جوائز Shape Best In Fitness لعام 2023: أفضل أحذية التدريب

جوائز Shape Best In Fitness لعام 2023: أفضل أحذية التدريب

على عكس ملابسك الرياضية، قد يكون الحذاء الذي ترتديه أثناء التمرين أمرًا ثانويًا. قد تكون الأحذية التي ترتديها قبل الجري هي أفضل زوج من حيث المظهر على الرف، وقد تكون الأحذية الرياضية التي ترتديها أثناء جلسة رفع الأثقال هي نفس الحذاء الذي ترتديه أثناء المشي وقت الغداء. بنك دبي الوطني؟ ليس بالضبط. النتيجة المحتملة: أقواس مؤلمة، وبثور وافرة، وأداء دون المستوى.

لمنح قدميك الدعم الذي تحتاجه أثناء كل تمرين، قم بتخزين أفضل أحذية التمرين لهذا العام، وفقًا لما يحدده فريق الخبراء والمحررين في Shape.

أفضل حذاء للجري: NoBull Graphite Matryx Trail Runner

يحصل NoBull Matryx Trail Runners على الإيماءة بسبب بنائها السلس المكون من قطعة واحدة والمواد المتينة المقاومة للتآكل (اقرأ: قوية بما يكفي للممرات). كما أنها تتميز بتفاصيل عاكسة ونعل خارجي مُحسّن لتحقيق أقصى قدر من الاحتكاك لحمايتك من السقوط.

ليس الثور
جرافيت ماتريكس تريل رانر
179.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"هذه أحذية رياضية مريحة للغاية وخفيفة الوزن. إنها توفر دعمًا رائعًا والمواد رائعة للممرات القذرة لأنها سهلة التنظيف. كما أنها تحتوي على عاكسات على الدرزات، لذلك عندما يحل الظلام يمكن استخدامها كإجراء للسلامة." — نويل لامبرت، رياضية بارالمبية

أفضل حذاء للجري على الطرق: Asics NOVABLAST 3

تتميز أحذية الجري الرياضية هذه من Asics بتصميم نعل خارجي مستوحى من الترامبولين والذي يمكن أن يضمن تقريبًا أنك ستضيف القليل من الربيع إلى خطوتك. إنها توفر أقصى قدر من التوسيد، بحيث تشعر في كل خطوة وكأنك تمشي في الهواء بدلاً من الاصطدام بالأسفلت الصلب. يوفر الجزء العلوي الشبكي التهوية والمرونة دون فقدان الشعور الداعم والمغلق.

اسيكس
نوفا بلاست 3
140.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"لا أستطيع تحمل فكرة الجري دون ارتداء أحذية رياضية من Asics. إنها تتمتع بالقدر المناسب من التوسيد، لكنها لا تشعر بأنها ضخمة أو ثقيلة. لدي أيضًا أقدام واسعة، مما قد يجعل من الصعب العثور على زوج من أحذية الجري الرياضية التي لا تؤذي قدمي بمرور الوقت - ولكن ليس هذه. سيكون حذاء ASICS NOVABLAST 3 في تناوبي لعدة أميال قادمة." — أليسا سباراسينو، مدربة شخصية معتمدة من ACE ومديرة تحرير Shape

أفضل حذاء للتدريب المتقاطع: Reebok Nano X1

تتميز هذه الركلات متعددة الاستخدامات بإسفنج مرن أسفل مقدمة القدم، ومشبك كعب خفيف الوزن لتعزيز الثبات، وجزء علوي مسامي ومتين للحفاظ على برودة قدميك أثناء التمرين. هذه الميزات تجعل الأحذية الرياضية مناسبة لتمارين HIIT والركض ورفع الأثقال والمزيد.

ريبوك
نانو اكس 1
135.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"أنا أحب أحذية Nanos! فهي تتميز بصندوق أصابع أوسع من معظم العلامات التجارية الرياضية، وهو أمر رائع إذا كانت لديك أقدام أوسع. ونعل قوي للغاية ومتين وهو رائع للرفع." — لورا سو، أخصائية القوة والتكييف المعتمدة من NSCA ومدربة القوة

أفضل الأحذية بدون استخدام اليدين: Kizik Madrid Eco Knit للنساء

تم تصميم هذه الأحذية الرياضية القابلة للتمدد بكعب قوي ونابض يسمح لك بإدخال قدمك بسهولة داخل الحذاء - دون الحاجة إلى الانحناء أو الربط. ستشعرك البطانة سريعة الاستجابة وكأنك تمشي على قطعة من الخطمي، والجزء العلوي المحبوك المسامي مصنوع بالكامل من الزجاجات البلاستيكية المعاد تدويرها.

كيزيك
مدريد متماسكة صديقة للبيئة للنساء
99.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"إن أمي مهووسة جدًا بهذه الأحذية الرياضية لدرجة أنها اشترت زوجًا ثانيًا بعد شراء الحذاء الأول لها. إنها تحب الانزلاق على الحذاء والمشي خارج الباب مباشرة عندما تكون يديها ممتلئتين. ويختفي ألم الركبة الذي كانت تعاني منه منذ ما يقرب من ثلاثة عقود عندما ترتديه." — ميغان فالك، نائبة رئيس تحرير الشكل

أفضل أحذية رياضية للمشي لمسافات طويلة: Hoka Bondi 8

لا تأتي هذه الأحذية الرياضية بالعديد من مجموعات الألوان الأنيقة فحسب، ولكنها تتمتع أيضًا ببنية مثيرة للإعجاب. تدعم الرغوة الكاحلين وتساعد قدمك على الانتقال إلى الخطوة التالية، بينما يوفر التصميم الخلفي وسادة هبوط ناعمة للانتقال من الكعب إلى مقدمة القدم. تم تصميم الوسادة المتناسقة كحذاء محايد مع جزء منخفض من الكعب إلى إصبع القدم لتوزيع الحمل بالتساوي على القدم، وهو مثالي للمشي.

هوكا
بوندي 8
165.00 دولارًا

حمولة

مراجعة الخبراء: "أنا وصديقي لدينا تقليد القيام بنزهة ملحمية حول مانهاتن كل صيف - من 10 إلى 14 ميلًا، اعتمادًا على الطريق - وفي كل عام كنت أرتدي أحذية Hoka Bondi الرياضية. إن البناء الشبكي والتصميم خفيف الوزن يعني أن قدمي لن تشعر أبدًا بالالتصاق وسأنجو بأقل قدر من الألم في اليوم التالي." —شانون باور، كبير محرري التجارة في Shape وInStyle

أفضل أحذية رياضية للأقدام المسطحة: حذاء الجري UA Surge 3 للسيدات

أحذية الجري هذه ليست فقط للأشخاص ذوي الأقدام المسطحة. بفضل تصميمها خفيف الوزن وجيد التهوية، فهي مريحة عالميًا ومثالية للجري أو المشي لمسافات طويلة أو المشي. توفر الوسادة حول الكاحل دعمًا إضافيًا وتساعد على تقليل وقت الاستراحة.

أندر آرمور
حذاء الجري يو ايه سيرج 3 للسيدات
65.00 دولارًا

حمولة

مراجعة الخبراء: "أنا وأمي لدينا أقدام مسطحة جدًا، ونحن نحب هذه الأحذية لأي نشاط. إن دعم قوسها هو من أفضل ما جربته، كما أنها مريحة للغاية عند الجري. أحيانًا أركض لمسافات طويلة، وهذه هي الأحذية الوحيدة التي أرتديها لهذا الغرض." – كريستينا أوهلر، محررة تجارة التجميل في Shape

أفضل أحذية الجري المبطنة: On Cloudstratus

مثالي للجري لمسافات طويلة في الهواء الطلق، حذاء الجري هذا مبطن للغاية وخفيف الوزن. يوفر المقبض المطاطي الموجود على النعل الخارجي الثبات، ويأتي 75 بالمائة من البوليستر المستخدم في الأحذية من مواد معاد تدويرها.

على
طبقية السحابية
170.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"توفر أحذية الجري هذه الكثير من التوسيد. إنها أكثر ضخامة قليلاً من الخيارات الأخرى، ولكنها رائعة للمشي لمسافات طويلة في الخارج." – كريستي كالوتشيا، محررة أخبار الشكل

أفضل أحذية رياضية لالتهاب اللفافة الأخمصية: Brooks Revel 5

Brooks Revel 5 يرقى إلى مستوى سمعة العلامة التجارية. إنها مريحة بشكل لا يصدق، ولا تتطلب أي وقت للاستراحة، ولها نعل يتدحرج مع كل خطوة. إنها أحذية الجري المثالية وتوفر التوازن المثالي بين الراحة والدعم في كل خطوة.

تيارات
ريفيل 5
100.00 دولار

حمولة

مراجعة الخبراء: "أرتدي هذه الأحذية في كل مكان، وليس فقط أثناء ممارسة التمارين الرياضية. لدي زوج من الأحذية باللون الأسود ويبدو أنيقًا مع أي ملابس رياضية أرتديها. إنه حذاء السفر المفضل لدي لأنه فسيح من الداخل عندما تنتفخ قدمي من الطائرة." - اوهلر

أفضل أحذية رياضية يومية سهلة الارتداء: APL TechLoom Bliss

من الصعب الحصول على أحذية رياضية سهلة الارتداء ذات مظهر رائع، ولكن APL نجحت في ذلك مع هذا الزوج. إنها تأتي في مجموعة متنوعة من الألوان الأنيقة وتوفر ميزات الراحة والأداء المميزة للعلامة التجارية.

الألغام المضادة للأفراد
حظ تيكلوم
220.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"إنها لا تبدو رائعة فحسب، بل إنها مريحة للغاية وسهلة الارتداء والخلع. إنها رائعة مع ملابس رياضية أنيقة، ولكني أرتديها أيضًا للمشي أو ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة." — كالوتشيا

أفضل أحذية الاستحمام أو Flip Flip لغرفة خلع الملابس: Nike Benassi JDI Women's Slides

تتميز شبشب Nike Benassi JDI النسائي بالبساطة والانسيابية، وهي خفيفة بما يكفي لتناسب حقيبتك الرياضية، مع نعل أوسط ناعم وداعم لتوفير أقصى درجات الراحة. يوفر النمط المزخرف في الجزء العلوي شعورًا ممتازًا.

نايك
شبشب Benassi JDI للسيدات
25.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"أنا أحب السهولة والراحة التي توفرها شبشب Nike الخاص بي. أنا دائمًا على سطح حمام السباحة ومن السهل جدًا ارتداؤه وثباته على الأرض. إنه يبدو لطيفًا للغاية أيضًا." – أناستاسيا باجونيس، سباح بارالمبي حائز على الميدالية الذهبية والبرونزية

أفضل أحذية ركوب الدراجات: أحذية ركوب الدراجات Peloton

فازت أحذية ركوب الدراجات من Peloton في هذه الفئة بفضل الجزء العلوي جيد التهوية وثلاثة أشرطة لملاءمة فائقة الأمان. يمكنك أيضًا الحصول على نقاط لكونك مطابقًا للحجم بما في ذلك مرابط دلتا التي يمكنك ارتدائها على دراجات غير متوافقة مع Peloton أو Delta (مما يجعلها خيارًا رائعًا لراكبي الدراجات المبتدئين أو أي شخص يستمتع باستخدام دراجات غير Peloton في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء السفر).

بيلوتون
أحذية ركوب الدراجات
125.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"لقد ارتديت هذه الأحذية ثلاث مرات في الأسبوع خلال العامين الماضيين وقد صمدت بشكل لا يصدق. لقد وجدتها ملائمة للحجم وأقدر مدى سهولة تعديلها للحصول على المقاس المثالي." - رائع

أفضل أحذية رياضية لـ HIIT: Lululemon Strongfeel

بالنسبة لتمارين CrossFit وHIIT وغيرها من التدريبات التي تتضمن الكثير من القفز والحركات الجانبية، تتميز أحذية Lululemon Strongfeel بجزء علوي داعم وخفيف الوزن يحافظ على قدميك في مكانها (أي أنك أقل عرضة للتعثر). بطانة منخفضة المستوى تجعل هذا الحذاء مثاليًا للانتقال بين تمارين القوة وتمارين القلب.

لولوليمون
شعور قوي
128.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"هناك الكثير مما يعجبني في هذه الأحذية (سهولة الارتداء والخلع، والنعل العروة لمزيد من الاحتكاك، والألوان المستوحاة من الطراز القديم)، ولكن المفضل لدي هو أنها مصممة خصيصًا لأقدام النساء لمنحها ملاءمة أفضل بكثير من أحذية HIIT التي ارتديتها في الماضي." - رائع

أفضل حذاء لرفع الأثقال: Nike Metcon 8

تم تصميم حذاء Nike Metcon 8 الرياضي ليأخذ تدريبات القوة الخاصة بك إلى المستوى التالي - بأمان وأمان. يحتوي الكعب العريض المسطح على لوحة داخلية توزع الوزن بالتساوي على القدم، مما يعني أنه يمكنك رفع الحذاء بثقة وثبات. لكن أحذية رفع الأثقال هذه تتميز أيضًا بالمرونة الكافية لضمان قدرتك على التعامل بشكل مريح مع فصل HIIT أو تمرين المعسكر التدريبي.

نايك
متكون 8
130.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"عندما لا أمارس تدريبات القوة حافي القدمين، فهذا هو الحذاء الوحيد الذي أرتديه. إن القدرة على الشعور بتلامس قدمي مع الأرض أمر بالغ الأهمية لتواصل عقلي وجسدي أثناء التدريبات. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع حذاء Metcons بقاعدة دعم قوية ومسطحة، وهو أمر ضروري عند رفع الأوزان الثقيلة - التأرجح على أحذية الجري المبطنة يسبب المتاعب (المعروف أيضًا باسم الإصابة). — سباراسينو

أفضل أحذية رياضية صديقة للبيئة: Lane Eight Women’s Trainer AD 1

البطانة الصلبة بالكاد في النعل الأوسط لهذه الأحذية الرياضية مصنوعة من أزهار الطحالب السامة التي تلوث الممرات المائية وتضر بالحياة البرية. الجزء العلوي المحبوك القابل للتمدد مصنوع من خيوط بلاستيكية معاد تدويرها، مما يمنح الحذاء ملمسًا يشبه الجلد السويدي.

حارة ثمانية
مدرب السيدات م1
130.00 دولارًا

حمولة

تقييم الخبراء:"أحب ارتداء هذه الأحذية الرياضية خفيفة الوزن أثناء تمارين HIIT مع الكثير من الحركات البليومترية. يحتوي الجزء العلوي على ملاءمة تشبه الجورب حول كاحلي، لذلك لا داعي للقلق بشأن انزلاقها من قدمي أثناء تمرين بيربي. بالإضافة إلى ذلك، فهي تمتص الصدمات جيدًا لدرجة أن جيراني ليس لديهم أي فكرة عن مدى صعوبة القفز (اقرأ: بصوت عالٍ)". - فالك