شرح متلازمة الفتاة المحظوظة على TikTok

شرح متلازمة الفتاة المحظوظة على TikTok

اترك الأمر لـ TikTok لصياغة مصطلح يشير إلى القوة المفترضة للتفكير الإيجابي، والتي، مثل معظم "الاتجاهات" التي تنمو بمعدل مشوه على التطبيق، جذابة ومتناقضة في نفس الوقت. تعرف على "متلازمة الفتاة المحظوظة": التأكيد، وتقنية الظهور، والفكرة الاستبعادية التي تعد بالسعادة هي مجرد حالة ذهنية.

بالنسبة لأولئك الذين هم خارج الحلقة، فإن متلازمة الفتاة المحظوظة هي مصطلح يستخدم لوصف ظاهرة يقال إن عددًا من الأشخاص على TikTok، بما في ذلك الأشخاص المؤثرون والمستخدمون العاديون، قد تعرضوا لها (مقاطع فيديو مع الهاشتاج #luckygirlsyndrome) ما يقرب من 80 مليون مشاهدة والعدد في ازدياد). لا، إنها ليست حالة طبية كما يوحي الاسم.

ببساطة، فكر في مدى حظك، وأخبر نفسك أنك محظوظ، واعتقد أن حظك سيجلب لك الحظ في حالة إصابتك بمتلازمة الفتاة المحظوظة. فرص عمل جديدة؟ متلازمة الفتاة المحظوظة! أفضل غرفة في شقة مشتركة؟ متلازمة الفتاة المحظوظة! لكن هل هناك معلومات تدعم هذه الأيديولوجية وماذا يقول منتقدوها؟ قبل ذلك، استمع إلى ما يفكر فيه خبير الصحة العقلية ومتخصص المظاهر حول هذا المفهوم.

ما هي متلازمة الفتاة المحظوظة؟

متلازمة Lucky Girl هي اسم لطيف لفكرة أنه يمكنك استحضار السعادة والفرص من خلال الاعتقاد بأنك محظوظ من خلال قوة التفكير الإيجابي. ومقاطع الفيديو الخاصة بالأشخاص الذين يشاركون قصص نجاحهم موجودة في جميع أنحاء TikTok.

"يبدو أن متلازمة الفتاة المحظوظة تروج لفكرة أن الإيمان بالأشياء الجيدة فقط هو الذي سيجعلها تحدث بالفعل،" يشرح دون جرانت، MA، MFA، DAC، SU.DCC IV، Ph.D.، وهو عالم نفس إعلامي متخصص في آثار التكنولوجيا على الصحة النفسية والمستشار الوطني لإدارة الأجهزة الصحية في نيوبورت هيلثكير.

كيفية إنشاء لوحة رؤية لتحويل أحلامك إلى حقيقة

ويضيف أنه يمكنك استخدام قوانين الجذب والقبول لفهم الظاهرة. يقول جرانت إن قانون الافتراض، على سبيل المثال، "هو طريقة تجلي تفترض أن ما نؤمن به أو نتخيله حقيقي يصبح واقعنا". وبالمثل، وفقًا لجرانت، فإن قانون الجذب يتبع فلسفة "إذا قمت ببنائه، فسوف يأتون".

تقول روكسي نافوسي، مدربة التنمية الذاتية، وخبيرة التجلي، ومؤلفة كتاب "البيان: 7 خطوات نحو أفضل حياة" (Manifest: 7 Steps to Your Best Life): "أستطيع أن أرى بالتأكيد لماذا سيكون لتكرار التأكيدات مثل "أنا سعيد للغاية" تأثير إيجابي على حياتك". "مثل هذه التأكيدات، إذا تكررت بانتظام، يمكن أن تشجع الأجزاء اللاواعية من عقلك على البحث عن المزيد من الفرص ورؤية الأشياء في ضوء أكثر إيجابية، مما يخلق عقلية أفضل وبالتالي تغيير سلوكك وتصورك لتجاربك لتتماشى مع هذا الرأي."

كيفية إظهار شيء تريده حقًا

إلا أن النفوسي يتردد في تسمية هذه الممارسة بالمظهر. وبدلاً من ذلك، يجب أن يُنظر إليها على أنها "دعم" للتجلي. تقول: "بالنسبة لي، فإن إظهار الذات هو ممارسة لتطوير الذات متجذرة في تقدير الذات وتتطلب منك العمل في رحلة الشفاء الداخلية الخاصة بك، وإعادة برمجة معتقداتك اللاواعية، وتكون استباقيًا في تحقيق أهدافك، وتكون على استعداد للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، والعمل الجاد والتغلب على التحديات". "إنها طريقة حياة. لكنني لا أعتقد أن الأمر يتعلق بـ"الحظ" أو التشبث بالأمل، وأعتقد أن هذا الارتباط يمكن أن يكون مضللاً".

هل متلازمة الفتاة المحظوظة مشكلة؟

يزعم بعض الأشخاص على TikTok أن فكرة متلازمة الفتاة المحظوظة هي بطبيعتها قدرة وعنصرية لأنها تشير إلى أنه يمكن لأي شخص استخدام قوة التفكير الإيجابي لتغيير حياته أو ظروفه عندما لا يكون هذا صحيحًا بالنسبة للجميع.

يقول النفوسي: "أشعر بالقلق من أن هذا الاتجاه يضلل الناس إلى الاعتقاد بأن عليهم أن يكونوا أكثر حظًا لجذب الأشياء التي يريدونها إلى حياتهم، مما قد يشجع الناس على الجلوس وانتظار وصول الأشياء إليهم بدلاً من المتابعة بنشاط أو اتخاذ إجراءات لتحقيق الأشياء". "قد يؤدي ذلك أيضًا إلى جعل الآخرين يشعرون أنهم "ليسوا محظوظين بما فيه الكفاية" وبالتالي يثبطهم عن تحمل المسؤولية حياتهم ويصنعون سعادتهم بأنفسهم."

قوة تحديد النوايا – وكيفية تحقيقها بشكل صحيح

ويضيف جرانت: "الحقيقة الصعبة هي أن بعض الأشخاص يبدأون حياتهم ببساطة بأدوات وموارد وأنظمة أسرية وامتيازات وفرص وقدرات أقوى من غيرهم". "هذا لا يعني بالتأكيد أن الناس لا يستطيعون التغلب على العقبات، ولكن الحقيقة هي أنه قد يكون من الصعب عليهم القيام بذلك دون نفس القيم الأساسية. ويمكن القول أيضًا أن الإيمان بالحظ هو ترف مشروع لأولئك المتميزين".

هذا لا يعالج حتى الجانب الإيجابي السام لمتلازمة الفتاة المحظوظة. في حين أن النظرة الإيجابية للحياة يمكن أن تكون شيئًا جيدًا، فإن الإيجابية السامة تشير إلى الحاجة إلى أن تكون إيجابيًا دائمًا، حتى عندما تكون الحياة صعبة بشكل موضوعي. "لا أحد يشعر بالإيجابية طوال الوقت... لا أحد"، قال جيل سالتز، دكتوراه في الطب، أستاذ مشارك في الطب النفسي في مستشفى نيويورك-بريسبيتيريان، كلية طب وايل كورنيل ومضيف بودكاست علم النفس، لـ Shape. إذا كان الأمر كذلك، "فهذا يعني أن الشخص يستخدم الإنكار أو القمع أو آلية الدفاع لتجاهل مشاعر الآخرين من أجل أن يكون دائمًا" في القمة "."

على الرغم من أن غرانت يؤيد التفكير الإيجابي والإيمان بنفسه، إلا أنه يشعر بالقلق من متلازمة الفتاة المحظوظة. ويقول: "أولئك الذين يعتقدون أنها قادرة على تحقيق النجاح، ثم يجربونها بالفعل، ليجدوا أنها لا تؤدي إلى النتيجة المرجوة، قد يشعرون بالاستياء، أو الغضب، أو الاستياء، أو الغيرة، أو عدم الانضباط العاطفي، أو حتى الشك في أنفسهم".

إذا كنت ترى #متلازمة_الفتيات_المحظوظة في جميع أنحاء خطتك الخمسية ولم تكن متأكدًا مما يجب أن تفهمه، فإليك خلاصة القول. يمكن أن يكون التفكير الإيجابي أمرًا جيدًا، ولكن هناك خطًا رفيعًا بين تقدير فوائد الأمل والإيحاء للآخرين بأن كل أحلامهم الجامحة سوف تتحقق إذا قاموا ببساطة بتغيير موقفهم.