Ocenění Shape Best In Fitness 2023: Nejlepší tréninkové vybavení

Ocenění Shape Best In Fitness 2023: Nejlepší tréninkové vybavení

Někdy jsou to maličkosti, které dělají rozdíl ve vašem tréninku. Příklad: Tenká, kluzká, snadno abrazivní podložka na jógu versus polstrovaná, protiskluzová podložka, díky které je Savasana skutečně regenerační. Zde editoři a odborníci Shape sdílejí své důvěryhodné tipy na nejlepší cvičební zařízení, které vás přiblíží k vašim cílům.

Nejlepší všestranná podložka na cvičení: Alo Warrior Mat

Ačkoli je tato podložka technicky prodávána pro použití v józe, je dostatečně odolná, aby zvládla vaše vysoce nárazové a kardio intenzivní cvičení. Podložka o tloušťce 5 mm poskytuje spoustu odpružení pro ochranu vašich kloubů a je dlouhá přes 6 stop, takže během burpees neskončíte rovně na obličeji. Je také navržena tak, aby byla protiskluzová bez ohledu na to, jak se vám potí dlaně.

Alo
Bojovník Mat
128,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Toto je moje absolutně nejoblíbenější podložka. Poskytuje úžasnou přilnavost, i když mě polije pot, a je perfektní, když zkoumám stojky. Je velmi tlustá a příliš velká, takže můžete cvičit jógu nebo cvičit s extra pohodlím a podporou." — Phyllicia Bonanno, učitelka jógy a meditace a trenérka potu

Nejlepší Pilates Ring: Calia Pilates Ring

Tento 14palcový prsten Pilates je ideální pro zvýšení odolnosti vašich plié, mostů a zvedání nohou. Polstrované vnitřní a vnější rukojeti udrží vaše ruce, stehna a kolena pohodlné a chráněné, zatímco se potíte a posilujete.

Kalia
Pilates kroužek
30,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Nabízené barvy jsou skvělé pro cvičení ve studiu i doma. Protože jsou zvuky ztlumené, můj prostor stále vypadá elegantně, i když zapomenu po cvičení uklidit." — Bonano

Nejlepší Pilates Ball: P.Volve P.Ball

Tento nafukovací míč Pilates je dodáván s nastavitelným, odnímatelným odporovým pásem, který jej udržuje na místě. Kulatý tvar, umístěný mezi stehny nebo pod spodní částí zad, vytváří nestabilitu, díky čemuž svaly při každém cvičení ještě více pracují.

P. Volve
P.Ball
60,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Používám tento míč k posílení cvičení Pilates a barre doma. Líbí se mi, že si ho mohu připevnit k nohám s odporovým pásem, aby se zabránilo sklouznutí mezi mými stehny při tvrdých pohybech, nebo jej používat bez pásku. Navíc se snadno nafoukne pomocí přiložené ruční pumpy a jehly.” — Christie Calucchia, redaktorka zpráv ve společnosti Shape

Nejlepší jógový blok: Alo povznášející jógový blok

Ať už potřebujete extra stabilitu nebo hlubší protažení, tento lehký, pevný blok na jógu se zkosenými hranami vám pomůže cvičit. Rekvizita je k dispozici v 10 různých barvách, takže si určitě najdete takovou, která se dokonale hodí do vašeho prostoru.

Alo
Povznášející jógový blok
28,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Tyto bloky na jógu jsou dostatečně měkké pro použití v jinových pózách a dostatečně pevné pro procvičování rovnováhy paží. Jsou odolné a obstojí ve zkoušce času; mám své už roky a stále vypadají jako nové." — Bonano

Nejlepší popruh na jógu: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch Strap

Tento téměř 6 stop dlouhý popruh na jógu vyrobený z měkce tkané bavlny vám pomůže ponořit se hlouběji do jakéhokoli úseku nebo začít s vlastním cvičením flexibility, když jsou prsty na nohou stále trochu mimo dosah. Pevná, ale jemná bavlna a správná šířka pásku (40 mm) z něj dělají vítěze.

Zpocená Betty
Stretch pás Yogi Bare
19,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Tento popruh je skvělý pro mnoho funkcí. Jeho natahovací schopnost poskytuje malý prostor pro pohyb a odolnost vůči vaší jógové praxi. Perfektní popruh pro všechny praktikující jógy." — Bonano

Nejlepší podložka na jógu: podložka na jógu Manduka Pro

Manduka je známá svými kvalitními podložkami na jógu, které vydrží celý život (vážně, mají doživotní záruku). Podložka na jógu Manduka Pro obsahuje na jedné straně charakteristický tečkovaný vzor značky, aby neklouzala po podlaze, zatímco texturovaná horní vrstva udržuje ruce a nohy pohodlně na místě v každé pozici. Nabízí také 6mm polstrování.

Manduka
Na podložku na jógu
129,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Můj učitel jógy mi tuto podložku doporučil, když jsem se v roce 2013 začal vážněji zabývat svou praxí. Od té doby ji mám (a používám ji pravidelně!). Zatím nevykazuje žádné známky poškození a je stejně přilnavá a tlumená, jako když jsem si ji před téměř deseti lety poprvé koupil." — Caluchia

Nejlepší balanční trenažér: BodySport Balance Disc

Začátečníci i profesionálové ve fitness se mohou cítit sebejistě pomocí tohoto balančního trenažéru, který má úchopovou stranu a hladkou stranu a lze jej nafouknout na 1 palec nebo 2 palce, aby se změnila obtížnost vašeho tréninku. Podpěra je dostatečně pevná, aby se na ní dalo sedět, a dostatečně velká, aby se na ní dalo pohodlně stát oběma nohama.

BodySport
Balanční disk
26,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Jako bývalý běžec na střední a vysoké škole jsem měl dost vymknutých kotníků. Tuto ploténku jsem použil mnohokrát k rehabilitaci vyvrtnutého kotníku a v poslední době na zranění." Prevence." - Bridget O'Carroll, zakladatelka Studio Qila

Nejlepší mini trampolína: Trampolína Ness

Tato trampolína navržená společností JumpSport, hlavní značkou v profesionálních tělocvičnách, má elastické šňůry místo pružin pro hladké odrážení. Každá trampolína může být nastavena na jedno ze tří nastavení tuhosti a trampolína spočívá na nezanechávajících silikonových krytech nohou, aby ji udržely na místě a zároveň zabránily nevzhledným oděrkám na podlaze.

Ness
trampolína
500,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Dokonce i jako nováček na trampolíně jsem během hodiny dokázal držet krok s efektní prací nohou, protože tato trampolína měla přesně ten správný odraz. Cítila jsem se stabilně pod mýma nohama, když jsem střídal vyšší a nižší skoky, a je pěkná a skladná, což je plus, pokud ji přidáte do své domácí tělocvičny." – Renee Cherry, zástupkyně redaktora časopisu Shape

Nejlepší Pull Up Bar: Iron Gym Pull Up Bar

S touto snadno instalovatelnou stahovací tyčí, která se bezpečně připevní k jakémukoli rámu dveří, není potřeba kompletní stojan na činky, abyste měli domácí posilovnu. Zejména stahovací tyč Iron Gym má nastavitelnou šířku a k montáži nejsou potřeba žádné šrouby, takže její používání je velmi snadné.

Železná tělocvična
Stahovací lišta
24,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Tato stahovací tyč se také snadno instaluje a má pohodlné rukojeti." — Kayla Jeter, certifikovaná osobní trenérka NASM a certifikovaná trenérka funkční síly

Nejlepší doplněk pro posílení jádra: 10 librový Bala Power Ring

S možností 5, 8, 10 nebo 15 liber je tato vážená pneumatika potažena měkkým silikonem pro pohodlné uchopení. Váží 10 liber a díky jeho všestrannému tvaru se hodí pro ruské twisty, dřepy na hrudi, sekání dřeva a dokonce i swingy, když nejsou k dispozici kettlebelly.

Bala
10librový silový kroužek
89,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Když jsem poprvé dostal Power Ring, nebyl jsem si jistý, k čemu ho použít. Ukázalo se, že odpovědí je téměř všechno. Miluji ho, protože dodává koření mému základnímu tréninku - je překvapivě pohodlný na prkna se zátěží a prolézání medvědů - a snadno ho uchopí i mé menší ruce." — Kristen Geil, certifikovaná osobní trenérka NASM a editorka Shape Senior Fitness

Nejlepší odporové pásy s rukojetí: Rogue Fitness Tube Bands

Se šesti různými váhovými možnostmi na výběr jsou Rogue Fitness Tube Bands kompletním balíčkem pro každého, kdo hledá základní sadu odporových bandáží. Nejlepší ze všeho je, že se vlastně pohodlně drží díky texturovaným rukojetím, které se nezařezávají do kůže.

Rogue Fitness
Rogue Tube Bands
22,00 $

Zatížení

Expertní hodnocení:"Široká škála odolnosti umožňuje použití těchto pásů od zahřívání až po skutečný trénink. Jsou také velmi odolné, takže obavy z roztržení pásky nebudou odvádět pozornost od tréninku." — Jetter