Tagad varat straumēt Nike Training Club treniņus Netflix

Tagad varat straumēt Nike Training Club treniņus Netflix

Netflix ieslēgšana var signalizēt, ka ir pienācis laiks atpūsties, bet straumēšanas platforma maina lietas. Tā pati lietotne, ar kuru jūs varat izbaudīt savas iecienītās televīzijas programmas un filmas, tagad ir Nike Training Club treniņu mājvieta.

Neatbilstošajam Nike Training Club ir lietotne, kas piedāvā visu veidu apmācības videoklipus un labi pārdomātas programmas, kuras lietotāji var ievērot visur. Tas piedāvā simtiem bezmaksas treniņu dažādiem fitnesa līmeņiem, ieskaitot ķermeņa svara apmācību, jogas kursus un vingrinājumus ar pilnu aprīkojumu.

Labākās mājas treniņu lietotnes, kuras varat lejupielādēt tūlīt

Jaunas sadarbības ietvaros Netflix šobrīd veic piecas Nike Training Club programmas, katrai no tām ir vairākas epizodes (treniņi). Tie ir pieejami visos Netflix plānos 10 valodās ar vairākiem apmācības veidiem, ilgumu un intensitāti. Saskaņā ar paziņojumu presei jaunajā saturā ir iekļauti vairāk nekā 30 stundu prakses vienības, kas 2023. gada laikā tiks publicētas divās partijās.

Pašlaik jūs varat straumēt programmas, pamatojoties uz fitnesa bāzēm, kodolenerģiju, vinyasa jogu un ļoti intensīvu apmācību (HIT). Katrā programmā ietilpst sešas līdz 13 epizodes, kuras varat skatīties televīzijā, klēpjdatorā vai viedtālrunī, kamēr jūs esat lejupielādējis lietotni Netflix savā ierīcē.

Pirmkārt, ir programma ar nosaukumu "Kickstart Fitness ar pamatiem". Tas ietver spēka treniņu ar ķermeņa svaru un aerobikas vingrinājumiem, kas iesācējiem jāveic trīs reizes nedēļā, kā aprakstīts Netflix emuāra ieguldījumā.

Ir arī "divas nedēļas līdz spēcīgākam kodolam", sērijas, kuras mērķis ir pievērsties fizelāžas muskuļiem, izmantojot trāpījumu, ķermeņa svara vingrinājumus un jogas kustības. Kā norāda nosaukums, videoklipi ir izveidoti tādā veidā, ka lietotāji tos var pabeigt ar trim treniņiem nedēļā divu nedēļu laikā.

"Iemīlēt Vinyasa jogu" ir divu nedēļu Vinyasa jogas programma, kurai nepieciešams tikai paklājs. ICYDK, Vinyasa joga ir jogas stils, kurā jūs plūstat cauri attieksmes sērijai, ar kuru elpa ir saistīta ar katru kustību. Tas ir sagatavots jaunajam laikmetam un hip-hop mūzikai zemu triecienu treniņiem, kurus mācīja Brendons Kolinsvorts un Jona Kests.

Izmēģiniet kaut ko intensīvāku "trāpīt un izturēties ar Taru". Šajā viena mēneša programmā instruktora Tara Nicolas vadībā ietilpst trāpījumu un spēka treniņš, ko jūs varat iztikt bez ierīcēm. Sekojiet kustībām, kamēr tiek atskaņota fona repa, deja, elektriskā, elektriskā, afrobeat un gūžas mūzika.

Labākās svara palielināšanas lietotnes jebkura veida spēka apmācībai

Visbeidzot, “Feat Fitness Fitness” piedāvā pilna ķermeņa treniņus, kurus varat veikt ar hanteles un pretestības siksnām. Viņi divu nedēļu laikā veic spēka un mobilitātes vingrinājumus trīs reizes nedēļā.

Saturs ir pielāgots Netflix, un tajā ir vairāk nekā ducis sertificēta Nike trenera, ieskaitot fanu favorītus, piemēram, Kirsty Godso un Betina Gozo. Visiem treniņiem ir nepieciešams maz vai nav ne aprīkojuma, un saskaņā ar preses relīzi koncentrējas uz piekļuves paplašināšanu fitnesa dēļ.

Ja jūs esat meklējis jaunu veidu, kā izpētīt dažādus treniņus un jums jau ir Netflix konts, jums vajadzētu skatīties jaunās Nike Training Club programmas, kas pieejamas straumēšanas vietnē. Lai sāktu, vienkārši meklējiet "Nike" Netflix meklēšanas joslā.