Shape Best In Fitness Awards 2023: A legjobb edzőfelszerelés

Shape Best In Fitness Awards 2023: A legjobb edzőfelszerelés

Néha az apró dolgok befolyásolják az edzést. Példa: Vékony, csúszós, könnyen koptató jógaszőnyeg, szemben egy párnázott, csúszásmentes szőnyeggel, amely a Savasana-t valóban helyreállítóvá teszi. Itt a Shape szerkesztői és szakértői megosztják megbízható tippjeiket a legjobb edzőfelszereléshez, hogy sokkal közelebb kerülhessen céljaihoz.

A legjobb sokoldalú edzőszőnyeg: Alo Warrior Mat

Bár ezt a szőnyeget technikailag jógában való használatra forgalmazzák, elég strapabíró ahhoz, hogy megbirkózza a nagy hatású, kardiointenzív edzésekkel. Az 5 mm vastag szőnyeg bőséges párnázást biztosít az ízületek védelmében, és több mint 6 méter hosszú, így nem fog az arcára feküdni egy köröntés közben. Úgy is tervezték, hogy csúszásmentes legyen, függetlenül attól, hogy mennyire izzad a tenyere.

Alo
Harcos Mat
128,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"Ez az abszolút kedvenc szőnyegem. Elképesztő tapadást biztosít még akkor is, ha eláztam az izzadtságtól, és tökéletes a kézenállások felfedezéséhez. Nagyon vastag és túlméretezett, így ezzel az extra kényelemmel és támogatással gyakorolhatod a jógát vagy edzhetsz." — Phyllicia Bonanno, jóga- és meditációs tanár és izzadtságedző

A legjobb pilates gyűrű: Calia Pilates Ring

Ez a 14 hüvelykes Pilates gyűrű tökéletes ahhoz, hogy ellenálló képességet adjon a pliéihez, a hidakhoz és a lábemelésekhez. A párnázott belső és külső fogantyúk kényelmesen és védve tartják kezeit, combjait és térdét, miközben izzad és erősíti.

Kalia
Pilates gyűrű
30,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"A kínált színek nagyszerűek a stúdióban és az otthoni [edzésekhez]. Mivel a hangok el vannak némítva, a helyem még akkor is jól néz ki, ha edzés után elfelejtek kitakarítani." – Bonano

Legjobb Pilates-bál: P.Volve P.Ball

Ez a felfújható Pilates labda állítható, eltávolítható ellenállási pánttal rendelkezik, hogy a helyén maradjon. A combok közé vagy a hát alsó részébe helyezve a kerek forma instabilitást kelt, és minden gyakorlatnál még jobban megdolgoztatja az izmokat.

P. Volve
P.Ball
60,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"Ezt a labdát az otthoni Pilates és barre edzések megerősítésére használom. Imádom, hogy a lábamra rögzíthetem az ellenállási szalaggal, hogy ne csússzon ki a combom közé kemény mozdulatok során, vagy használhatom az ellenállási szalag nélkül. Ráadásul könnyen felfújható a mellékelt kézi pumpával és tűvel.” – Christie Calucchia, a Shape hírszerkesztője

A legjobb jógablokk: Alo Uplifting Yoga Block

Akár extra stabilitásra, akár mélyebb nyújtásra van szüksége, ez a könnyű, szilárd, ferde élű jógablokk segít a gyakorlásban. A kellék 10 különböző színben kapható, így biztosan találsz olyat, ami tökéletesen illik a helyedhez.

Alo
Felemelő jóga blokk
28,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"Ezek a jógablokkok kellően puhák a yin pózokban való használathoz, és elég szilárdak a karok egyensúlyának gyakorlásához. Strapabíróak és kiállják az idő próbáját; évek óta megvan az enyém, és még mindig teljesen újnak tűnnek." – Bonano

A legjobb jógapánt: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch Strap

Ez a csaknem 6 láb hosszú, puha szövésű pamutból készült jógapánt segít mélyebbre süllyedni bármilyen szakaszon, vagy elkezdeni saját hajlékonysági gyakorlatot, amikor a lábujjak érintése még mindig nem elérhető. Az erős, de gyengéd pamut és a megfelelő szélességű pánt (40 mm) teszi ezt a nyerőt.

Izzadt Betty
Yogi Bare stretch szalag
19,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"Ez a heveder számos funkcióra kiváló. A nyújtási képessége egy kis mozgásteret biztosít, és ellenáll a jógagyakorlatoknak. Tökéletes szíj minden jógagyakorló számára." – Bonano

A legjobb jógaszőnyeg: Manduka Pro jógaszőnyeg

A Manduka kiváló minőségű jógaszőnyegeiről ismert, amelyek egy életen át kitartanak (komolyan, életre szóló garancia van rájuk). A Manduka Pro jógaszőnyeg egyik oldalán a márka jellegzetes pontmintája található, hogy ne csússzon el a padlón, míg a texturált felső réteg kényelmesen a helyén tartja a kezeket és a lábakat minden pózban. 6 mm-es párnázást is kínál.

Manduka
Jógaszőnyegenként
129,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"A jógatanárom ajánlotta nekem ezt a szőnyeget, amikor 2013-ban elkezdtem komolyabban foglalkozni a gyakorlatommal. Azóta is megvan (és rendszeresen használom!). Eddig nem mutatkozott rajta sérülés, és ugyanolyan tapadós és párnázott, mint majdnem egy évtizede, amikor először megvettem." — Caluchia

Legjobb egyensúly edző: BodySport Balance Disc

Az újoncok és a profik is magabiztosak lehetnek ezzel az egyensúlytrénerrel, amelynek markolatoldala és sima oldala van, és 1 vagy 2 hüvelykre felfújható az edzés nehézségének megváltoztatása érdekében. A támaszték elég erős ahhoz, hogy üljön rajta, és elég nagy ahhoz, hogy mindkét lábával kényelmesen álljon rajta.

BodySport
Egyensúly tárcsa
26,00 dollár

Terhelés

Szakértői értékelés:"Korábbi terepfutóként a középiskolában és az egyetemen volt részem a bokakificamodásban. Sokszor használtam ezt a korongot kificamodott boka rehabilitációjára, mostanában pedig sérülésekre. Megelőzés.” – Bridget O’Carroll, a Studio Qila alapítója

A legjobb mini trambulin: A Ness trambulin

A JumpSport, a professzionális edzőtermek egyik legjelentősebb márkája által tervezett trambulin rugók helyett rugalmas zsinórokkal rendelkezik a finom pattogás érdekében. Mindegyik trambulin a három szilárdsági beállítás egyikére állítható, és a trambulin nyomot nem hagyó szilikon lábsapkákon nyugszik, hogy a helyén maradjon, miközben megakadályozza a csúnya karcolásokat a padlón.

A Ness
trambulin
500,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"Még kezdő trambulinként is tudtam tartani a lépést a divatos lábmunkával egy óra alatt, mert ennek a trambulinnak pont a megfelelő mértékű ugrása volt. Stabilnak éreztem a lábam alatt, ahogy váltogattam magasabb és alacsonyabb ugrásokat, és szép és kompakt, ami plusz, ha hozzáadod az otthoni edzőtermedhez." – Renee Cherry, a Shape társszerkesztője

A legjobb felhúzó rúd: Iron Gym Pull Up Bar

Ezzel a könnyen felszerelhető felhúzható rúddal, amely biztonságosan rögzíthető bármilyen ajtókerethez, nincs szükség komplett súlyzótartóra az otthoni edzőterem azonnali használatához. Különösen az Iron Gym felhúzórúd állítható szélességű, és az összeszereléshez nincs szükség csavarokra, így nagyon könnyű elkezdeni használni.

Vas edzőterem
Felhúzható rúd
24,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:„Ezt a felhúzható rudat is könnyű felszerelni, és kényelmes fogantyúi vannak.” – Kayla Jeter, NASM-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző és okleveles funkcionális erőedző

Legjobb kiegészítő magerősítéshez: 10 font súlyú Bala Power Ring

Az 5, 8, 10 vagy 15 font súlyú opciókkal ez a súlyozott gumiabroncs puha szilikonnal van bevonva a kényelmes fogás érdekében. 10 kilós tömegének, sokoldalú formájának köszönhetően az orosz csavarok, mellkasi guggolások, favágás és még hintázás is kiváló, ha kettlebell nem áll rendelkezésre.

Bala
10 kilós erőgyűrű
89,00 USD

Terhelés

Szakértői értékelés:"Amikor először megkaptam a Power Ringet, nem voltam benne biztos, hogy mire használjam. Kiderült, hogy a válasz szinte mindenre vonatkozik. Szeretem, mert fűszerezi az alapvető edzéseimet – meglepően kényelmes a súlyozott deszkákhoz és a medvekúszáshoz –, és a kisebb kezeim is könnyen megfoghatják." – Kristen Geil, a NASM által minősített személyi edző és a Shape Senior Fitness szerkesztője

A legjobb fogantyús ellenálló szalagok: Rogue Fitness Tube Bands

Hat különböző súlyozási lehetőség közül választhat, a Rogue Fitness Tube Bands a teljes csomagot jelenti mindazoknak, akik belépő szintű ellenállási szalagkészletet keresnek. A legjobb az egészben, hogy valóban kényelmes a tartásuk a texturált fogantyúknak köszönhetően, amelyek nem vágnak bele a bőrbe.

Rogue Fitness
Rogue Tube Bands
22,00 dollár

Terhelés

Szakértői értékelés:"A sokféle ellenállás lehetővé teszi ezeknek a szalagoknak a használatát a bemelegítéstől a tényleges edzésig. Nagyon tartósnak is tűnnek, így a szalag elszakadása miatti aggódás nem vonja el a figyelmet az edzésről." – Jetter