удобно с двата крака.

БодиСпорт
Диск за баланс
$26,00

Заредете

Експертна оценка:„Като бивш бегач по крос в гимназията и колежа, имах справедлив дял от изкълчени глезени. Използвал съм този диск много пъти за рехабилитация на изкълчен глезен, а наскоро и за наранявания Превенция." - Бриджит О'Карол, основател на Studio Qila

Най-добър мини батут: Батутът Ness

Проектиран от JumpSport, основна марка в професионалните фитнес зали, този батут разполага с еластични въжета вместо пружини за плавно подскачане. Всеки батут може да се регулира на една от трите настройки за твърдост и батутът лежи върху неоставящи следи силиконови капачки за краката, за да го държи на място, като същевременно предотвратява грозни драскотини по пода.

Нес
батут
$500,00

Заредете

Експертна оценка:„Дори като начинаещ в скачането на батут, успях да се справя с фантастичната работа на краката по време на клас, защото този батут имаше точното количество отскок. Чувствах се стабилен под краката ми, докато редувах между по-високи и по-ниски скокове, и е хубав и компактен, което е плюс, ако го добавите към домашната си фитнес зала.“ – Рене Чери, асоцииран редактор на Shape

Най-добър лост за набирания: лост за издърпване Iron Gym

С този лесен за инсталиране лост за издърпване, който се прикрепя сигурно към всяка рамка на врата, няма нужда от пълна стойка за дъмбели, за да имате моментална домашна фитнес зала. По-специално, лостът за набирания Iron Gym има регулируема ширина и не са необходими винтове за сглобяване, което го прави много лесно да започнете да го използвате.

Желязна фитнес зала
Лост за издърпване
$24,00

Заредете

Експертна оценка:„Тази лента за издърпване също е лесна за инсталиране и има удобни дръжки.“ — Кайла Джетър, сертифициран от NASM личен треньор и сертифициран треньор по функционална сила

Най-добрият аксесоар за укрепване на ядрото: 10 паундов бала захранващ пръстен

С опции за 5, 8, 10 или 15 паунда, тази утежнена гума е покрита с мек силикон за удобен захват. С тегло от 10 паунда, гъвкавата му форма го прави подходящо за руски усуквания, клякания за гърди, цепене на дърва и дори суингове, когато гири не са налични.

Бала
Силов пръстен от 10 паунда
$89,00

Заредете

Експертна оценка:„Когато за първи път взех Power Ring, не бях сигурен за какво да го използвам. Оказа се, че отговорът е почти всичко. Обичам го, защото добавя пикантност към основните ми тренировки – изненадващо е удобен за дъски с тежести и пълзене на мечки – и е лесен за хващане от по-малките ми ръце.“ — Кристен Гейл, сертифициран от NASM личен треньор и старши фитнес редактор на Shape

Най-добри съпротивителни ленти с дръжки: Rogue Fitness Tube Bands

С шест различни опции за тегло, от които да избирате, Rogue Fitness Tube Bands са пълният пакет за всеки, който търси начален комплект съпротивителни ластици. Най-хубавото от всичко е, че те всъщност са удобни за хващане благодарение на текстурираните дръжки, които не се врязват в кожата.

Rogue Fitness
Rogue Tube Bands
$22,00

Заредете

Експертна оценка:„Голямото разнообразие от устойчивост позволява тези ленти да се използват от загрявка до истинска тренировка. Освен това се чувстват много издръжливи, така че притесненията от скъсване на лентата няма да отвлекат вниманието ви от тренировката.“ — Джетър