Shape Best In Fitness Awards 2023: labākais treniņu aprīkojums

Shape Best In Fitness Awards 2023: labākais treniņu aprīkojums

Dažreiz tieši sīkumi ietekmē jūsu apmācību. Piemērs: plāns, slidens, viegli abrazīvs jogas paklājiņš salīdzinājumā ar polsterētu, neslīdošu paklājiņu, kas padara Savasana patiesi atjaunojošu. Šeit Shape redaktori un eksperti dalās ar saviem uzticamajiem padomiem par labāko treniņu aprīkojumu, lai jūs tik daudz tuvinātu saviem mērķiem.

Labākais daudzpusīgais treniņu paklājiņš: Alo Warrior Mat

Lai gan šis paklājiņš tehniski tiek tirgots izmantošanai jogā, tas ir pietiekami izturīgs, lai izturētu jūsu intensīvos kardio treniņus. 5 mm biezais paklājiņš nodrošina daudz amortizācijas, lai aizsargātu jūsu locītavas, un tas ir vairāk nekā 6 pēdas garš, tāpēc burpijas laikā jūs nenokļūsiet uz sejas. Tas ir arī izstrādāts tā, lai tas būtu neslīdošs neatkarīgi no tā, cik nosvīst jūsu plaukstas.

Alo
Karotājs Mat
128,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Šis ir mans absolūtais mīļākais paklājiņš. Tas nodrošina pārsteidzošu saķeri pat tad, kad esmu sviedriem smelts, un ir ideāls, pētot stāvus rokās. Tas ir ļoti biezs un liela izmēra, lai jūs varētu nodarboties ar jogu vai trenēties ar šo papildu komfortu un atbalstu." — Filicija Bonanno, jogas un meditācijas skolotāja un sviedru trenere

Labākais pilates gredzens: Calia Pilates gredzens

Šis 14 collu Pilates gredzens ir lieliski piemērots, lai palielinātu pretestību jūsu pleciem, tiltiem un kāju pacēlumiem. Polsterētie iekšējie un ārējie rokturi nodrošina jūsu roku, augšstilbu un ceļgalu komfortu un aizsardzību, kamēr jūs svīdat un stiprināsit.

Kalia
Pilates gredzens
30,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Piedāvātās krāsas ir lieliski piemērotas studijām un mājās [treniņiem]. Tā kā skaņas ir izslēgtas, mana telpa joprojām izskatās glīta, pat ja pēc treniņa aizmirstu sakopt." — Bonano

Labākā pilates bumba: P.Volve P.Ball

Šai piepūšamajai Pilates bumbiņai ir regulējama, noņemama pretestības lente, lai to noturētu vietā. Novietota starp augšstilbiem vai zem muguras lejasdaļas, apaļā forma rada nestabilitāti, liekot muskuļiem strādāt vēl vairāk ar katru vingrinājumu.

P. Volve
P.Ball
60,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Es izmantoju šo bumbiņu, lai pastiprinātu pilates un stieņa treniņus mājās. Man patīk, ka varu to piestiprināt pie kājām ar pretestības joslu, lai tā neizslīdētu starp augšstilbiem smagu kustību laikā, vai izmantot to bez pretestības joslas. Turklāt to ir viegli piepūst ar komplektā iekļauto rokas sūkni un adatu. — Christie Calucchia, Shape ziņu redaktore

Labākais jogas bloks: Alo pacilājošais jogas bloks

Neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešama papildu stabilitāte vai dziļāka stiepšanās, šis viegls, stingrs jogas bloks ar slīpām malām palīdzēs jums praktizēt. Balsts ir pieejams 10 dažādās krāsās, tāpēc noteikti atradīsiet to, kas lieliski iederēsies jūsu telpā.

Alo
Pacilājošs jogas bloks
28,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Šie jogas bloki ir pietiekami mīksti, lai tos izmantotu iņ pozās, un pietiekami stingri, lai praktizētu roku līdzsvaru. Tie ir izturīgi un izturēs laika pārbaudi; manējie ir bijuši jau gadiem, un tie joprojām izskatās pilnīgi jauni." — Bonano

Labākā jogas siksna: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch Strap

Šī gandrīz 6 pēdas garā jogas siksna, kas izgatavota no maigi austas kokvilnas, palīdzēs jums iegrimt dziļāk jebkurā izstiepumā vai sākt savu elastības vingrinājumu, kad pieskaršanās kāju pirkstiem joprojām ir nedaudz neaizsniedzama. Spēcīgā, taču maiga kokvilna un pareizais siksnas platums (40 mm) padara to par uzvarētāju.

Nosvīdusī Betija
Yogi Bare stiepšanās josla
19,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Šī siksna ir lieliski piemērota daudzām funkcijām. Tās stiepšanās spēja nodrošina nelielu kustību un izturību pret jogas praksi. Ideāla siksna visiem jogas praktizētājiem." — Bonano

Labākais jogas paklājiņš: Manduka Pro jogas paklājiņš

Manduka ir pazīstama ar saviem augstas kvalitātes jogas paklājiņiem, kas kalpo visu mūžu (ja nopietni, tiem ir mūža garantija). Manduka Pro jogas paklājiņa opcija ietver zīmolam raksturīgo punktu rakstu vienā pusē, lai tas neslīdētu uz grīdas, savukārt teksturēts virsējais slānis ērti notur rokas un kājas katrā pozā. Tas piedāvā arī 6 mm polsterējumu.

Manduka
Par jogas paklājiņu
129,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Mans jogas skolotājs man ieteica šo paklājiņu, kad 2013. gadā sāku nopietnāk nodarboties ar savu praksi. Kopš tā laika man tas ir bijis (un lietoju to regulāri!). Līdz šim tas nav uzrādījis bojājumu pazīmes un ir tikpat satverams un amortizēts, kā tas bija, kad es to pirmo reizi iegādājos gandrīz pirms desmit gadiem." — Kaluča

Labākais līdzsvara treneris: BodySport Balance Disc

Fitnesa iesācēji un profesionāļi var justies pārliecināti, izmantojot šo līdzsvara trenažieri, kuram ir satvēriena puse un gluda puse un kuru var piepūst līdz 1 collai vai 2 collām, lai mainītu treniņa grūtības pakāpi. Atbalsts ir pietiekami stiprs, lai uz tā varētu sēdēt, un pietiekami liels, lai ērti stāvētu ar abām kājām.

BodySport
Līdzsvara disks
26,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Kā bijušais krosa skrējējs vidusskolā un koledžā, man bija diezgan liela daļa potīšu sastiepuma. Šo disku esmu izmantojis vairākas reizes sastieptu potīšu rehabilitācijai un pēdējā laikā traumām. Profilakse." - Bridžita O'Kerola, Studio Qila dibinātāja

Labākais mini batuts: Ness batuts

Šim batutam, ko izstrādājis JumpSport, nozīmīgs zīmols profesionālajās sporta zālēs, ir elastīgas auklas, nevis atsperes, lai nodrošinātu vienmērīgu atlēcienu. Katru batutu var noregulēt uz vienu no trim stingrības iestatījumiem, un batuts balstās uz neatspoguļojošiem silikona kāju vāciņiem, lai tas noturētu to vietā, vienlaikus novēršot neizskatīgus skrāpējumus uz grīdas.

Ness
batuts
500,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Pat būdams batuta iesācējs, nodarbības laikā varēju sekot līdzi smalkajam kāju darbam, jo ​​šim batutam bija tieši pareizais atlēciena daudzums. Tas jutās stabili zem manām kājām, pārmaiņus veicot lēcienus augstāk un zemāk, un tas ir jauks un kompakts, kas ir pluss, ja to pievienojat savai mājas sporta zālei." – Renē Čerija, Shape asociētā redaktore

Labākais pievilkšanās stienis: Iron Gym Pull Up Bar

Ar šo viegli uzstādāmo pievilkšanas stieni, kas droši piestiprinās pie jebkura durvju rāmja, nav nepieciešams pilnīgs hanteles statīvs, lai nodrošinātu tūlītēju mājas trenažieru zāli. Konkrēti, Iron Gym pievilkšanas stieņa platums ir regulējams, un montāžai nav nepieciešamas skrūves, tāpēc tā lietošanas sākšana ir ļoti vienkārša.

Dzelzs sporta zāle
Pievilkšanās stienis
24,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Šo pievilkšanas stieni ir arī viegli uzstādīt, un tam ir ērti rokturi." — Keila Džetere, NASM sertificēta personīgā trenere un sertificēta funkcionālā spēka trenere

Labākais aksesuārs serdes stiprināšanai: 10 mārciņas Bala spēka gredzens

Izmantojot 5, 8, 10 vai 15 mārciņas, šī svērtā riepa ir pārklāta ar mīkstu silikonu, lai nodrošinātu ērtu saķeri. Tā sver 10 mārciņas, un tā daudzpusīgā forma padara to par populāru krievu pagriezienu, pietupienu pie krūtīm, malkas smalcināšanas un pat šūpošanās, kad nav pieejami tējkannas.

Bala
10 mārciņu spēka gredzens
89,00 USD

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Kad es pirmo reizi ieguvu Power Ring, es nebiju pārliecināts, kam to izmantot. Izrādās, ka atbilde ir gandrīz viss. Man tas patīk, jo tas maniem galvenajiem treniņiem piešķir pikantu — tas ir pārsteidzoši ērti svērtiem dēļiem un lāču rāpuļiem — un manām mazākajām rokām to ir viegli satvert." — Kristena Geila, NASM sertificēta personīgā trenere un Shape vecākā fitnesa redaktore

Labākās pretestības lentes ar rokturiem: Rogue Fitness Tube Bands

Ar sešām dažādām svara iespējām, no kurām izvēlēties, Rogue Fitness Tube Bands ir pilnīgs komplekts ikvienam, kas meklē sākuma līmeņa pretestības joslu komplektu. Pats labākais, ka tos ir ērti turēt rokās, pateicoties tekstūras rokturiem, kas neiegriežas ādā.

Rogue Fitness
Rogue Tube Bands
22,00 ASV dolāri

Ielādēt

Ekspertu vērtējums:"Plašs pretestības klāsts ļauj izmantot šīs lentes no iesildīšanās līdz pat reālam treniņam. Tās arī jūtas ļoti izturīgas, tāpēc bažas par lentes pārraušanu nenovērsīs jūsu uzmanību no treniņa." — Džeters