Ocenenia Shape Best In Fitness 2023: Najlepšie tréningové vybavenie

Ocenenia Shape Best In Fitness 2023: Najlepšie tréningové vybavenie

Niekedy sú to maličkosti, ktoré rozhodujú o vašom tréningu. Príklad: Tenká, klzká, ľahko abrazívna podložka na jogu verzus polstrovaná, protišmyková podložka, vďaka ktorej je Savasana skutočne regeneračná. Tu sa editori a experti Shape podelia o svoje dôveryhodné tipy na najlepšie cvičebné vybavenie, aby ste sa dostali oveľa bližšie k vašim cieľom.

Najlepšia všestranná podložka na cvičenie: Alo Warrior Mat

Aj keď je táto podložka technicky predávaná na použitie v joge, je dostatočne odolná, aby zvládla vaše náročné, kardio-intenzívne tréningy. 5 mm hrubá podložka poskytuje dostatok odpruženia na ochranu vašich kĺbov a je dlhá viac ako 6 stôp, takže počas burpees neskončíte na celej tvári. Je tiež navrhnutý tak, aby bol protišmykový bez ohľadu na to, ako sa vám spotia dlane.

Alo
Bojovník Mat
128,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Toto je moja absolútne obľúbená podložka. Poskytuje úžasnú priľnavosť, aj keď ma zaleje pot, a je perfektná pri skúmaní stojok na rukách. Je veľmi hrubá a nadrozmerná, takže môžete cvičiť jogu alebo cvičiť s extra pohodlím a podporou." — Phyllicia Bonanno, učiteľka jogy a meditácie a trénerka potu

Najlepší Pilates Ring: Calia Pilates Ring

Tento 14-palcový Pilatesový prsteň je ideálny na zvýšenie odolnosti vašich plié, mostíkov a dvíhaní nôh. Polstrované vnútorné a vonkajšie rukoväte udržujú vaše ruky, stehná a kolená v pohodlí a ochrane, zatiaľ čo sa potíte a posilňujete.

Kalia
Pilates krúžok
30,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Ponúkané farby sú skvelé na cvičenie v štúdiu a doma. Keďže zvuky sú stlmené, môj priestor stále vyzerá úhľadne, aj keď si po tréningu zabudnem upratať." — Bonano

Najlepší Pilates Ball: P.Volve P.Ball

Táto nafukovacia lopta Pilates sa dodáva s nastaviteľným odnímateľným odporovým pásom, ktorý ju udrží na mieste. Umiestnený medzi stehnami alebo pod krížom, okrúhly tvar vytvára nestabilitu, vďaka čomu svaly pracujú ešte viac pri každom cvičení.

P. Volve
P.Ball
60,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Túto loptičku používam na posilňovanie pilatesu a barre doma. Páči sa mi, že si ju môžem pripevniť na nohy s odporovým pásom, aby som zabránil skĺznutiu medzi moje stehná pri tvrdých pohyboch, alebo ho môžem použiť bez odporového pásu. Navyše sa ľahko nafúkne pomocou priloženej ručnej pumpy a ihly." — Christie Calucchia, redaktorka správ v Shape

Najlepší jogový blok: Alo povznášajúci jogový blok

Či už potrebujete extra stabilitu alebo hlbší úsek, tento ľahký, pevný blok na jogu so skosenými hranami vám pomôže pri cvičení. Rekvizita je dostupná v 10 rôznych farbách, takže určite nájdete takú, ktorá sa dokonale hodí do vášho priestoru.

Alo
Povznášajúci blok jogy
28,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Tieto jogové bloky sú dostatočne mäkké na použitie v jinových pózach a dostatočne pevné na precvičovanie rovnováhy paží. Sú odolné a obstoja v skúške času; mám svoje už roky a stále vyzerajú úplne nové." — Bonano

Najlepší popruh na jogu: Sweaty Betty x Yogi Bare Stretch Strap

Tento takmer 6 stôp dlhý remienok na jogu vyrobený z mäkko tkanej bavlny vám pomôže ponoriť sa hlbšie do akéhokoľvek úseku alebo začať s vlastným cvičením ohybnosti, keď sú dotyky prstov na nohách stále trochu mimo dosahu. Pevná a zároveň jemná bavlna a správna šírka remienka (40 mm) z neho robia víťaza.

Spotená Betty
Naťahovací pás Yogi Bare
19,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Tento popruh je skvelý pre mnoho funkcií. Jeho napínacia schopnosť poskytuje malý priestor na kývanie a odolnosť pri cvičení jogy. Perfektný popruh pre všetkých cvičencov jogy." — Bonano

Najlepšia podložka na jogu: podložka na jogu Manduka Pro

Manduka je známa svojimi kvalitnými jogamatkami, ktoré vydržia celý život (vážne, majú doživotnú záruku). Možnosť podložky na jogu Manduka Pro obsahuje na jednej strane charakteristický bodkovaný vzor značky, ktorý zabraňuje skĺznutiu po podlahe, zatiaľ čo vrchná vrstva s textúrou udržuje ruky a nohy pohodlne na mieste v každej póze. Ponúka tiež 6 mm polstrovanie.

Manduka
Na podložku na jogu
129,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Môj učiteľ jogy mi odporučil túto podložku, keď som v roku 2013 začal vážnejšie cvičiť. Odvtedy ju mám (a používam ju pravidelne!). Doteraz nevykazovala žiadne známky poškodenia a je rovnako priľnavá a odpružená, ako keď som si ju pred takmer desaťročím prvýkrát kúpil." — Caluchia

Najlepší balančný trenažér: BodySport Balance Disc

Začiatočníci aj profesionáli vo fitness sa môžu cítiť isto pri používaní tohto balančného trenažéra, ktorý má úchopovú a hladkú stranu a možno ho nafúknuť na 1 alebo 2 palce, aby ste zmenili náročnosť vášho tréningu. Podpera je dostatočne pevná na sedenie a dostatočne veľká, aby sa na nej dalo pohodlne stáť oboma nohami.

BodySport
Balančný disk
26,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Ako bývalý bežec na strednej a vysokej škole som mal dosť vyvrtnutých členkov. Tento kotúč som použil mnohokrát na rehabilitáciu vyvrtnutých členkov a nedávno na zranenia." Prevencia." - Bridget O'Carroll, zakladateľka Studio Qila

Najlepšia mini trampolína: Trampolína Ness

Táto trampolína, navrhnutá spoločnosťou JumpSport, hlavnou značkou v profesionálnych telocvičniach, obsahuje elastické šnúry namiesto pružín pre hladké odrážanie. Každú trampolínu je možné nastaviť na jedno z troch nastavení tuhosti a trampolína spočíva na silikónových krytoch nôh, ktoré nezanechávajú stopy, aby ju udržali na mieste a zároveň zabránili nevzhľadným škrabancom na podlahe.

Ness
trampolína
500,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Dokonca aj ako nováčik na trampolíne som počas hodiny dokázal držať krok s efektnou prácou nôh, pretože táto trampolína mala presne ten správny odraz. Cítila som sa stabilne pod mojimi nohami, keď som striedal vyššie a nižšie skoky, a je pekná a skladná, čo je plus, ak si ju pridáte do domácej posilňovne." – Renee Cherry, zástupkyňa redaktora časopisu Shape

Najlepšia ťahacia tyč: Iron Gym Pull Up Bar

S touto ľahko inštalovateľnou vyťahovacou tyčou, ktorá sa bezpečne pripevní k akémukoľvek rámu dverí, nie je potrebný kompletný stojan na činky, aby ste mali okamžite domácu posilňovňu. Najmä sťahovacia tyč Iron Gym má nastaviteľnú šírku a na montáž nie sú potrebné žiadne skrutky, takže je veľmi jednoduché ju začať používať.

Železná telocvičňa
Vyťahovacia lišta
24,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Táto vyťahovacia tyč sa tiež ľahko inštaluje a má pohodlné rukoväte." — Kayla Jeter, certifikovaná osobná trénerka NASM a certifikovaná trénerka funkčnej sily

Najlepšie príslušenstvo na posilnenie jadra: 10 libier Bala Power Ring

S možnosťami 5, 8, 10 alebo 15 libier je táto vážená pneumatika potiahnutá mäkkým silikónom pre pohodlné uchopenie. Váži 10 libier a vďaka svojmu všestrannému tvaru je ideálny pre ruské twisty, drepy na hrudi, rúbanie dreva a dokonca aj hojdačky, keď nie sú k dispozícii kettlebelly.

Bala
10 librový silový krúžok
89,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Keď som prvýkrát dostal Power Ring, nebol som si istý, na čo ho mám použiť. Ukázalo sa, že odpoveďou je takmer všetko. Milujem ho, pretože pridáva korenie do mojich základných tréningov - je prekvapivo pohodlný na ťažné dosky a medvedie plazy - a moje menšie ruky ho ľahko uchovajú." — Kristen Geil, osobná trénerka certifikovaná NASM a editorka Shape Senior Fitness

Najlepšie odporové pásy s rukoväťou: Rogue Fitness Tube Bands

So šiestimi rôznymi možnosťami hmotnosti na výber sú Rogue Fitness Tube Bands kompletným balíkom pre každého, kto hľadá súpravu základných odporových pásov. Najlepšie zo všetkého je, že sa skutočne pohodlne drží vďaka textúrovaným rukovätiam, ktoré sa nezarezávajú do pokožky.

Rogue Fitness
Rogue Tube Bands
22,00 dolárov

Načítať

Odborné hodnotenie:"Široká škála odporu umožňuje použitie týchto pásov od zahrievania až po skutočný tréning. Sú tiež veľmi odolné, takže obavy z roztrhnutia pásky nebudú odvádzať pozornosť od tréningu." — Jetter