Shape Best In Fitness Awards 2023: Miglior attrezzatura per l'allenamento

Shape Best In Fitness Awards 2023: Miglior attrezzatura per l'allenamento

A volte sono le piccole cose che fanno la differenza nel tuo allenamento. Esempio: un tappetino yoga sottile, scivoloso e facilmente abrasivo rispetto a un tappetino imbottito e antiscivolo che rende Savasana davvero rigenerante. Qui, i redattori e gli esperti di Shape condividono i loro consigli fidati per la migliore attrezzatura da allenamento per avvicinarti molto ai tuoi obiettivi.

Il miglior tappetino da allenamento versatile: Alo Warrior Mat

Sebbene questo tappetino sia tecnicamente commercializzato per l'uso nello yoga, è abbastanza resistente da gestire i tuoi allenamenti cardio-intensivi ad alto impatto. Il tappetino spesso 5 mm offre molta ammortizzazione per proteggere le articolazioni ed è lungo oltre 6 piedi, quindi non finirai con la faccia a terra durante un giro di burpees. È inoltre progettato per essere antiscivolo, indipendentemente da quanto sudano i tuoi palmi.

Alo
Tappetino Guerriero
$ 128,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Questo è il mio tappetino preferito in assoluto. Fornisce una presa straordinaria anche quando sono fradicio di sudore ed è perfetto quando esploro la verticale. È molto spesso e sovradimensionato, quindi puoi praticare yoga o allenarti con quel comfort e supporto extra." — Phyllicia Bonanno, insegnante di yoga e meditazione e allenatrice del sudore

Miglior Anello Pilates: Anello Calia Pilates

Questo anello Pilates da 14 pollici è perfetto per aggiungere resistenza ai tuoi plié, ponti e sollevamenti delle gambe. Le maniglie interne ed esterne imbottite mantengono le mani, le cosce e le ginocchia comode e protette mentre sudi e ti rinforzi.

Kalia
Anello Pilates
$ 30,00

Carico

Valutazione degli esperti:"I colori offerti sono ottimi per gli allenamenti in studio e a casa. Poiché i suoni sono disattivati, il mio spazio appare comunque ordinato anche se dimentico di mettere in ordine dopo un allenamento." —Bonano

Miglior palla per pilates: P.Volve P.Ball

Questa palla gonfiabile per Pilates è dotata di una fascia di resistenza regolabile e rimovibile per mantenerla in posizione. Posizionato tra le cosce o sotto la parte bassa della schiena, la forma rotonda crea instabilità, facendo lavorare ancora di più i muscoli ad ogni esercizio.

P. Volve
P.Ball
$ 60,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Utilizzo questa palla per rinforzare gli allenamenti di Pilates e alla sbarra a casa. Mi piace il fatto di poterla fissare alle gambe con la fascia di resistenza per evitare che scivoli tra le cosce durante i movimenti bruschi, o di usarla senza la fascia di resistenza. Inoltre, è facile da gonfiare con la pompa manuale e l’ago inclusi. — Christie Calucchia, redattrice di notizie presso Shape

Miglior blocco yoga: blocco yoga edificante Alo

Se hai bisogno di maggiore stabilità o di un allungamento più profondo, questo blocco yoga leggero e solido con bordi smussati ti aiuterà a esercitarti. Il supporto è disponibile in 10 colori diversi, quindi ne troverai sicuramente uno che si adatta perfettamente al tuo spazio.

Alo
Blocco yoga edificante
$ 28,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Questi blocchi per lo yoga sono abbastanza morbidi per essere usati nelle posizioni yin e abbastanza solidi per praticare l'equilibrio delle braccia. Sono durevoli e resisteranno alla prova del tempo; ho i miei da anni e sembrano ancora nuovi di zecca." —Bonano

Miglior cinturino per yoga: cinturino elasticizzato Sweaty Betty x Yogi Bare

Questa cinghia da yoga lunga quasi 6 piedi realizzata in cotone a trama morbida ti aiuterà ad affondare più profondamente in qualsiasi allungamento o iniziare il tuo esercizio di flessibilità quando toccare le dita dei piedi è ancora un po' fuori portata. Il cotone resistente ma delicato e la giusta larghezza del cinturino (40 mm) lo rendono un vincitore.

Betty sudata
Fascia elastica Yogi Bare
$ 19,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Questa cinghia è ottima per molte funzioni. La sua capacità di elasticità offre un po' di spazio di manovra e resistenza alla pratica dello yoga. La cinghia perfetta per tutti i praticanti di yoga." —Bonano

Il miglior tappetino yoga: tappetino yoga Manduka Pro

Manduka è nota per i suoi tappetini da yoga di alta qualità che durano una vita (sul serio, hanno una garanzia a vita). L'opzione tappetino yoga Manduka Pro include il caratteristico motivo a punti del marchio su un lato per evitare che scivoli sul pavimento, mentre uno strato superiore strutturato mantiene mani e piedi comodamente in posizione in ogni posa. Offre anche 6 mm di imbottitura.

Manduka
Per tappetino da yoga
$ 129,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Il mio insegnante di yoga mi ha consigliato questo tappetino quando ho iniziato a dedicarmi più seriamente alla mia pratica nel 2013. Da allora lo uso (e lo uso regolarmente!). Finora non ha mostrato segni di danni ed è altrettanto aderente e ammortizzato come lo era quando l'ho acquistato per la prima volta quasi dieci anni fa." — Caluchia

Miglior trainer per l'equilibrio: BodySport Balance Disc

Sia i principianti che i professionisti del fitness possono sentirsi sicuri utilizzando questo trainer per l'equilibrio, che ha un lato con presa e un lato liscio e può essere gonfiato fino a 1 pollice o 2 pollici per modificare la difficoltà del tuo allenamento. Il supporto è abbastanza forte per sedersi e abbastanza grande per stare comodamente con entrambi i piedi.

BodySport
Disco di equilibrio
$ 26,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Come ex corridore di corsa campestre al liceo e all'università, ho avuto la mia giusta dose di distorsioni alle caviglie. Ho usato questo disco molte volte per la riabilitazione della caviglia distorsione e più recentemente per infortuni Prevenzione." — Bridget O'Carroll, fondatrice dello Studio Qila

Il miglior mini trampolino: il trampolino Ness

Progettato da JumpSport, un marchio importante nelle palestre professionali, questo trampolino è dotato di corde elastiche al posto delle molle per un rimbalzo fluido. Ogni trampolino può essere regolato su una delle tre impostazioni di rigidità e il trampolino poggia su tappi in silicone antitraccia per mantenerlo in posizione evitando graffi antiestetici sul pavimento.

Il Ness
trampolino
$ 500,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Anche quando ero un principiante del trampolino, sono riuscito a tenere il passo con i giochi di gambe fantasiosi durante una lezione perché questo trampolino aveva la giusta quantità di rimbalzo. Sembrava stabile sotto i miei piedi mentre alternavo salti più alti e più bassi, ed è bello e compatto, il che è un vantaggio se lo aggiungi alla tua palestra di casa." – Renee Cherry, redattore associato di Shape

La migliore barra per trazioni: barra per trazioni Iron Gym

Con questa barra per trazioni facile da installare che si fissa saldamente a qualsiasi telaio della porta, non è necessario un supporto completo per manubri per avere una palestra a casa istantanea. In particolare, la barra per trazioni Iron Gym ha una larghezza regolabile e non sono necessarie viti per il montaggio, rendendo molto semplice iniziare a utilizzarla.

Palestra di ferro
Barra per trazioni
$ 24,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Questa barra per trazioni è anche facile da installare e ha comode maniglie." - Kayla Jeter, personal trainer certificato NASM e allenatore di forza funzionale certificato

Il miglior accessorio per il rafforzamento del core: anello Power Bala da 10 libbre

Con opzioni da 5, 8, 10 o 15 libbre, questo pneumatico appesantito è rivestito in morbido silicone per una presa comoda. Con un peso di 10 libbre, la sua forma versatile lo rende un punto di riferimento per i colpi di scena russi, gli squat con pressa per il petto, il taglio del legno e persino gli swing quando i kettlebell non sono disponibili.

Bala
Anello di potenza da 10 libbre
$ 89,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Quando ho ricevuto il Power Ring per la prima volta, non ero sicuro per cosa usarlo. Ho scoperto che la risposta è quasi tutto. Lo adoro perché aggiunge pepe ai miei allenamenti principali: è sorprendentemente comodo per i plank appesantiti e per i movimenti dell'orso, ed è facile da afferrare per le mie mani più piccole." - Kristen Geil, personal trainer certificato NASM e Shape Senior Fitness Editor

Le migliori fasce di resistenza con maniglie: Rogue Fitness Tube Bands

Con sei diverse opzioni di peso tra cui scegliere, le fasce Rogue Fitness Tube Band sono il pacchetto completo per chiunque cerchi un set di fasce di resistenza entry-level. Soprattutto, sono comodi da tenere in mano grazie ai manici testurizzati che non tagliano la pelle.

Fitness canaglia
Bande di tubi canaglia
$ 22,00

Carico

Valutazione degli esperti:"Un'ampia varietà di resistenza consente di utilizzare queste fasce dal riscaldamento all'allenamento vero e proprio. Sono anche molto resistenti, quindi la preoccupazione di strappare una fascia non distrarrà dal tuo allenamento." — Jetter