Shape Best In Fitness Awards 2023: Najbolja oprema za vježbanje

Shape Best In Fitness Awards 2023: Najbolja oprema za vježbanje

Ponekad su male stvari te koje čine razliku u vašem treningu. Primjer: Tanka, skliska, lako abrazivna prostirka za jogu naspram podstavljene, neklizajuće prostirke koja čini Savasanu istinski obnavljajućom. Urednici i stručnjaci Shapea ovdje dijele svoje pouzdane savjete za najbolju opremu za vježbanje koja će vas približiti vašim ciljevima.

Najbolja svestrana prostirka za vježbanje: Alo Warrior Mat

Iako je ova prostirka tehnički reklamirana za upotrebu u jogi, dovoljno je izdržljiva da podnese vaše naporne, kardio-intenzivne vježbe. Podloga debljine 5 mm pruža obilje jastuka za zaštitu vaših zglobova i duga je preko 6 stopa, tako da nećete završiti ravno na licu tijekom runde burpeeja. Također je dizajniran da ne klizi koliko god vam se dlanovi znojili.

Alo
Ratnik Mat
128,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Ovo je moja apsolutno omiljena prostirka. Omogućuje nevjerojatno prianjanje čak i kad sam mokar od znoja i savršena je kada istražujem stoj na rukama. Vrlo je debela i prevelika, tako da možete vježbati jogu ili vježbati uz tu dodatnu udobnost i podršku." — Phyllicia Bonanno, učiteljica joge i meditacije te trenerica znojenja

Najbolji pilates prsten: Calia pilates prsten

Ovaj prsten za pilates od 14 inča savršen je za povećanje otpora vašim pliéima, mostovima i podizanjem nogu. Podstavljene unutarnje i vanjske ručke čine vaše ruke, bedra i koljena udobnima i zaštićenima dok se znojite i jačate.

Kalia
Pilates prsten
30,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Ponuđene boje izvrsne su za [vježbanje] u studiju i kod kuće. Budući da su zvukovi utišani, moj prostor i dalje izgleda uredno čak i ako se zaboravim pospremiti nakon vježbanja." —Bonano

Najbolja lopta za pilates: P.Volve P.Ball

Ova lopta za pilates na napuhavanje dolazi s podesivom otpornom trakom koja se može ukloniti kako bi ostala na mjestu. Postavljen između bedara ili ispod donjeg dijela leđa, okrugli oblik stvara nestabilnost, tjerajući mišiće da rade još više pri svakoj vježbi.

P. Volve
P.Ball
60,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Ovu loptu koristim za jačanje pilatesa i barre treninga kod kuće. Sviđa mi se što je mogu pričvrstiti na noge s otpornom trakom kako bih spriječila da mi sklizne između bedara tijekom teških pokreta ili je koristiti bez otporne trake. Osim toga, jednostavno ga je napuhati s priloženom ručnom pumpom i iglom.” — Christie Calucchia, urednica vijesti u Shapeu

Najbolji joga blok: Alo Uplifting joga blok

Bez obzira trebate li dodatnu stabilnost ili dublje istezanje, ovaj lagani, čvrsti blok za jogu sa zakošenim rubovima pomoći će vam u vježbanju. Rekvizit je dostupan u 10 različitih boja, tako da ćete sigurno pronaći onu koja savršeno pristaje vašem prostoru.

Alo
Podižući joga blok
28,00 USD

Opterećenje

Stručna ocjena:"Ovi blokovi za jogu dovoljno su mekani za korištenje u yin pozama i dovoljno čvrsti za vježbanje ravnoteže ruku. Izdržljivi su i izdržat će test vremena; ja svoje imam godinama i još uvijek izgledaju potpuno nove." —Bonano

Najbolji remen za jogu: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch remen

Ovaj gotovo 6 stopa dug remen za jogu izrađen od meko tkanog pamuka pomoći će vam da dublje utonete u bilo koje rastezanje ili započnete vlastitu vježbu fleksibilnosti kada vam je dodirivanje nožnih prstiju još uvijek nedostupno. Snažan, ali nježan pamuk i prava širina remena (40 mm) čine ovo pobjednikom.

Znojna Betty
Yogi Bare rastezljiva traka
19,00 USD

Opterećenje

Stručna ocjena:"Ovaj remen je izvrstan za mnoge funkcije. Njegova sposobnost rastezanja pruža malo prostora za mrdanje i otpor vašoj vježbi joge. Savršen remen za sve praktičare joge." —Bonano

Najbolja prostirka za jogu: Manduka Pro prostirka za jogu

Manduka je poznata po svojim visokokvalitetnim prostirkama za jogu koje traju cijeli život (ozbiljno, imaju doživotno jamstvo). Opcija prostirke za jogu Manduka Pro uključuje prepoznatljivi točkasti uzorak marke na jednoj strani kako ne bi klizala po podu, dok teksturirani gornji sloj drži ruke i stopala udobno na mjestu u svakoj pozi. Također nudi podstavu od 6 mm.

Manduka
Po prostirci za jogu
129,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Moj mi je učitelj joge preporučio ovu prostirku kad sam se 2013. počeo ozbiljnije baviti svojom praksom. Od tada je imam (i koristim je redovito!). Do sada nije pokazivala znakove oštećenja i jednako je prianjajuća i mekana kao što je bila kad sam je prvi put kupila prije gotovo deset godina." — Kalucija

Najbolji trener ravnoteže: BodySport disk za ravnotežu

Početnici u fitnesu i profesionalci mogu se osjećati samopouzdano koristeći ovaj trenažer za ravnotežu, koji ima stranu za držanje i glatku stranu i može se napuhati na 1 inč ili 2 inča kako bi se promijenila težina vašeg vježbanja. Oslonac je dovoljno jak za sjedenje i dovoljno velik za udobno stajanje s obje noge.

BodySport
Disk za ravnotežu
26,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Kao bivši trkač u srednjoj školi i na fakultetu, imao sam dobar udio uganutih gležnjeva. Koristio sam ovaj disk mnogo puta za rehabilitaciju uganutog gležnja, a nedavno i za ozljede Prevencija." — Bridget O’Carroll, osnivačica Studija Qila

Najbolji mini trampolin: trampolin Ness

Dizajniran od strane JumpSporta, glavne robne marke u profesionalnim teretanama, ovaj trampolin ima elastične užadi umjesto opruga za glatko poskakivanje. Svaki trampolin može se podesiti na jednu od tri postavke čvrstoće, a trampolin se oslanja na silikonske kapice za noge koje ne ostavljaju tragove kako bi ostao na mjestu dok još uvijek sprječava ružne ogrebotine na podu.

Ness
trampolin
500,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Čak i kao početnik na trampolinu, mogao sam držati korak s otmjenim radom nogu tijekom sata jer je ovaj trampolin imao pravu količinu odskoka. Osjećao sam se stabilno pod mojim nogama dok sam izmjenjivao više i niže skokove, a lijep je i kompaktan, što je plus ako ga dodate svojoj kućnoj teretani." – Renee Cherry, suradnica urednice Shapea

Najbolja šipka za povlačenje: Iron Gym šipka za povlačenje

S ovom šipkom za povlačenje koja se jednostavno postavlja i sigurno se pričvršćuje na bilo koji okvir vrata, nema potrebe za potpunim nosačem za bučice da biste odmah imali kućnu teretanu. Konkretno, šipka za povlačenje Iron Gym ima podesivu širinu i nisu potrebni nikakvi vijci za sastavljanje, što olakšava početak korištenja.

Željezna teretana
Šipka za povlačenje
24,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Ova šipka za izvlačenje također se lako postavlja i ima udobne ručke." — Kayla Jeter, NASM-certificirana osobna trenerica i certificirana trenerica funkcionalne snage

Najbolji dodatak za jačanje jezgre: Power Ring Bala od 10 funti

S opcijama od 5, 8, 10 ili 15 funti, ova ponderirana guma presvučena je mekim silikonom za udobno držanje. Uz težinu od 10 funti, njegov svestrani oblik čini ga idealnim za ruske zavoje, čučnjeve na prsima, cijepanje drva, pa čak i zamahe kada girje nisu dostupne.

Bala
Prsten snage 10 funti
89,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Kada sam prvi put nabavio Power Ring, nisam bio siguran za što ga koristiti. Ispostavilo se da je odgovor gotovo sve. Volim ga jer dodaje začin mojim osnovnim vježbama - iznenađujuće je udoban za daske s utezima i medvjeđe puzanje - i lako ga mogu uhvatiti moje manje ruke." — Kristen Geil, NASM certificirana osobna trenerica i Shape Senior Fitness Editor

Najbolje otporne trake s ručkama: Rogue Fitness Tube Bands

Sa šest različitih opcija težine koje možete izabrati, Rogue Fitness Tube Bands kompletan su paket za svakoga tko traži početni set otpornih traka. Najbolje od svega, zapravo su udobni za držanje zahvaljujući teksturiranim ručkama koje se ne urežu u kožu.

Rogue Fitness
Rogue Tube bendovi
22,00 dolara

Opterećenje

Stručna ocjena:"Širok izbor otpora omogućuje korištenje ovih remenčića od zagrijavanja do stvarnog treninga. Također se čine vrlo izdržljivim, tako da briga o trganju remenčića neće ometati vaš trening." — Jetter