Nagrody Shape Best In Fitness 2023: Najlepszy sprzęt treningowy

Nagrody Shape Best In Fitness 2023: Najlepszy sprzęt treningowy

Czasami to małe rzeczy robią różnicę w Twoim treningu. Przykład: cienka, śliska i łatwo ścierająca się mata do jogi w porównaniu z wyściełaną, antypoślizgową matą, która sprawia, że ​​Savasana naprawdę regeneruje. W tym miejscu redaktorzy i eksperci Shape dzielą się swoimi zaufanymi wskazówkami dotyczącymi najlepszego sprzętu treningowego, który znacznie przybliży Cię do Twoich celów.

Najlepsza wszechstronna mata do ćwiczeń: Alo Warrior Mat

Chociaż ta mata jest technicznie przeznaczona do użytku w jodze, jest wystarczająco trwała, aby wytrzymać intensywne treningi kardio. Mata o grubości 5 mm zapewnia odpowiednią amortyzację chroniącą stawy i ma ponad 2 metry długości, dzięki czemu podczas serii burpees nie położysz się płasko na twarzy. Został również zaprojektowany tak, aby był antypoślizgowy, niezależnie od tego, jak spocone są Twoje dłonie.

Alo
Mata wojownika
128,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„To moja absolutnie ulubiona mata. Zapewnia niesamowitą przyczepność nawet wtedy, gdy jestem zlany potem i jest idealna podczas nauki stania na rękach. Jest bardzo gruba i obszerna, dzięki czemu możesz ćwiczyć jogę lub ćwiczyć, zapewniając dodatkowy komfort i wsparcie”. — Phyllicia Bonanno, nauczycielka jogi i medytacji oraz trenerka potu

Najlepszy pierścień do pilatesu: Pierścień do pilatesu Calia

Ten 14-calowy pierścień do pilatesu jest idealny do zwiększania oporu przy ćwiczeniach typu plié, mostkach i unoszeniu nóg. Wyściełane uchwyty wewnętrzne i zewnętrzne zapewniają wygodę i ochronę dłoni, ud i kolan podczas pocenia się i wzmacniania.

Kalia
Pierścień do pilatesu
30,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Oferowane kolory świetnie nadają się do ćwiczeń w studiu i w domu [treningi]. Ponieważ dźwięki są wyciszone, moja przestrzeń nadal wygląda schludnie, nawet jeśli zapomnę posprzątać po treningu”. —Bonano

Najlepsza piłka do pilatesu: P.Volve P.Ball

Ta nadmuchiwana piłka do pilatesu jest wyposażona w regulowany, zdejmowany pasek oporowy, który utrzymuje ją na miejscu. Umieszczony pomiędzy udami lub pod dolną częścią pleców, okrągły kształt powoduje niestabilność, przez co mięśnie pracują jeszcze intensywniej przy każdym ćwiczeniu.

P. Volve
P.Ball
60,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Używam tej piłki do wzmacniania ćwiczeń pilates i barre w domu. Bardzo podoba mi się to, że mogę przymocować ją do nóg za pomocą opaski, aby zapobiec przesuwaniu się jej między udami podczas mocnych ruchów, lub używać jej bez opaski. Ponadto można go łatwo napompować za pomocą dołączonej pompki ręcznej i igły. — Christie Caluccia, redaktorka wiadomości w Shape

Najlepszy blok do jogi: podnoszący na duchu blok do jogi Alo

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz dodatkowej stabilności, czy głębszego rozciągnięcia, ten lekki, mocny blok do jogi ze ściętymi krawędziami pomoże Ci ćwiczyć. Rekwizyt dostępny jest w 10 różnych kolorach, więc z pewnością znajdziesz taki, który będzie idealnie pasował do Twojej przestrzeni.

Alo
Podnoszący na duchu blok jogi
28,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Te klocki do jogi są wystarczająco miękkie, aby można je było stosować w pozycjach yin i wystarczająco mocne, aby ćwiczyć równowagę ramion. Są trwałe i wytrzymują próbę czasu. Mam je od lat i nadal wyglądają jak nowe”. —Bonano

Najlepszy pasek do jogi: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch Strap

Ten pas do jogi o długości prawie 2 metrów, wykonany z miękkiej bawełny, pomoże Ci głębiej zanurzyć się w dowolnym odcinku lub rozpocząć własne ćwiczenie elastyczności, gdy dotknięcie palców u nóg jest jeszcze trochę poza zasięgiem. Mocna, ale delikatna bawełna i odpowiednia szerokość paska (40 mm) sprawiają, że jest to zwycięzca.

Spocona Betty
Opaska elastyczna Yogi Bare
19,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Ten pasek doskonale spełnia wiele funkcji. Jego rozciągliwość zapewnia niewielką swobodę ruchu i odporność na ćwiczenia jogi. Idealny pasek dla wszystkich praktykujących jogę”. —Bonano

Najlepsza mata do jogi: Mata do jogi Manduka Pro

Manduka znana jest z wysokiej jakości mat do jogi, które wytrzymują całe życie (poważnie, mają dożywotnią gwarancję). Opcjonalna mata do jogi Manduka Pro ma charakterystyczny dla marki wzór w kropki po jednej stronie, który zapobiega ślizganiu się maty po podłodze, a teksturowana warstwa wierzchnia utrzymuje dłonie i stopy wygodnie na miejscu w każdej pozycji. Posiada również wyściółkę o grubości 6 mm.

Manduka
Na matę do jogi
129,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Mój nauczyciel jogi polecił mi tę matę, kiedy w 2013 roku zacząłem poważniej podchodzić do swojej praktyki. Mam ją do dziś (i używam jej regularnie!). Jak dotąd nie wykazała żadnych śladów uszkodzeń, jest tak samo przyczepna i amortyzowana jak wtedy, gdy kupiłem ją po raz pierwszy prawie dziesięć lat temu”. — Kalucja

Najlepszy trener równowagi: Dysk balansujący BodySport

Zarówno początkujący fitness, jak i profesjonaliści mogą czuć się pewnie, korzystając z tego trenażera równowagi, który ma stronę z uchwytem i gładką stronę i może być napompowany do 1 cala lub 2 cali, aby zmienić trudność treningu. Podpórka jest wystarczająco mocna, aby można było na niej usiąść i wystarczająco duża, aby wygodnie stać na niej obiema stopami.

BodySport
Równowaga dysku
26,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Jako były biegacz przełajowy w szkole średniej i na studiach miałem sporo skręconych kostek. Używałem tego dysku wiele razy podczas rehabilitacji skręconej kostki, a ostatnio przy kontuzjach Zapobieganie.” – Bridget O’Carroll, założycielka Studio Qila

Najlepsza minitrampolina: Trampolina Ness

Zaprojektowana przez JumpSport, wiodącą markę profesjonalnych siłowni, ta trampolina ma elastyczne sznurki zamiast sprężyn, które zapewniają płynne podskakiwanie. Każdą trampolinę można ustawić na jednym z trzech ustawień twardości, a trampolina opiera się na niebrudzących silikonowych nakładkach na nogi, które utrzymują ją na miejscu, jednocześnie zapobiegając nieestetycznym zarysowaniom na podłodze.

Ness
trampolina
500,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Nawet jako nowicjusz na trampolinie mogłem podczas zajęć nadążać za fantazyjną pracą nóg, ponieważ ta trampolina zapewniała odpowiednią sprężystość. Pod stopami czułam się stabilnie, gdy na zmianę skakałam z wyższych i niższych skoków. Jest ładna i kompaktowa, co będzie zaletą, jeśli dodasz ją do domowej siłowni”. – Renee Cherry, zastępczyni redaktora „Shape”.

Najlepszy drążek do podciągania: drążek do podciągania Iron Gym

Dzięki temu łatwemu w montażu drążkowi do podciągania, który można bezpiecznie przymocować do dowolnej ramy drzwi, nie ma potrzeby stosowania kompletnego stojaka na hantle, aby od razu stworzyć domową siłownię. W szczególności drążek do podciągania Iron Gym ma regulowaną szerokość, a do montażu nie są potrzebne żadne śruby, co znacznie ułatwia rozpoczęcie korzystania z niego.

Żelazna siłownia
Drążek do podciągania
24,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Ten drążek do podciągania jest również łatwy w montażu i ma wygodne uchwyty”. — Kayla Jeter, certyfikowany trener osobisty NASM i certyfikowany trener siły funkcjonalnej

Najlepsze akcesorium do wzmacniania rdzenia: 10-funtowy pierścień mocy Bala

Ta obciążona opona, dostępna w wersjach o wadze 5, 8, 10 lub 15 funtów, jest pokryta miękkim silikonem zapewniającym wygodny chwyt. Ważący 10 funtów, jego wszechstronny kształt sprawia, że ​​idealnie nadaje się do wykonywania rosyjskich zwrotów akcji, przysiadów z wyciskaniem na klatkę piersiową, rąbania drewna, a nawet huśtawek, gdy nie masz dostępu do odważników kettlebell.

Bala
Pierścień mocy o wadze 10 funtów
89,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Kiedy po raz pierwszy dostałem Power Ring, nie byłem pewien, do czego go używać. Okazało się, że odpowiedź jest prawie na wszystko. Uwielbiam go, ponieważ dodaje pikanterii moim podstawowym treningom – jest zaskakująco wygodny w przypadku desek z ciężarami i czołgania się na niedźwiedziu – a moje mniejsze dłonie łatwo go uchwycić”. — Kristen Geil, certyfikowany trener osobisty NASM i starszy redaktor ds. fitnessu w Shape

Najlepsze taśmy oporowe z uchwytami: Opaski rurowe Rogue Fitness

Dzięki sześciu różnym opcjom ciężaru opaski Rogue Fitness Tube Bands stanowią kompletny pakiet dla każdego, kto szuka podstawowego zestawu taśm oporowych. A co najważniejsze, można je wygodnie trzymać dzięki teksturowanym uchwytom, które nie wcinają się w skórę.

Nieuczciwa fitness
Nieuczciwe zespoły tubowe
22,00 dolarów

Obciążenie

Ocena eksperta:„Dzięki szerokiej gamie oporów można używać tych opasek od rozgrzewki po rzeczywisty trening. Są też bardzo trwałe, więc obawa o rozerwanie opaski nie odwróci uwagi od treningu”. — Jetter