Shape Best In Fitness Awards 2023: geriausia treniruočių įranga

Shape Best In Fitness Awards 2023: geriausia treniruočių įranga

Kartais jūsų mokymą lemia smulkmenos. Pavyzdys: plonas, slidus, lengvai šlifuojantis jogos kilimėlis, palyginti su paminkštintu, neslidu kilimėliu, dėl kurio Savasana tikrai atkuriama. Čia Shape redaktoriai ir ekspertai dalijasi savo patikimais patarimais, kaip pasirinkti geriausią treniruočių įrangą, kuri priartintų jus prie savo tikslų.

Geriausias universalus treniruočių kilimėlis: Alo Warrior Mat

Nors šis kilimėlis techniškai parduodamas naudoti jogai, jis yra pakankamai patvarus, kad atlaikytų jūsų intensyvias, intensyvias kardio treniruotes. 5 mm storio kilimėlis suteikia daug amortizatorių, kad apsaugotų jūsų sąnarius. Jis yra daugiau nei 6 pėdų ilgio, todėl per burpių raundo raundą neatsiremsite į veidą. Jis taip pat sukurtas taip, kad būtų neslidus, kad ir kaip prakaituotų jūsų delnai.

Alo
Karys Mat
128,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Tai mano absoliučiai mėgstamiausias kilimėlis. Jis suteikia nuostabų sukibimą net tada, kai esu permirkęs prakaitu, ir puikiai tinka tyrinėjant stovėjimą ant rankų. Jis yra labai storas ir per didelis, todėl galite praktikuoti jogą ar mankštintis su tuo papildomu komfortu ir atrama." — Phyllicia Bonanno, jogos ir meditacijos mokytoja bei prakaito trenerė

Geriausias pilateso žiedas: Calia Pilates žiedas

Šis 14 colių „Pilates“ žiedas puikiai tinka, kad padidintumėte atsparumą jūsų pliams, mostams ir kojų pakėlimams. Paminkštintos vidinės ir išorinės rankenos užtikrina, kad jūsų rankos, šlaunys ir keliai būtų patogūs ir apsaugoti, kol prakaituojate ir stiprėjate.

Kalia
Pilateso žiedas
30,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Siūlomos spalvos puikiai tinka studijoje ir namuose [treniruotėms]. Kadangi garsai yra nutildyti, mano erdvė vis tiek atrodo tvarkinga, net jei pamirštu apsivalyti po treniruotės." – Bonano

Geriausias pilateso kamuolys: P.Volve P.Ball

Šis pripučiamas Pilates kamuoliukas turi reguliuojamą, nuimamą atsparumo juostą, kad jis liktų vietoje. Padėta tarp šlaunų arba po apatine nugaros dalimi, apvali forma sukuria nestabilumą, todėl raumenys dirba dar labiau su kiekvienu pratimu.

P. Volve
P.Ball
60,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Aš naudoju šį kamuoliuką, kad sustiprinčiau pilateso ir barre treniruotes namuose. Man patinka, kad galiu jį pritvirtinti prie kojų su pasipriešinimo juosta, kad jis neslystų tarp šlaunų atliekant sunkius judesius, arba naudoti jį be pasipriešinimo juostos. Be to, jį lengva pripūsti su pridedama rankine pompa ir adata. – Christie Calucchia, „Shape“ naujienų redaktorė

Geriausias jogos blokas: „Alo Lifting Yoga Block“.

Nesvarbu, ar jums reikia papildomo stabilumo, ar gilesnio tempimo, šis lengvas, tvirtas jogos blokas su nuožulniais kraštais padės jums treniruotis. Rekvizitas yra 10 skirtingų spalvų, todėl tikrai rasite tą, kuris puikiai tiks jūsų erdvei.

Alo
Pakylėjantis jogos blokas
28,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Šie jogos blokai yra pakankamai minkšti, kad juos būtų galima naudoti yin pozose, ir pakankamai tvirti, kad būtų galima treniruotis rankų pusiausvyra. Jie yra patvarūs ir atlaikys laiko išbandymą; aš turiu savo jau daugelį metų ir jie vis dar atrodo visiškai nauji." – Bonano

Geriausias jogos dirželis: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch Strap

Šis beveik 6 pėdų ilgio jogos dirželis, pagamintas iš švelniai austos medvilnės, padės giliau pasinerti į bet kokį tempimą arba pradėti savo lankstumo pratimus, kai liesti kojų pirštus vis dar šiek tiek nepasiekiama. Dėl stiprios, bet švelnios medvilnės ir tinkamo dirželio pločio (40 mm) tai yra nugalėtojas.

Prakaituota Betty
Yogi Bare tempimo juosta
19,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Šis dirželis puikiai tinka daugeliui funkcijų. Jo tempimo galimybė suteikia šiek tiek judėjimo erdvės ir atsparumo jūsų jogos praktikai. Tobulas dirželis visiems jogos praktikai." – Bonano

Geriausias jogos kilimėlis: Manduka Pro jogos kilimėlis

Manduka yra žinomas dėl savo aukštos kokybės jogos kilimėlių, kurie tarnauja visą gyvenimą (rimtai, jiems suteikiama viso gyvenimo garantija). „Manduka Pro“ jogos kilimėlio pasirinkimas turi firminį prekės ženklo taškinį raštą vienoje pusėje, kad jis neslystų ant grindų, o tekstūruotas viršutinis sluoksnis patogiai laiko rankas ir kojas kiekvienoje pozoje. Jame taip pat yra 6 mm paminkštinimas.

Manduka
Už jogos kilimėlį
129,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Mano jogos mokytojas man rekomendavo šį kilimėlį, kai 2013 m. pradėjau rimčiau užsiimti savo praktika. Nuo tada jį turiu (ir reguliariai naudoju!). Iki šiol jis neparodė jokių pažeidimo požymių ir yra toks pat sukibęs ir minkštas, kaip ir tada, kai pirmą kartą jį įsigijau beveik prieš dešimtmetį." – Kalučija

Geriausias balanso treniruoklis: „BodySport Balance Disc“.

Fitneso naujokai ir profesionalai gali jaustis užtikrintai naudodamiesi šiuo pusiausvyros treniruokliu, kuris turi rankenos pusę ir lygią pusę ir gali būti pripūstas iki 1 colio arba 2 colių, kad pakeistumėte treniruotės sudėtingumą. Atrama pakankamai tvirta, kad ant jos būtų galima sėdėti, ir pakankamai didelė, kad ant jos būtų patogu stovėti abiem kojomis.

BodySport
Balanso diskas
26,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Kaip buvęs kroso bėgikas vidurinėje mokykloje ir koledže, man teko nemažai patempti kulkšnis. Daug kartų naudojau šį diską patemptos čiurnos reabilitacijai, o pastaruoju metu – traumoms. Prevencija." - Bridget O'Carroll, Studio Qila įkūrėja

Geriausias mini batutas: „Ness“ batutas

Sukurtas JumpSport, pagrindinis profesionalių sporto salių prekės ženklas, šis batutas turi elastines virveles, o ne spyruokles, užtikrinančias sklandų šokinėjimą. Kiekvieną batutą galima reguliuoti pagal vieną iš trijų tvirtumo nustatymų, o batutas remiasi ant pėdsakų nepaliekančių silikoninių kojų dangtelių, kad išlaikytų batutą vietoje ir apsaugotų nuo negražaus jūsų grindų įbrėžimų.

Nesė
batutas
500,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Net būdamas batuto naujokas, per pamoką galėjau neatsilikti nuo įmantrų kojų pratimų, nes šis batutas turėjo kaip tik reikiamą atšokimą. Po kojomis jis jautėsi stabiliai, kai kaitaliojau šuolius aukščiau ir žemiau, be to, jis yra gražus ir kompaktiškas, o tai yra pliusas, jei jį įtrauksite į savo namų sporto salę." – Renee Cherry, „Shape“ asocijuotoji redaktorė

Geriausias prisitraukimo baras: „Iron Gym Pull Up Bar“.

Su šiuo lengvai montuojamu patraukiamu strypu, kuris patikimai pritvirtinamas prie bet kokių durų staktos, nereikia turėti pilnos hantelių lentynos, kad galėtumėte greitai naudotis sporto sale. Visų pirma, Iron Gym prisitraukimo juosta yra reguliuojamo pločio, o surinkimui nereikia varžtų, todėl pradėti jį naudoti labai lengva.

Geležinė sporto salė
Pritraukiama juosta
24,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:„Šią prisitraukiamąją juostą taip pat lengva sumontuoti ir ji turi patogias rankenas. — Kayla Jeter, NASM sertifikuota asmeninė trenerė ir sertifikuota funkcinės jėgos trenerė

Geriausias aksesuaras šerdies stiprinimui: 10 svarų Bala Power Ring

5, 8, 10 arba 15 svarų sveriančios padangos yra padengtos minkštu silikonu, kad būtų patogu sukibti. Sveriantis 10 svarų, dėl savo universalios formos jis puikiai tinka rusiškiems posūkiams, pritūpimams krūtinės spaudimu, malkų pjaustymui ir net siūbavimui, kai nėra virdulio.

Bala
10 svarų galios žiedas
89,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Kai pirmą kartą gavau "Power Ring", nebuvau tikras, kam jį naudoti. Pasirodo, atsakymas yra beveik viskas. Man jis patinka, nes jis prideda prieskonių mano pagrindinėms treniruotėms – stebėtinai patogus svertų lentų ir meškų šliaužiojimas, o mano mažesnėms rankoms lengva suimti." – Kristen Geil, NASM sertifikuota asmeninė trenerė ir „Shape Senior Fitness“ redaktorė

Geriausios atsparumo juostos su rankenomis: Rogue Fitness Tube Bands

Su šešiais skirtingais svorio pasirinkimais Rogue Fitness Tube Bands yra visas komplektas visiems, ieškantiems pradinio lygio atsparumo juostų rinkinio. Geriausia, kad juos patogu laikyti dėl tekstūruotų rankenų, kurios neįsirėžia į odą.

Rogue Fitness
Rogue Tube Bands
22,00 USD

Įkelti

Eksperto įvertinimas:"Didelė pasipriešinimo įvairovė leidžia šias juostas naudoti nuo apšilimo iki treniruočių. Jos taip pat jaučiasi labai patvarios, todėl nerimas dėl juostos plyšimo neatitrauks jūsų nuo treniruotės." – Džeteris